Kako bi mogli manifestirati svoje želje, morate biti sigurni da su vaši svjesni ciljevi usklađeni s vašim podsvjesnim ciljevima. Postoji vježba koja vam može pomoći da provjerite imate li bilo kakva negativna podsvjesna uvjerenja. A nakon što ih spoznate, možete raditi na “reprogramiranju” vašeg podsvjesnog uma, tako da se uskladi s vašim svjesnim željama.
Ako vaši svjesni ciljevi usklađeni s vašim podsvjesnim ciljevima, postoji šansa da šaljete zbunjujuće signale Svemiru!
Kako podsvjesne misli mogu ometati proces manifestacije?
Evo nekoliko primjera kako svjesni i podsvjesni ciljevi mogu biti kontradiktorni.
Kada se manifestira ljubav:
Vaš svjesni cilj: Biti s određenom osobom koja vam se sviđa.
Vaš podsvjesni cilj: Imati specifičan odnos koji znate da nećete biti u mogućnosti izgraditi s tom osobom s kojom se trenutno povezujete.
Kada se manifestira novac:
Vaš svjesni cilj: Biti bogat.
Vaš podsvjesni cilj: Imati dovoljno novca da isplatite taj dug na kreditnoj kartici.
Drugi problem su sva negativna uvjerenja u podsvijesti koja imate o sebi i svijetu oko sebe. Oni mogu biti tako mali i prolazni da ih možda nikada ni ne primjećujete, a ipak su tu, sprječavaju vas da manifestirate vaš san.
Ovdje su neki primjeri:
Kada se manifestira ljubav:
Vaše svjesne misli: Želim pronaći ljubav i biti sretan.
Vaša podsvijest misli: Stvarno je teško pronaći srodnu dušu, a ja je vjerojatno nikada neću pronaći.
Kada se manifestira novac:
Vaše svjesne misli: Želim posao s plaćom od 8.000 kn.
Vaša podsvijest misli: Ja nisam kvalificiran da radim takav posao, postoje i drugi ljudi koji su pogodniji za to od mene.
VJEŽBA
Postoji vježba koja vam može pomoći da provjerite imate li bilo kakva negativna podsvjesna uvjerenja. A nakon što ih spoznate, možete raditi na “reprogramiranju” vašeg podsvjesnog uma, tako da se uskladi s vašim svjesnim željama.
Ova vježba se mnogo upotrebljava u hipnoterapiji i zove se ‘mišićni test’ ili ‘mišićna tehnika otpora’.
U Zakonu privlačnosti je poznata kao vježba koja vam može pomoći da pronađete svoju točku namjere – prostor između srca i uma, gdje se uvijek pojavljuje dijalog između srca i uma.
Evo kako možete napraviti ovu vježbu:
Korak 1.
Prije svega, zamolite nekoga da vam pomogne. Trebat će vam asistent za ove vježbe.
Korak 2.
Držite svoju desnu ruku od strane tijela u visini ramena.
Pitajte svog pomoćnika za početak da laganim pritiskom vašu ruku u području lakta gura prema dolje.
Morate se oduprijeti tom pritisku.
Ali zapamtite, ne hrvate se, samo trebate pronaći idealan pritisak kojem možete odoljeti, bez previše truda.
Korak 3.
Sada ćemo provjeriti funkcionira li sve ispravno.
Odaberite nešto što vaš podsvjesni um zna da je istina. Na primjer, vaše ime.
Recite naglas „Ja se zovem – „ dok vam vaš pomoćnik gura ruku prema dolje.
Ako radite sve ispravno i govorite istinu, ruka će pružati otpor, a ako je tvrdnja koju izgovarate neistinita, ruka će popustiti pod pritiskom.
Korak 4.
Sad kad ste uspostavili tehniku, vi ste spremni za testiranje nekih koncepata.
Za početak odaberite 3 ili 4 od njih i uzmite pauzu nakon svakog od njih.
Evo nekoliko ideja što možete testirati:
- “Mislim da je dobra stvar imati puno novca.”
- “Ja prihvaćam sebe onakvog kakav jesam.”
- “Ja sam spreman ponovno se zaljubiti.”
- “Ja zaslužujem biti uspješan.”
Sljedeći korak – saznajte više i naučite kako ukloniti svoja ograničavajuća uvjerenja. Važno je razumjeti da ovo što ste upravo naučili je samo jedna vježba.
Kako bi se stvarno se oslobodili od podsvjesnih blokatora uspjeha trebate koristiti kombinaciju različitih savjeta i tehnika.
Koristite vježbu iznad ako već imate nekoliko teorija o tome što bi vam moglo stajati na putu.
Nakon što shvatite što vam stoji na putu prema uspjehu, napravite bilješke i započnite “trenirati” svoj podsvjesni um.
Evo 5 osnovnih stvari koje možete učiniti:
1. Usvojite pristup rješavanja problema.
Za mnoge od nas teško je prestati jadikovati i početi gledati pozitivno u svemu.
No, ono što svatko može učiniti – na svaki problem gledati na način: “OK, to se može riješiti. Napravit ću sve što je potrebno “.
2. Vizualizirajte svoj uspjeh.
To u osnovi uvjetuje vaš podsvjesni um da postigne uspjeh.
Zamislite što ćete učiniti i kako će to imati pozitivan utjecaj na vaš život.
3. Zapišite svoje misli, a zatim ih ponovno čitajte kako bi uvidjeli kada i zašto dolazi do negativnih misli.
4. Najmanje 30 minuta dnevno bavite se tjelesnim aktivnostima.
To će vam pomoći da očistite mentalnu maglu i pojačate endorfin. Trčanje, biciklizam, ples pa čak i hodanje dat će rezultat.
5. Ponovno ispitajte svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve.
Napravite njihov popis i onda se zapitajte tri pitanja: “Je li to nešto što stvarno želim”,”Vjerujem li da to mogu postići” i “Je li to moj san ili san neke druge osobe?”.
