Poruke Svemira: Evo što se događa s vama ako gušite bol i kontrolirate emocije!
Ljudi dopuštaju da ih njihovi osjećaji drže u zarobljeništvu, te se većinu svog života odupiru svojim pravim osjećajima.
Jadikuju zbog osjećaja krivnje, zbog ljutnje se osjećaju krivima, zbog tuge se osjećaju nemoćno, a zbog ljubavi ili mržnje osjećaju se uplašeno.
Neki ljudi pokušavaju te osjećaje ugušiti s alkoholom, drogama ili seksom, a neki ih pokušavaju potisnuti vršenjem ekstremne kontrole nad svojim emocijama.
Gušenje ili kontroliranje emocija može funkcionirati neko vrijeme, ali onda kada vas svladaju, pogode vas nesmiljenom žestinom.
Ako gušimo bol nikada nećemo znati jesmo li se iscijelili, stoga moramo osjetiti kako bi se iscijelili. I ovo je vjerojatno najbolji savjet za svakoga tko mrzi što ih osjećaji čine ranjivim.
Kakav god bio rezultat vaših aktivnosti, bilo da ste uživali dok ste to radili ili apsolutno to mrzili, svaki događaj ima katalizator koji potiče transformaciju.
Kada se u životu dogode neke ružne situacije, poput smrti voljene osobe ili neke traume iz djetinjstva ili završetak karijere ili odnosa, ne možemo se suočiti s pravom boli koja dolazi s tim i tražimo načine pomoću kojih ćemo to izbjeći.
No, jedini izlaz je proći kroz tu bol. Kroz bol i patnju, bol i samoću.
Postoje ljudi koji pokušavaju to riješiti na razne drugačije načine, ali njihov neuspjeh je evidentan. Morate osjetiti kako biste iscijelili, nema drugog načina.
Jedan od najboljih načina koji vam mogu pomoći u tome je meditacija. Ona vam može pomoći da umirite um i osjetite.
Preispitujte se, razgovarajte sa sobom. Zapitajte se s čim se trebate suočiti, pokušajte shvatiti ima li nešto što želite zatomiti i zašto? Neka vam srce govori što osjeća.
Ono će samo recitirati svoje probleme poput mantre, ali ronite još dublje. Ako ste uplašeni, zašto ste uplašeni? Potražite razlog, zašto se bojite onoga čega se bojite? Možete li se prestati bojati? Možete li oprostiti i otpustiti prošlost?
U redu je osjećati se uplašeno. U redu je osjetiti pohlepu, u redu je osjetiti tugu, neka te emocije samo prođu kroz vas.
Što više pokušavate potisnuti svoje osjećaje, to one više naviru. Pustite ih da odrade svoj dio isporuke poruke iz svemira. Na taj način oni vas neće napustiti odmah, ali neće ni trajati dulje nego što je potrebno.
I dalje ćete žaliti, biti depresivni i frustrirani, ali dajući im prostor omogućit ćete iscjeljenje. Kada ih osjetite, umjesto da ih otupite ili upravljate njima, osjećaji prestaju imati moć.
Takvi osjećaji postoje sa svrhom, da bi potakli transformaciju koja vam je potrebna, da vam daju lekcije koje su vam potrebne. To je katalizator transformacije, koji dovodi do evolucije vašeg karaktera. Ne postoji prečac; morate to osjetiti kako bi iscijelili.
Oslobađanje osjećaja je jedini način da postanete slobodni.
