Većina ljudi vjeruje da nema nikakvog utjecaja na okolnosti svog života te nastavlja živjeti prema tom uvjerenju.Tim uvjerenjem zapravo sabotiramo sebe i svoje želje koje želimo ostvariti.

Widget not in any sidebars

U prirodi postoje određeni zakoni te svoja životna iskustva možemo odrediti ako upoznamo te zakone. Često ste vjerojatno čuli izjave tipa “Kako misliš, tako će i biti.”, no te izjave se često smatraju preidealnima, nemogućima i nedostižnima. Najčešće to i jesu, ako mislimo da samo trebamo nešto jedanput zamisliti i to će doći. Priroda tako ne funkcionira, potrebno je uskladiti cijelo svoje biće sa prirodom kako bi došlo do onoga što želimo. Istraživači kvantne fizike otkrili su da se sve oko nas sastoji od vibrirajućih čestica energije. Sve što se oko vas nalazi u čvrstom obliku, zapravo se sastoji od vibrirajućih pulsirajućih energija, na koje ljudska volja i svijest mogu utjecati. Sve što radite svjesno i sa namjerom pozitivne energije izaziva promjene u svakom području vašeg života. Kakav god da vam je život sada, vi ga sami možete promijeniti. Da biste pokrenuli ovu silnu energiju, morate početi od istraživanja sebe i svog trenutnog života. Ovaj korak je iznimno važan jer morate znate tko ste sada kako biste znali kakvi želite biti, što želite raditi te kakav život želite živjeti.

“Kako ćete znati jeste li stigli, ako ne znate kuda idete.”

U istraživanju sebe potrebno je biti vrlo iskren prema sebi jer bez toga nema promjene. Osvijestiti kakve misli najčešće imate tokom dana, na čemu vam je najčešće fokus, mislite li pozitivno ili negativno. Imala sam jednu klijenticu koja je željela bolji posao, no svakodnevno je mislila da nije dovoljno sposobna u onome čemu što radi, da ne zaslužuje više novca i kada smo obavile ovaj prvi korak samoprocjene, sama  je uvidjela u čemu je bio problem.

“Ne možete očekivati uspjeh ako mislite da niste vrijedni uspjeha te ako se na neki podsvjesno sabotirate.”

To je isto kao kada tražite posao, a zapravo ste podsvjesno uvjereni da ga ne možete ili ne ćete naći, pa se na kraju to i dogodi. Zapravo sami sebi stvorite okolnosti u kojima ne možete naći posao. Na isti način ako vjerujete da niste vrijedni ljubavi i da ne postoji partner s kojim biste mogli biti sretni, nesvjesno ćete privući takve odgovore koji će podržavati vaše uvjerenje. Kada poželimo drugačije za sebe, tada se Svemir i ravnoteža prirode pobrinu i usklade sa našim težnjama.

Kako mislimo tako se ponašamo te time odašiljemo energiju privlačeći ljude u skladu sa tom energijom. Ono što dajemo, to i dobijemo. Za sebe želimo dobro, ali većinu dana nismo svjesni da mislima stvaramo emocije koje dalje dovode do ponašanja koja pak potvrđuju naša uvjerenja.

Ljudima je lakše misliti negativno i iskustvo me naučilo da negativno mišljenje najčešće proizlazi iz straha. Strah od budućnosti, strah od odbacivanja te strah od neuspjeha. Ove tri vrste straha mogu jako utjecati na naše odluke i naš život. Pri težnji za promjenom, najčešće se susrećemo sa strahom, tim nevidljivim okovima koji sabotiraju naše ishode već u samom početku. Suočavanjem sa strahom i njegovim razotkrivanjem, okovi se skidaju i možemo dalje slobodnije.

Widget not in any sidebars

Pokretačka namjera

Kada krećete na put, potrebno je raščistiti svoje misli i spoznati s kojom namjerom krećete na put. Ako u podsvijesti, mislite da nešto ne zaslužujete, da niste dovoljni vrijedni za to što želite, takav će biti i ishod. Nedavno sam se susrela sa ženom koja je željela izgubiti višak kilograma, no nikako u tome nije uspjela iako se zdravo hranila i vježbala. Kada smo dublje ušle u problem, došla je do uvida da nije problem u težini i hrani kao takvima nego u njezinim mislima, osjećajima i dubokim uvjerenjima. Vjerujući da nije dovoljno lijepa,da ju deblja sve što pojede te da ne zaslužuje biti sretna dovelo je do odgovora zašto ne uspijeva skinuti višak kilograma. Ona nije hranila svoje tijelo, nego svoja uvjerenja kojih nije bila svjesna uz misli koje su podržavale stvorena uvjerenja. Nesvjesno svojim mislima i osjećajima, sama je sebe dovodila do toga da se sve više deblja iako je izvana činila sve da postigne suprotno. Ovo je samo jedan od primjera kako djeluje zakon namjere i očitovanja. Čak ako i ne vjerujete u zakone prirode, vrlo vjerojatno je da na taj način sami sebi kočite razvoj, svoje želje i bolji život. Ako se fokusirate na negativno, samo to će vam i dolaziti u život.

