Artwork by Daniel B. Holeman

Vaša duša ima pristup svim osjećajima i kvalitetama koje tražite, čak i ako ih nikada niste sreli u životu. Čak i ako osjećate da nikada niste bili voljeni, vaša duša jest. Ona pouzdano zna kako izgleda apsolutna ljubav. Možete iskoristiti tu zapanjujuću moć onoga što vaša duša zna kako biste stvorili uvjerljivo samopouzdanje i samopoštovanje koje će privući pravu ljubav u vaš život.

atma.hr – 78




Postoji mnogo stvari koje vam mogu pomoći da stupite u kontakt sa svojom dušom, kao što su umjetnost, ples, glazba, ljubav, zahvalnost, molitva i samilost. Ali postoji jedna stvar koju morate svakodnevno raditi ako želite otkriti duboku unutrašnju svijest o postojanju duše. To je potraga za tihim umom – meditacija.

Tišina i neaktivnost su neophodni jer svakodnevna zbrka života pojačava osjećaj razdvojenosti između fizičke stvarnosti i duhovne moći. Stoga meditacija uglavnom zahtjeva tiho okruženje, smireno i opušteno tijelo i potpuno miran um. Cilj je da se isključi kako vanjska, tako i unutrašnja buka, koja skreće misli sa smirene unutrašnje prisutnosti.

U pojedinim oblicima meditacije ponavlja se neka riječ ili fraza i to nazivamo „mantra”. Ostali se vrte oko pravilnog disanja, mentalnog praćenja svakog udaha i izdaha u pravilnom i metodičnom ustrojstvu. Neki vidovi meditacije potiču vas da se usredotočite na područje srca, vizualno se kupajući u iscjeljujućoj energiji. S vremenom bi vas to fokusiranje na srce trebalo odvesti do produbljene svijesti o vašem krajnje stvarnom i vječnom biću.

Ako redovno meditirate, osjetit ćete i dubinu i ekspanzivnost koje su mnogo dublje čak i od maksimalnog fizičkog iskustva. Polako ćete početi identificirati nešto što ste u potpunosti vi – ali i mnogo više od vas nego što ste prethodno zamišljali.

Zahvaljujući stalnoj meditaciji, smirenost, radost i snaga preplavit će sva područja vašeg života. Osjetit ćete duhovno prosvjetljenje i spokoj koji se širi sve do stanica. Unutrašnji sukob počinje jenjavati, a vanjske sukobe mnogo lakše savladavate.

atma.hr – 39

Svakodnevno meditiranje otvorit će vas za nevjerojatna iskustva i obavještenja. Primat ćete intuitivne poruke, vodstva i suptilne sugestije iz onog dijela sebe koji ima pristup do svekolike mudrosti i znanja koje će vam ikada biti potrebno. To je vaše više biće.

Koristim izraz „više biće” za označavanje svijesti duše. Ali „više” ne znači iznad vas ili bolje od vas. To zapravo uzdiže osjećaj odvojenosti koje tako očajnički pokušavamo riješiti! Da, duša je veća od tijela. Njena prisutnost se svuda osjeća. Ali njena moć nije samo izvan vas. Iako svijest duše stiže do kraja postojanja, ona je također unutar svake stanice bića. Više ne znači odvojeno, ili izvana; ono podrazumijeva izražavanje na višoj frekvenciji ili vibraciji.

Vaše više biće vibrira mudrošću i sviješću vaše duše. Ono se sjeća svog izvora, svoje prošlosti i budućnosti. Vaše više biće zna više o vama nego što vi svjesno znate o sebi. Ono zna kuda trebate ići i kakvu odluku morate donijeti. Pošto se vaša duša sjeća, ona posjeduje mnogo više odgovora nego što vam vaš logički um može osigurati. I uvijek vam je dostupna, komunicira s vama, danju i noću, iz sata u sat, u dobru i u zlu.

Vaša duša također ima pristup i svim osjećajima i kvalitetama koje tražite, čak i ako ih nikada niste sreli u životu. Čak i ako osjećate da nikada niste bili voljeni, vaša duša jest. Ona pouzdano zna kako izgleda apsolutna ljubav. Možda nikada niste smatrali da ste simpatični, ali vaša duša poznaje ljepotu i ljupkost vašeg srca i može vam pokazati koliko ste zapravo simpatični. Možete misliti da nikada niste bili jaki, samouvjereni ili hrabri, ali vaša duša je iskusila sve te stvari za vas i čeka da unese ove kvalitete u vaš život.

