DATUMI ODRŽAVANJA:
17.07. – 24.07.2021.
07.08. – 14.08.2021.
14.08. – 21.08.2021.
04.09. – 11.09.2021.
OPIS PROGRAMA KRSTARENJA
Ovo yoga krstarenje otkrit će Vam nove unutarnje i vanjske krajolike! Plovidba, sunce, more, priroda, vježbe za duh i tijelo, druženje i otkrivanje čarobnih mjesta uvest će Vas u potpuno novi unutarnji prostor. Ovo je i unutarnje putovanje, jer osim divnih mjesta koja ćemo posjetiti putovat ćemo unutar sebe i otkrivati svoje potencijale, zdravlje i obilje.
MINDFULNESS, YOGA & WELLBEING PROGRAM
Ovaj program uključuje svakodnevne vježbe yoge, relaksacije i mindfulnessa koji utječu na duboku regeneraciju i revitalizaciju duha i tijela. Kroz mindfulness ćemo upoznati proces prisutnosti unutar kojeg se otpušta velika količina psihofizičkog stresa. Rastvaraju se uvjerenja i navike koje nas ograničavaju u življenju svojeg punog potencijala. Otpuštamo sve što ne podržava naše zdravlje, život i punoću življenja. Postepeno ulazimo u prostor lakoće življenja i radosti trenutka koji živimo. Mindfulness je ljudska sposobnost da budemo u potpunosti prisutni i svjesni gdje se nalazimo i što radimo. Da ne budemo pretjerano reaktivni ili preplavljeni onim što se događa oko nas. Time se osnažuje unutarnja moć, snaga i sloboda, jer vanjske okolnosti sve manje utječu na to kako se mi iznutra osjećamo. Mi postajemo kreatori vlastitog života.
Djelovanje programa:
- Duboko opuštanje i regeneracija kroz vježbe, relaksacije i proces prisutnosti
- Balansiranje rada svih organa i organskih sustava
- Detoksikacija uma i tijela
- Oslobađanje od vlastitih unutarnjih ograničenja
- Buđenje radosti i podizanje razine energije
- Povećanje unutarnjeg osjećaja mira, radosti i lakoće
Više na https://solar-spirit.net/yoga-mindfulness-krstarenje/
