Kako bismo je što uspješnije primijenili, potrebno je procijeniti „kako stojimo sami sa sobom“ u pogledu svojih želja, potreba, očekivanja, sposobnosti za osobni i duhovni razvoj. Kako bi ovaj „test“ ima smisla i bio vam od pomoći, potrebno je biti potpuno iskren. On je početna točka od koje se može krenuti , a ujedno i putokaz na duhovnom razvoju.

  • Pitanja kojima možete provjeriti stupanj duhovnog razvoja i na temelju kojih možete primijeniti energetsku matricu.

Duhovna vibracija:

  • Što meni znači duhovnost?
  • Koliko mi je duhovnost važna?
  • Razumijem li i prepoznajem li značenje duhovnih kvaliteta?
  • Živim li i koliko u skladu s njima?

Arhetip:

  • Prepoznajem li simbol arhetipa kao dio svoje osobnosti ili osobne psihološke igre?
  • U kakvom sam odnosu s njim?
  • Prepoznajem li kuda me usmjerava?

Energija ulja:

  • Razumijem li značenje energije?
  • Stvaram li pozitivne ili negativne energije?
  • Jesam li svjestan/svjesna važnosti i utjecaja energije u svom životu?
  • Prepoznajem li/razumijem li energiju esencijalnog ulja u svom životu i međuljudskim odnosima?

Stanje svijesti:

  • Jesam li se spreman otvoriti?
  • Znam li što želim?
  • Jesam li svjestan sebe?
  • Jesam li svjestan svojih postupaka i njihova utjecaja na sebe i druge?

Ključna riječ:

  • Što mi govori i na što me asocira ključna riječ?
  • Kakve misli i emocije pobuđuje u meni?
  • Kako je ona povezana sa mnom u ovom trenutku ili u mom životu?

Pogled na život:

  • Što sam naučio/naučila od života?
  • Podržava li me život?
  • Razumijem li svoj život i imam li povjerenja u njega?
  • Jesam li svjestan svoje osobne odgovornosti u svom životu?

Pogled na Boga:

  • Vjerujem li u Boga?
  • Kako ja doživljavam Boga?
  • Što očekujem od Boga?

Nivo bića:

  • Jesam li svjestan/svjesna svoje povezanosti s duhom, prirodom, energijom, drugim ljudima i ostalim živim svijetom?
  • Jesam li svjestan/svjesna svoje važnosti u energetskom polju s drugima?
  • Razumijem li više stanje svijesti i „unutarnju“ komunikaciju?

Nivo procesa:

  • Mogu li dosljedno pratiti svoj duhovni razvoj?
  • Mogu li se suočiti sa svojom tamnom stranom?
  • Na koje blokade nailazim unutar sebe?
  • Na kojem nivou postojanja moram najviše raditi?

Materijalna vibracija:

  • Jesam li materijalno osviještena osoba?
  • Što su moja postignuća u životu?
  • Jesam li sposoban/sposobna realizirati svoje želje i ciljeve?
  • Kako materijaliziram stvari u svome životu?

Energetski centri:

  • Razumijem li što je energija?
  • Razumijem li što su energetski centri i kako djeluju?
  • Razumijem li njihovu povezanost sa svojim tijelom i životom?
  • Jesu li moji energetski centri otvoreni, zatvoreni, blokirani, u smanjenoj ili pojačanoj funkciji?

Mentalni koncepti:

  • Jesam li svjestan svojih uvjerenja?
  • Jesu li moje misli i uvjerenja pozitivna ili negativna u odnosu na moj osobni i duhovni razvoj?
  • Jesam li svjestan/svjesna da mogu mijenjati svoja uvjerenja i da su neka moj svjesni ili nesvjesni odabir?

Namjera:

  • Imam li jasnu namjeru?
  • Jesam li motiviran/motivirana?
  • Jesam li je spreman/spremna pokazati/izreći sebi i drugima?

Djelovanje:

  • Kako djelujem i koliko energije ulažem u svoj život?
  • Jesam li svjestan/svjesna utjecaja svog djelovanja na svoj život?