Možete iskoristiti tu zapanjujuću moć onoga što vaša duša zna kako biste stvorili uvjerljivo samopouzdanje i samopoštovanje koje će privući pravu ljubav u vaš život. Uvijek kada vam je potrebno da osjetite neku vrstu snage, strpljenja, povjerenja, ljubavi ili bilo koju drugu kvalitetu za koju smatrate da nedostaje vašem biću – možete je izvući iz iskustva svoje duše. Evo kako:

atma.hr – 75




Prvo, meditirajte o srcu kao o centru. Iz centra srca vizualizirajte sjajnu svjetlost svog višeg bića. U toj svjetlosti možete osjetiti pulsirajuću prisutnost kvalitete za kojom tragate. Navedite specifičnu kvalitetu. Je li to samopouzdanje da slijedite svoje snove? Hrabrost da se suočite s nekim problemom? Disciplina da prekinete s ovisničkim ponašanjem? Ma što to bilo, vaša duša je može stvoriti za vas uvijek kada to od nje zatražite. Znajte da je tu!

Dok vizualizirate energiju te specifične kvalitete koji kuca u centru zvanom srce, zamislite kakav bi to osjećaj moglo izazvati u vama. Dozvolite njenoj energiji da jača i postaje sve svjetlija u vašem srcu. Osjetite kako vam svjetlost ove kvalitete ispunjava srce, um i vlastitu energiju. Osjetite kako vas osnažuje i zrači kroz vas, dajući vam osjećaj potpune uvjerenosti, mira i snage.

Možete se osloniti na to da će energija bilo koje kvalitete biti tu uvijek kada vam je potrebna i da joj možete pristupiti uvijek kada to poželite – sve što trebate učiniti jest da je imenujete i da znate da je tu. Zatvorite oči, dišite duboko u centru zvanom srce i dozvolite sebi da osjetite kako njena moć raste u vama i daje vam snagu.

Što više uvježbavate ovu meditaciju, to će vam biti lakše da se prilagodite energiji koju svaka situacija zahtjeva. Zamislite koliko će vas osnažiti ako budete mogli pristupiti svakom emocionalnom stanju ili snazi karaktera koji vam ikada zatrebaju. Zvuči nemoguće? Nije nemoguće! S dovoljno prakse, bit ćete u stanju da se pozovete na bilo koju energiju koja poboljšava život i ubrzo osjetite da vam ova sila vodi srce.

Meditacija je jedan od najjačih provodnika do krajnje moći u Univerzumu – božanske prisutnosti u vama. Donosi vam čvrst, ali spokojan osjećaj moći koje se temelji na najdubljem, najtemeljnijem dijelu vaše prirode – to je vaša veza s Bogom, ispunjena ljubavlju. Zapravo, najvažniji razlog za meditaciju je taj što vas ona direktno povezuje s izvorom univerzalne ljubavi. Dozvoljava vam da stvarno doživite krajnje uzvišenu naklonost i prihvaćanje od svog najvažnijeg partnera punog ljubavi, vašeg božanskog partnera.

atma.hr – 78




Neki ljudi mogu pitati što veze imaju s Bogom. Ali, za mene, ta veza postavlja pozornicu za sve druge. Pisati knjigu o vezama i ne govoriti o Bogu bilo bi kao da pišete knjigu iz anatomije u kojoj neće biti riječi o srcu!

Možda vam je ovaj koncept Boga kao uvijek prisutnog izvora ljubavi stran. Možda je ono što su vas učili da vjerujete o Bogu bilo negativno i zastrašujuće. Mnogi ljudi imaju poteškoća i da izgovore riječ Bog. Njihova povijest je stvorila percepciju Boga koji izaziva strah i užas. Ako je to slučaj s vama, sada je vrijeme da se zagledate u svoju dušu i sjetite se istine.

Dozvolite sebi da vidite božansku moć Univerzuma kao punu ljubavi, kreativnosti, volje i podrške. Bilo da taj duh pun ljubavi nazivate Bog, Univerzum, Vječna mudrost, Izvor ljubavi ili nekako drugačije, znajte da se u središtu vašeg bića nalazi suština vašeg najdubljeg identiteta, vaš najbolji prijatelj, najbrižniji roditelj, najdraža i najslađa ljubav.

