Datumi radionica
24. i 25.4.2026. 1.5-dnevna radionica u Zagrebu, Centar Svjesno
04.-07.06.2026. 4-dnevni intenziv u Jastrebarskom, Repro Eko Farm
Holotropsko disanje™ je moćna prirodna metoda samo-istraživanja, osobne transformacije i rada s traumama. Na radionicama posebna atmosfera podrške uz iskusne facilitatore, dublje i brže disanje te evokativna glazba dovode do iskustva proširenog stanja svijesti, u kojem na površinu dolaze materijali iz dubokih dijelova naše psihe. Ovakvo iskustvo omogućava odmak od disfunkcionalnih obrazaca i otvaranje prema našim dubljim aspektima, našoj unutarnjoj inteligenciji i mudrosti.
Zato je Holotropsko disanje katalizator procesa kao što su:
Otpuštanje trauma
Nekad se osobe susreću s traumama koje su pohranjene duboko u njima, ali upravljaju njihovim životom “iza zavjese”. Uz podršku facilitatora, omogućava se i ohrabruje susret s tim traumama, izražavanje potisnutih emocija i njihovo otpuštanje. Kroz integraciju i podršku dolazi do razrješenja.
Samoistraživanje
Iskustva u proširenom stanju svijesti omogućavaju nam da “mapiramo” vlastitu psihu, naučimo prepoznavati obrasce i pronaći njihove uzroke. Osvještavamo svoje najdublje želje i pronalazimo načine kako da ih ispunimo.
Duhovna povezanost
Vrlo su česta duhovna iskustva – povezivanje s unutarnjim vodstvom, s kolektivnom svijesti, osjećaji povezanosti sa svime i pronalazak dubljeg smisla u životu. Ta iskustva u nama bude duboko povjerenje da je sve baš kako treba biti i oslobađaju novu životnu radost.
Radionica uključuju teoretski i iskustveni dio, svi dani su obavezni, a predhodno iskustvo nije uvjet.
Ako niste u mogućnosti priključiti se radionici, za vas možemo organizirati i individualnu sesiju, koja traje 5-6 sati u vremenu koje dogovorimo.
Napomena: ovo nije tehnika disanja, koju kasnije možete prakticirati, već terapijsko putovanje kroz proširena stanja svijesti.
Svjedočanstva polaznika:
Iskustvo na radionici disanja bilo je izuzetno snažno i posebno. Cijelo vrijeme sam se osjećala sigurno i podržano, što mi je omogućilo da se u potpunosti prepustim procesu. Tina, Iva i Martina stvaraju prostor povjerenja, topline i dubokog razumijevanja. Ovo je iskustvo koje bih preporučila svakome tko želi dublje raditi na sebi.
Maja
Tijekom sesije holotropskog disanja, doživjela sam dubok zaron u nesvjesno, prešavši prag uobičajene svijesti, ulazeći u dublji unutarnji krajolik.
Ono što se najviše isticalo bio je osjećaj da slušam umjesto da tražim – primam vodstvo iz dubljeg izvora sebe. Sesija me ostavila s obnovljenim povjerenjem u moj unutarnji kompas i osjećajem da jasnoća ne dolazi uvijek kao sigurnost, već kao simboli, uvidi i utjelovljeno razumijevanje. Vizuali i poruke i dalje odjekuju, sugerirajući da se iskustvo još uvijek razvija i integrira izvan same sesije.
Latica, Zagreb
Više o transpersonalnoj psihologiji, proširenim stanjima svijesti i holotropskom disanju, kao i svjedočanstva naših polaznika možete pronaći na www.svjesno.com
Za prijave i informacije javite se na: [email protected]
PS Kad nema holotropskih radionica i sesija, Centar Svjesno otvoren je za predavanja, radionice, seminare i ostale slične događaje.