Očekivanje:

  • Što očekujem od sebe? Što očekujem od rada na sebi?
  • Jesu li moja očekivanja kroz život realna, nerealna, idealistička, vrlo promjenjiva ili …?
  • Očekujem li od drugih da me „spase“ ili očekujem od sebe da „spašavam“ druge?
  • Mogu li prepoznati očekivanja svog ega ili stvarne potrebe svoje duše?

Emocionalno stanje:

  • Jesam li svjestan/svjestan svoje emocionalne inteligencije?
  • Imam li razvijenu empatiju?
  • Jesam li altruističan/altruistična?
  • Mogu li se nositi sa svojim emocijama?
  • Mogu li osvijestiti svoje emocije i povezati ih sa svojim mentalnim konceptima?

Emocije:

  • Prevladavaju li u meni ugodne ili neugodne emocije?
  • Kakav je njihov intenzitet?
  • Kako se nosim s emocijama?
  • Unapređuju li emocije moj život ili ga zagorčavaju?
  • Mogu li svoje emocije podijeliti s drugima i slobodno ih izražavati?

Tjelesni sustavi:

  • Jesam li svjestan/svjesna stanja svog tijela?
  • Kako podržavam i održavam svoje tijelo?
  • Razumijem li poruke svoga tijela?

Ovo je inicijalni upitnik za procjenu duhovnog stanja osobe, no isto tako se može koristiti za evaluaciju, tj. praćenje napretka i transformacije.

Energetska matrica esencijalnih ulja

Matrica je „tablica“ koja se sastoji od apstraktnih objekata/termina koji se mogu kombinirati ili koristiti s ciljem povećanja razumijevanja, dobivanja informacija ili poticanja doživljaja. To je način selektiranja informacija i njihove upotrebe.

Kad pogledate „matricu“ esencijalnih ulja, imat ćete uvid u kompletno ulje. Dobit ćete cjelokupnu sliku esencijalnog ulja i možete je koristiti za razinu koja vam je u tom trenutku potrebna. Na taj način možete učiti o njima, istraživati sebe te sami sebi pomoći u teškim situacijama.

Svrha primjene:

  • učenje
  • informiranje
  • psihološka samopomoć
  • podrška u iscjeljivanju
  • pomoć u očuvanju i održavanju zdravlja
  • podrška u samorazvoju

U slijedećoj kolumni obradit ću primjenu arhetipova i energetske matrice kroz slijedeća stanja: psihološka samopomoć, podrška u osobnom i duhovnom iscjeljivanju, pomoć u teškim situacijama, pomoć u održavanju zdravlja, podrška u samorazvoju

Primjeri:

Psihološka samopomoć

Energiju esencijalnih ulja možete koristiti kao utjehu ili nadahnuće. Intuitivno odaberite tri ulja i pročitajte njihovu karticu. Pomirišite, razmislite i osjetite što za vas znače informacije o ulju, njihov miris, osjećaj ili doživljaj koji je stvoren. Budite pozitivni i doživljaj iskoristite tako da u sebi pronađete i osjetite pozitivnu energiju. Esencijalno ulje je duša biljke i ne može prenijeti nikakvu drugu energiju/poruku negoli pozitivnu. Ako se ipak dogodi da uronite u neugodne emocije, dopustite sebi da ih osjetite. Nakon toga će vam vjerojatno biti lakše jer ste smanjili emocionalnu napetost. Važno je da ste otvoreni i da želite to prepoznati. U svom psihofiziološkom djelovanju putem olfaktornog sustava djeluju tako da balansiraju emocije, neka potiču lučenje serotonina, balansiraju vegetativni živčani sustav te na taj način pomažu umanjiti snagu neugodnih emocija i senzacije u tijelu koje one stvaraju. Ukoliko kod sebe imate esencijalna ulja, tada upalite mirisnu lampicu, mirišite ih ili napravite kupku. To će vas sigurno opustiti i razveseliti jer ste učinili nešto dobro za sebe.