Stvoriti novu željenu sliku

Slika o sebi razvija se u djetinjstvu. Razvijamo ju u kontaktu sa svojim roditeljima/skrbnicima i ostalim važnim osobama u tom razdoblju života. Iz nje se razvoja samopoštovanja i samopouzdanje koje nam je osnova za sve što kasnije činimo u životu. Predodžba koju imamo o sebi i okolini utjecati će na  naše ponašanje koje odašiljemo. Ako npr. vjerujete da niste lijepi i s tim uvjerenjem odlazite u svijet, svaki pogled ili smiješak smatrat ćete kao uvredu ili ismijavanje. Zapravo ćete potvrđivati svoju sliku u glavi. No, to uopće ne mora biti istina, netko se može nasmijati, a to nema nikakve veze s vama ili vas pogledati jer ste mu lijepi,a ne kako vi to mislite neprivlačni. Ako ne postanemo svjesni tog negativnog “slajda” koji dominira u našoj glavi, lako možemo pasti pod njegov utjecaj i živjeti kao da je to jedina istina.

Potrebno je stari, negativni slajd zamijeniti novim, pozitivnim. Prvi korak u tom procesu  je smanjiti važnost starog slajda. Kada nam nešto nije važno, to više nema utjecaj na naše ponašanje i misli. Ako vam npr. nije najvažnije što drugi ljudi misle o vama, tada ćete se moći ponašati prirodno i biti svoji bez obzira na druge. Drugi korak je prebacivanje pozornosti na ono što volimo na sebi te na osobine koje bismo željeli imati. Ukoliko ste fokusirani samo na svoj “veliki” nos, nećete moći vidjeti svoje kvalitete i sve što možete postići. Treći korak je da nacrtate sebe kakvima se želite vidjeti. Taj crtež možete dopunjavati sa novim detaljima iz dana u dan. To nije samozavaravanje, na ovaj način fokusirate se na svoje pozitivne strane i njih razvijate. Ako morate birati između dva mišljenja, uvijek  je bolje izabrati pozitivno. Zadnji korak je da budete tokom dana svjesni slike koju želite. Ukoliko želite biti samopouzdaniji, tokom dana bi trebali, bez obzira što radite, imati u glavi sliku sebe kao samopouzdane,smirene osobe koja zna što želi. Kada slika postane dio vas, ona se povlači i možete početi stvarati novu sliku i dalje postizati svoje ciljeve.

Pustiti da bi dobili

Sigurno ste imali situaciju kada ste se željeli nečeg sjetiti i nikako niste mogli, bez obzira koliko ste sami sebe prisiljavali i pokušavali se sjetiti. I tada nakon kojeg sata, kada ste pustili to pitanje, odgovor je došao sam od sebe. E pa na isti način funkcionira i zakon puštanja da bismo nešto ostvarili. Najčešće kada se oslobodimo grčevite vezanosti, Svemir nam pošalje to što želimo točno u trenutku kada to trebamo bez našeg uplitanja i požurivanja. To je paradoksalna teorija promjene… pustiti da bi dobili. Osobno znam da sam dobila najbolje stvari tek kada sam pustila suvišne stvari koje mi više nisu trebale. Kada želimo nešto na silu, rijetko kada to dobijemo, ako i postignemo neki cilj, većinom tada osjećamo gorak okus pobjede. Sve što radimo trebalo bi nas razvijati, podržavati, činiti nas boljima, a ne nam ostavljati težak osjećaj. Ponekad je nabolje samo pustiti i prepustiti se kako bi se sve odvilo u prirodi na način koji je najpovoljniji za nas. Kada se prepustimo, tada počnemo plivati rijekom života, a ako se borimo, tada potonemo. Pustiti emocije, kontrolu, savršenstvo, patnju, bol, ovisnosti, sve je to potrebno pustiti iz “emocionalne vreće” koju smo navikli nositi na leđima. Pustiti samu vreću je neprocjenjiv osjećaj.

Widget not in any sidebars

Ispravno djelovanje

Energija koju odašiljete-pozitivna ili negativna, neovisno da li je upućena vama ili drugima, s vremenom se gomila i puni vaš energetski “bankovni” račun. Toliko ljudi puni i gomila svoje novčane bankovne račune, ostavljajući pritom prazne svoje tijelo i dušu. Svaki postupak ili misao postaje dio vašeg ulaganja. Kada u sebe i odnose s drugima, ulažete samo negativnost, to će vam na kraju biti i isplaćeno. Ako želimo bolje za sebe i druge, sve što radimo mora biti sa poštovanjem, iskreno i bez omalovažavanja sebe i drugih. Sama želja ili cilj bez djelovanja nema smisla i time nećemo doći do rezultata. Ali s druge strane, prisilno djelovanje koje forsira nešto također vas neće dovesti do onoga što želite. Djelujte smireno, samopouzdano kao da ste već postigli to što želite. Osjetite na svim razinama tijela i duše kako je biti uspješan, imati novca, osobu koja vas voli i sve što želite. Samo osjetite to punim plućima. Kako se krećete prema svom cilju, uživajte u samom procesu te na tom putu učite. Volite djelovanje i put više od postizanja samog cilja.

