Mršavljenje jedinstvenošću duha, uma i tijela

Duh, um i tijelo su usko povezani. Kad istinski budete toga svjesni, možete biti sigurni da ćete postići sa svojim tijelom sve što želite. Možete promijeniti sve što se u međuvremenu uslijed nevođenja računa odmaklo od mjesta na kojem želite biti.

Što god da poželite promijeniti na svome tijelu ili u svome tijelu treba prvo biti promijenjeno u vašoj glavi. U glavi trebate povjerovati da se to može promijeniti, jednostavno da vidite sebe drugačijeg u odnosu na sada. A kako će to promijeniti, to će vam reći duh.

Jedan od najčešćih izazova s kojim se ljudi bave je mršavljenje. Odlazi se na rigorozne dijete, ili se vježba, sve dok vaga ne pokaže vrijednost kojoj težite. No, kad se prestane s aktivnostima, koje su dovele ljude na određen broj kilograma, ljudi se vraćaju starim obrascima ponašanja, a na tom putu ih vjerno prate i kilogrami. I to se ponavlja po nekoliko puta u životu. Cilj svih ljudi je da kad se riješe nekoga „tereta“, da se on više ne vraća. No, teret se mora vratiti ako vi nastavite po starom, ako ne uspijete shvatiti što vas dovodi uvijek na mjesto na kojem ne želite biti. Treba tražiti uzrok i otkriti iz kog razloga volite jesti određenu hranu, kada je jedete i zašto. Ako vam to zvuči komplicirano, jer ne znate koje su prepreke krenut ćemo ispočetka stavljajući fokus na ono što znate ili vjerujete da znate.

Znači, prije svega potrebno je u svom umu imati fotografiju sebe na kojoj ste uspjeli postići ono što želite. Zatim trebate vidjeti u razgovoru sa sobom što vjerujete da će vam na tome putu pomoći. No, nemojte raditi ništa na silu. Moguće je kad odlučite promijeniti svoj fizički izgled, ali čvrsto odlučite i otvorite se… da će vam vaš duhovni nivo sugerirati da jedete drugu hranu. Neće vam se na silu otimati hrana za koju vjerujete da deblja, nego jednostavno ona će vam se prestati sviđati. Birat ćete drugačiju hranu iz dva razloga, jer je tolika vaša volja da promijenite svoju vanjštinu i zato što ta hrana šteti vašem zdravlju, ona se nalazi na niskoj vibraciji. Možda vi samo želite mršavije i oblikovanije tijelo, no vaš duh će to percipirati kao da želite zdravo tijelo i stalno će vam buditi želju ka zdravoj ishrani.

Postoji velika šansa da ćete doći na ideju: da biste mogli raditi vježbe, krenuti s nekim sportom ili nekom vrstom treninga. Opet ćete u svom umu imati sebe kako mršavite, a vaš duh zna da vi želite biti zdravi. Ako i to uspijete usvojiti onda vam duh počinje davati novu ideju, koja je sada mnogo prihvatljivija vašem umu… A to je da se počnete baviti yogom i meditacijom, kako bi se uskladile tri komponente iz naslova do savršenstva. Da vam je to na početku netko rekao, većina bi mislila da su to besmislice i da je nebitno. No, možete biti sigurni da se ove tri komponente uvijek zajedno mijenjaju i razvijaju, te da nema šanse da jedna bude neusklađena u odnosu na druge dvije.

To nas dovede do sljedeće stepenice, a to je da vam duhovni nivo pošalje informaciju da ćete sa svakom otklonjenom unutrašnjom blokadom, uvjerenjem ili strahom vi biti laganiji. Kad sagledate to s te točke postat će vam logično, jer ćete se prisjetiti da jedete kad vam nešto ne ide od ruke ili da dok jedete se osjećate loše jer mislite da ne bi trebali jesti.

I što ste usklađeniji sami sa sobom s lakoćom dolazite do pravih informacija ili bolje rečeno one nalaze put do vas. Kad čujete u takvom stanju informaciju zahvaljujući kojoj vjerujete da možete unaprijediti svoje tijelo vi ćete biti sigurni da je to istina. I poželjet ćete da primijenite.

Ako uspijete to i napraviti, a ne samo da željeti… sjajno. Imajte u svom umu misao da ništa u životu ne pokušavate. Ili nešto uradite do kraja, a kraj podrazumijeva da vidite rezultat kojem težite ili ne radite ništa. Pokušaji vam daju priliku da odustanete u bilo kom trenutku, a cilj je da uspijete ostvariti ono što želite.

Kad krenete mijenjati ono što vam se ne sviđa obično se desi, da ste to što želite već imali nekada u svom životu, no s vremenom ste počeli doživljavati olako i sada dar koji ste prethodno dobili trebate vratiti bivajući zahvalni i prije nego ga dobijete. Kad uspijete svojom istrajnošću promijeniti jedan segment na svom tijelu, dobit ćete volju da mijenjate i drugi, treći.. Što više vjerujete većem broju promjena svjedočite.

Ništa se neće promijeniti ako ne vjerujete, jer upravo će vam vjera dati istrajnost kad u trenutku ne svjedočite rezultatu kakav želite vidjeti. A istrajnost će vas odvesti do onoga što želite.

Zapamtite, da sve u životu možete promijeniti zahvaljujući svojim uvjerenjima. Najbolji dokaz za to je kad neko ima dijagnozu i već duže vrijeme obilazi liječnike, međutim te posjete i njihovi pokušaji ne daju rezultate. Već umornima od neuspjeha netko preporuči liječnika za kojeg svi vjeruju da je uspješan u svome poslu, pa samim tim i ta osoba povjeruje u njegove metode, čak i ako zvuče krajnje sumnjivo ili nerazumno. To je dvostruko uvjerenje, koje se privlači. Liječnik je uvjeren da njegove metode daju rezultate, a pacijent vjeruje uspješnim rezultatima drugih ljudi.

I još je puno takvih primjera.

Izreka kaže da je u zdravom tijelu zdrav duh… Prije bih rekla da je obrnuto zdravo tijelo traži i prigrli isključivo zdrav duh. Sretno!

Bojana Knežević

https://writerspen5555.wordpress.com
https://www.facebook.com/Writerspen555