Podrška u iscjeljivanju

Možete koristiti po jedno esencijalno ulje ili tri esencijalna ulja ili više ako vas tako vodi intuicija. Iscjeljivanje je proces djelovanja duhovne i životne energije s ciljem ozdravljenja/balansiranja tijela, uma i duše. Ako ste u svjesnoj namjeri iscjeljenja, tada ćete na intuitivnom i psihološkom nivou osjetiti poruku esencijalnih ulja i prihvatiti ono što vam je u tom trenutku potrebno. Energizirat ćete se i podržati svoj proces. Ako niste svjesni procesa iscjeljenja, a osjećate da se s vama nešto događa i da se mijenjate, tada ona mogu pomoći u procesu osvještavanja. Pročitajte o esencijalnom ulju koje ste intuitivno odabrali i dopustite si svoje misli i osjećaje. S povjerenjem se prepustite svom „unutarnjem glasu“. Intuitivni osjećaj, ako ga znate prepoznati i želite slijediti, može vas odvesti unutar vašeg bića gdje ne postoji ni vrijeme ni prostor, samo iscjeljujuća praznina i ljubav.

Pomoć u očuvanju zdravlja

Prema svjetskoj definiciji zdravlja, ono nije samo odsustvo bolesti, već fizičko, mentalno, socijalno i duhovno blagostanje. Odnosi se na stil života, način razmišljanja, navike, uvjerenja i sl. Kako god upotrijebili esencijalna ulja, ostvarit ćete blagodat za sebe, svoje tijelo i dušu. Tjelesno zdravlje ovisi o stilu života, a aromaterapija jest jedan od njih. Ona je, prije svega, preventivna, a prevencija je najbolji način liječenja. Učinkovita u djelovanju na brojne simptome pa tako umanjuje razne tegobe i patnju. Utemeljena jer postoje brojna znanstvena i empirijska istraživanja koja potvrđuju njenu terapeutsku vrijednost. Cjelovita jer djeluje na sve razine bića (FEMD). Energizirajuća jer nam revitalizira energiju. Produhovljena jer nam kroz kulturno-povijesne zanimljivosti pokazuje kako su ih ljudi od pamtivijeka primjenjivali u mistične, duhovne svrhe te tako objašnjavali misterij života i smrti.  

Podrška u samorazvoju

Samorazvoj je proces psihološkog, materijalnog i duhovnog poboljšanja sebe. Mnogi ljudi su samozatajni „self masteri“ ili samozatajni duhovni tragaoci koji vole sami pronalaziti duhovnu istinu i mudrost. Vjerujem da će za njih ova knjiga biti poslastica ukoliko imaju afinitet prema esencijalnim uljima. Informacije dobivene znanstvenim i egzaktnim istraživanjima o esencijalnim uljima više su nego korisne i praktične. Duhovni tragaoci ih sigurno neće zanemariti. Oni su spremni preuzeti osobnu odgovornost i prihvatiti promjene koje se mogu dogoditi u istraživanju samoga sebe i spoznavanju duhovnog. Rad na sebi i svom razvoju uz terapeuta/učitelja također zahtijeva osobnu odgovornost i može biti jednako zanimljivo kao i samostalno otkrivanje osobne istine. Esencijalna ulja nam mogu otkriti nevjerojatne osjećaje, misli, programe koji žive u nama, a kojih nismo svjesni, jednako tako nas odvesti na staze života za koje nismo ni sanjali da postoje. Tako nas neprestano uveseljavaju i čine život izazovnim.

Kako i gdje koristiti energetsku matricu esencijalnih ulja?

Energetsku matricu esencijalnih ulja možemo koristiti kao vodič na svim nivoima i područjima našeg života te u istraživanju sebe samih. Služi nam kako bi si mogli pomoći u razrješavanju tjelesnih i zdravstvenih problema, psiholoških i materijalnih blokada te međuljudskih odnosa. Pomaže u otvaranju uma i razvoju kreativnosti te u svim umnim procesima, duhovnom razvoju i traganju.

Kako se integrativna aromaterapija temelji na holističkim načelima, sljedeći predloženi koncept je način upravo takvog razumijevanja i sagledavanja sebe/klijenta, a najvažnije dijelove i sposobnosti našeg bića možemo prikazati kao:

  • Tijelom kao instrumentom
  • Emocijama kao putokazom
  • Umom kao kreacijom
  • Intuicijom kao vodičem
  • Asocijacijom kao poticajem
  • Apstrakcijom kao uvidom
  • Integracijom kao cjelovitosti

Zrinka Jezdić/zrinkajezdic.com