Kada se loše stvari dogode dobrim ljudima, zašto neki odluče odustati dok drugi odluče napredovati? Što privlači ljude da se osjećaju bespomoćno i bezvrijedno umjesto da se uzdignu nad izazovom i daju svoje najbolje? Zašto neki ljudi izgube svoje sposobnosti u datoj situaciji dok drugi postanu heroji?
Prema istraživanju Međunarodnog odbora za proučavanje viktimizacije, ljudi koji su propatili neku ozbiljnu nedaću, kao što su velike bolesti, nesreće, agresiju ili zatočeništvo, podijeljeni su u tri kategorije:
- oni koji su trajno demoralizirani događajem,
- oni koji su vratili svoj život u normalu,
- oni kojima iskustvo definira njihov život i daje im snagu.
Među najvažnijim ljudskim potrebama je sigurnost. Ljudi nastoje stvoriti sigurnu bazu. Dva glavna elementa za ispunjavanje ove potrebe su primarni odnosi i financijska sigurnost. Znajući da nas partner/ica voli, da je tu za nas i da vodi brigu o našoj dobrobiti ne samo da zadovoljava tu važnu potrebu za sigurnosti, već potiče i samopouzdanje. Bliža obitelj i prijatelji također doprinose ovom sigurnom utočištu. Za sigurnost i samopoštovanje jednaku važnost imaju i pouzdan izvor prihoda, zadovoljavajući posao i neke smislene aktivnosti.
Ozbiljne prijetnje financijskoj sigurnosti utječu na osnovnu ljudsku potrebu za sigurnošću, ali i često rezultiraju osjećajem bezvrijednosti i gubitka smisla. Kada se neki događaj čini izvan kontrole, opada snaga i vlada zbunjenost. Pa kako se uspješni ljudi nekako uspiju uzdignuti nad takvim situacijama i nastave nemilosrdno okrenuti stvari u svoju korist?
Evo jednog primjera silazne spirale. Čovjek čije se poslovanje urušilo, postao je uvjeren da je bio programiran za neuspjeh. U početku okrivio je recesiju, ali je i sumnjao na neku vrstu unutarnjeg sabotera – unutarnjeg programa koji privlači neuspjeh. Njegova frustracija bila je vrlo intenzivna. Niti jedan od ciljeva koje si je postavio u životu, čak i one najskromnije, nije u potpunosti ostvario. Žalio se kako mu je cijeli život niz suprotnosti od njegovih želja.
Zanimljivo, kad je otpustio sve želje i nije ništa želio, mogao je zaraditi za život. No, čim je razmišljao kako njegov posao ide dobro ili bi mogao ići još i bolje, sav uspjeh je nestao. Počeo je tražiti razloge. Za što je kriv? Možda drugi ljudi imaju prednosti koje on nije imao? Možda drugi dobivaju posebne usluge ili povlašteni tretman? Možda jednostavno nije bio dovoljno dobar ili dovoljno pametan? Postao je zavidan, utučen, depresivan i ogorčen. Osjetio je da je spreman odustati.
Jedan od načina da se izvučemo iz takvog ponavljajućeg obrasca je da pogledamo našu prošlost i nesvjesne programe koje smo kreirali rano u životu. Umjesto samo sjećanja, ljudi zapravo često proživljavaju događaje iz prošlosti. Što više ponovimo misli, posebno one s intenzivnim emocijama, one se sve više čine stvarnima. Međutim, pojačane adekvatne promjene u načinu razmišljanja osim što redefiniraju izvorni događaj, mijenjaju i strukturu mozga.
Vratimo se našem primjeru. Zagonetka za ovog biznismena je bila u tome što ga je majka napustila dok je još bio beba. Odgojili su ga njegov otac i maćeha. Imao je 10 godina kada je otkrio da je jedna mještanka koju poznaje u stvari njegova majka. Također, prisjetio se da ga je njegov otac udario kada je napravio nešto krivo. Nije iznenađujuće, odrastao je mrzeći napraviti bilo što pogrešno. Volio je iz prve učiniti sve kako treba. Dakle, kad god su stvari počele ići krivo, on je primjenio nove strategije: uklanjanje svih očekivanja i povlačenje. Tada se mogao opustiti iako je još uvijek osjećao neuspjeh.
Razvio je i nekoliko ograničavajućih uvjerenja na temelju tih ranih događaja u životu, kao što su “bolje je ne očekivati ništa kad je sve uzaludno„ i „nema nade za budućnost”. Dio njega se pogrešno osjećao krivim, jer ga je njegova majka ostavila. Dakle, osjećao je da nije zaslužio uspjeh. Također, osjećao se emocionalno slab i nije mogao posegnuti za ljubavlju. Njegov obrazac korištenja seksa kojim je pokušavao smanjiti osjećaj odbačenosti nije pomogao. Naravno, svoje prošle događaje trebalo je revidirati i procesuirati odnose s ljudima za koje je osjećao da su ga iznevjerili.
Ljudi koji su proživjeli veliki izazov – bolest, rat, nesreće, gubitak ili ponavljaju neuspjeh, vrlo često postaju jaki čineći taj događaj prekretnicom života. Ponovno redefiniraju tko su, što rade i zašto to rade. Oni ustraju. Oni vjeruju da bez obzira što uključuje njihovo putovanje, oni će ga na kraju savladati i doći na svoje željeno odredište, čak i ako to izgleda nešto drugačije od onoga što su izvorno zamislili.
Čovjek iz našeg primjera počeo je s procesuiranjem svakog starog nesvjesnog uvjerenja i razumijevanjem svog podrijetla i namjera. Umjesto prosuđivanja tih zastrašujućih i ljutitih glasova iz prošlosti, shvatio je da su mu takve misli bila njegova najbolja strategija kako bi zaštitio sebe u to vrijeme. Počeo je shvaćati da svako uvjerenje predstavlja samo jedan vid interpretacije događaja i uvidio kako su njegova uvjerenja bila obojena pogrešnim razlozima.
Nadalje, odlučio je i bio je spreman za promjenu. Odabravši vidjeti svoj život iz objektivne perspektive, pitao se što svi ti događaji mogu još značiti kako bi mogao redefinirati to što mu se dogodilo na puno osnaženiji način. Zanimalo ga je kako bi ta iskustva potakla njegov rast i razvoj, kako se ponovno povezati sa osjećajem vlastite vrijednosti. Dosegao je spoznaju da je sve moguće i da sve što se trenutno događa u njegovom životu je sasvim u redu i da ako usmjeri svoju ljubav i energiju na pozitivan način, budućnost može biti još bolja. Odlučio je da nikada neće odustati.
Kao rezultat toga, stekao je nove pozitivne osjećaje koje su mu vratile energiju i sposobnost rješavanja. U konačnici, usmjerio je svoju pozornost prema tome da bude više svjestan svojih misli na svakodnevnoj osnovi kako bi imao vremena utjecati na pojavu negativnih razmišljanja i nastavio s radom na sebi kako bi bio povezan sa svojog glavnom svrhom i onim što je istinski važno za njega, kako bi lako promijenio stvari oko sebe i živio u miru. Postao je „heroj“ vlastitog života.
Svatko može biti heroj svog života ukoliko odluči istražiti podsvjesne obrasce, razmišljati drugačije, iskreno sagledati stvarnost situacije i odlučno zakoračiti u stvarnu promjenu.
http://www.quantumzona.com/1/post/2012/01/biti-heroj-vlastitog-ivota.html
