Ukoliko imate česte glavobolje ili patite od anksioznosti ili nesanice, pomoći će vam ljekovita svojstva aromatične lavande…
Lavandino ulje je spada u najkvalitetnija ulja i i sadrži više od 150 zdravih komponenti. Odlično je sredstvo protiv gljivica, deluje kao antinbakterijsko sredstvo, antidepresiv i kao sredstvo protiv bolova.
Neka istraživanja su pokazala da aromaterapija lavandom pomaže u postoperativnom oporavku, smanjuje tenziju, ali i da lavanda ima restorativna svojstva.
Također, umanjuje melankoliju, pomaže kod nesanice, umanjuje porođajne bolove i pomaže kod glavobolje.
Sastojci:
- lavanda
- 1 šalica meda
- 5 šalica vode
- sok od 6 limuna
- 1 žličica suhe lavande
Priprema:
Sipajte polovinu vode u lončić, pričekajte da provrije i sklonite sa štednjaka. Potom dodajte med i suhu lavandu i kuhajte oko 20 minuta. Promešajte tako skuhanu smjesu, prespite u vrč i dodajte limunov sok, kao i ostatak vode. Dobro promiješajte. Poslužite hladno.
Izvor: Lovesensa