“Svaki san počinje slikom u glavi i osjetima u tijelu.”

Biti prije nego činiti

U današnjem svijetu kada je važno raditi što više i brže, teško je stati i samo biti. Biti ono što želiš postići. Kada krenemo u promjenu, prvo pitanje koje se trebamo zapitati je: “Što ja uistinu želim biti?”. Ono što jesmo u svojoj glavi, u skladu s time se i ponašamo te privlačimo sve ostale okolnosti u životu. Posložiti svoje vrijednosti u životu određuje naše aktivnosti te se na taj način približavamo ili udaljavamo od željenog cilja. Disanjem najčešće dolazimo do svoje biti. U trenutku disanja imamo samo udah-izdah i to je sve što nam treba u tom trenutku. Promatranjem prirode možemo naučiti tu istinu. Životinje i biljke samo jesu, ne čine ništa posebno kao ljudi, a opet su samim svojim bivanjem divne i posebne.

Vjerovati da će biti dobro

Za sve u životu potrebno je vjerovati. Pritom ne mislim na religiozno vjerovanje nego na vjeru u sebe, druge i sam život. Mi samo mislimo da imamo utjecaj i kontrolu na sve u životu. Imamo kontrolu nad sobom i svojim postupcima, ali neke stvari se bolje odviju kada samo vjerujemo da će sve biti dobro. Često me život podsjeti na ovu istinu. Potrebno je svaki put kada dođe negativna misao, zastati te stvoriti novu misao koja podržava ono što želite u životu. Od svojih klijentica sam puno puta čula: “A kako da mislim pozitivno kada je sve negativno?” Negativno je zato što tako mislimo i vjerujemo u to. Da si “stavite” drugačije naočale (misli) s vremenom bi se na to priviknuli i pozitivno razmišljanje bi postalo dio vas. Potrebno je par puta tako učiniti i naš um počinje drugačije funkcionirati. Stvoriti svoju pozitivnu afirmaciju koju ćete si moći ponoviti kada vam se čini da ništa nije kako želite i da je preteško vjerovati u bolje. U današnje vrijeme jako smo koncentrirani na razum te da sve moramo znati. No ne znamo sve i neke stvari se ne mogu objasniti, nego se jednostavno osjete.

Napisala: Marta Kravarščan, praktičarka neurolingvističkog programiranja, life savjetnica, business coach

O meni: Svakodnevno radim individualno savjetovanje/coaching, predavanja i radionice u sklopu centra Put promjene. Moja uloga je pomoći vam da jasnije shvatite što želite i kako to ostvariti. Osvještavanje neželjenih ponašanja, navika, misli i uvjerenja daje nam mogućnost da zajedno pronađemo moguća rješenja problema ili situacije u kojoj se nalazite. U tome vam savjetovanje/psihoterapija  može biti snažna podrška. Ovo je mjesto gdje možete reći sve što vam je „na duši“ i gdje ću vas čuti bez osude, kritike ili predrasuda. U radu mi je važno da ostvarujemo pozitivne promjene onim tempom kojim je klijent spreman ići. U savjetodavnom i psihoterapijskom radu nema prisile, onda je kontraproduktivna.

Za sva pitanja, besplatne konzultacije ili dogovor savjetovanja: Mob:091/935-6942.

Mail:[email protected] / Facebook stranica: Put Promjene – centar osobnog i poslovnog razvoja

Imaš pitanje ili problem?
Nazovi ATMA savjetnike!

Otkrij POLARIS disk

Energija koja iscjeljuje i pomlađuje

S POLARIS-om u rukama postajete vrhunski iscjeljitelj bez dana obuke!
POLARIS višestruko pojačava dotok vitalne energije (bioenergije) u organizam i potiče ga da se sam izliječi na sasvim prirodan način.
Mogu ga koristiti svi ukućani, djeca, vaši ljubimci i vaše biljke.
POLARIS se može koristiti na način da punite energetske centre (čakre) koji su zaduženi za opskrbu organa vitalnom energijom ili izravno na bolna mjesta (tamo gdje imate problem).
Na POLARIS također možete staviti vrč s vodom. Za 30 min dobit ćete najmoćniji ljekoviti napitak.
Malom novčanom investicijom dobivate svog doživotnog kućnog energoterapeuta!
POLARIS ima neograničeno trajanje.

Cijena: 299 kn

Brza dostava – Tisuće zadovoljnih kupaca