Bog, ta univerzalna svijest, s vama je i u vama. Veza među vama postoji, čak i ako vi to ne znate, ili vam se više sviđa da poričete. Ona je tu da donese sjajne stvari u vaš život. Ali – poput svih veza – i u ovoj morate aktivno sudjelovati. To možete učiniti putem meditacije, u koju vrijedi ulagati vrijeme i energiju. Kada Boga učinite svojim partnerom, povezat ćete se sa svojim najbližim prijateljem, najvećom podrškom, najstrastvenijom i najtrajnijom ljubavi!

Zapravo, Bog je vaš najvažniji saveznik, značajna veza vašeg života, izvor svekolike utjehe i potpunog prihvaćanja, samo porijeklo ljubavi za kojom tragate. Razvijanje osobne veze s božanskim u životu pomoći će vam da konačno shvatite stvarne razmjere svoje autentične moći i vječne vrijednosti. Tek tada ćete konačno biti u stanju prekinuti vanjsku potragu i stremljenje i postići unutrašnji mir, koji je tako dubok da će promijeniti vaše osjećaje u vezi sa svim.

atma.hr – 39

Nikada niste sami kada ste s božanskim – a uvijek ste s božanskim. Nikada niste slabi, ranjivi ili nepromišljeni, jer u prisutnosti božanskog nemate se čega plašiti i ništa vam nije potrebno! Bog je potpun, kao i vi u Njegovoj prisutnosti. Od svog vječnog porijekla, uvijek ste bili potpuni. To je blagoslov Božje ljubavi. On je upućuje vama bez obzira na uvjete, u svim okolnostima, u svim situacijama. Nema toga što biste mogli napraviti kako bi vas Bog više volio – niti će bilo što, što ikada napravite uzrokovati da vas Bog manje voli.

Aktivni osjećaj Božje nepokolebljive ljubavi sve vrijeme potvrđuje vašu vrijednost. Ono u vama stvara istinsko poštovanje prema sebi i svom životu, koje odjekuje iz vas u iskričavom vrtlogu ljubavi. Vaše osobno polje energije zrači briljantnom ljepotom, dostojanstvom i radošću.

Zapravo, vaša duša je tamo gdje se rađa prava ljepota. Ljudi misle da je ljepota fizička kvaliteta. Nije. Prvo i osnovno, ona je energetska kvaliteta. Privlačite li ljude ili ne ovisit će mnogo više od ljepote vaše duše, nego od bilo kojeg aspekta vaše vanjske pojave.

Na primjer, svi poznajemo ljude koje nitko ne bi smatrao fizički lijepim, ali je njihova energija nevjerojatno privlačna. Njihova unutrašnja ljupkost osigurava im veze pune ljubavi, mnogo prijatelja, ispunjenje pa čak i bogatstvo. S druge strane, poznajemo ljude koje bi većina smatrala fizički privlačnim, čak nevjerojatno lijepim, ali iz nekog nepoznatog razloga nemaju mnogo prijatelja, nisu u vezi i krajnje su frustrirani.

Naizgled su privlačni, ali ne znaju privući. Tužna stvarnost je to da je, u većini ovih slučajeva, srce osobe u toj mjeri ispunjeno strahom i negativnošću da je ona izgubila svaku vezu s ljepotom, moći i ljubavlju svoje duše. To stvara ružnu energiju koja je dovoljno jaka da prekrije koprenom čak i najupečatljiviju fizičku pojavu.

atma.hr – 78




I zato, ako tragate za pravom ljepotom, morate biti svjesniji svoje duše nego kose, tijela, odjeće ili šminke. Vaša duša je već savršeno lijepa i meditacija će vam pomoći da vidite tu ljepotu i da je pokažete drugima. To je režim ljepote srca i morate ga učiniti dijelom svakodnevnog života.

Ann Taylor; odlomak iz knjige „Tajne privlačenja“

novasvest

52 OSHO: MEDITACIJA

OSHO: MEDITACIJA

Prva i posljednja sloboda - Najveća Oshova zbirka meditacija

U ovom praktičnom priručniku za meditacije 21. stoljeća, Osho daje novo značenje meditaciji te pokazuje da meditacija nije duhovna disciplina koja je odvojena od naših aktivnosti u svakodnevnom životu.

Ovo je praktični vodič za dubinsko istraživanje unutrašnje radosti i širenje granica vašeg duhovnog bića. Knjiga koja će vas Oshovim vodstvom korak po korak uzdići do vrhunaca svjesnosti.

Cijena: 149,00 kn 134,10 kn - Kupi ovdje