Ovo su recepti koje su koristili naši stari, vrlo uspješno.
Od hrkanja pati čak 75 posto ljudi na svijetu, a intenzivno hrkanje može biti i znak nekih težih bolesti, ali i može izazvati srčano oboljenje, stoga ako imate problema s intenzivnim hrkanjem bilo bi dobro da posjetite liječnika u jednom trenutku, a mi vam donosimo pet starinskih lijekova protiv hrkanja kako bi još ove večeri usnuli bez straha da ćete opet probuditi svoje ukućane.
Maslinovo ulje
Ono pomaže u mnogo čemu, ali može vas riješiti i hrkanja. Sve što vam je potrebno u ovom slučaju je čajna žličica do dvije maslinovog ulja, koje utraljate u nos. Maslinovo ulje će omekšati tkivo koje ometa protok zraka i izaziva hrkanje. Mjesto će biti vlažnije i neće biti toliko trenja ni nezgodnog zvuka hrkanja. To ponavljajte neko vreme svake večeri pred spavanje.
Žalfija
Žalfija je biljka koja vas u potpunosti može osloboditi hrkanja. Uzmite šaku listova žalfije i jabučni ocat (treba vam par žličica i ručnik). Skuhajte vodu, stavite lišće u nju, nagnite se i pokrijte glavu ručnikom i udišite. Dodajte malo jabučnog octa.
Đumbir
Sve što vam je potrebno je par komada svježeg đumbira, velika šalica vode, i par žličica meda. Operite i nasjecite đumbir, stavite ga u posudu za kuhanje i dodajte vodu. Kuhajte 3 do 4 minuta, skinite sa vatre, prekrijte nečim i ostavite oko 5 minuta da stoji. Nakon tih 5 minuta dodajte med, dobro promiješajte i popijte. Ovo možete piti 3 do 4 puta dnevno.
Bijeli luk
Za ljutu hranu se vjeruje da može pomoći u slučaju hrkanja, vjerojatno zato što takve namirnice suše nazalne kanale i smanjuju nagomilavanje sluzi koja može kasnije blokirati sinuse. Zato jedite bijeli luk neposredno prije spavanja. Operite dobro zube 🙂
Čaj od koprive
Ako odlučite pak piti čaj od koprive i njime prekinuti hrkanje, sve što vam je potrebno je jedna žličica suhih listova koprive i šalica tople vode. U posudu stavite koprivu, prelijte prokuhanom vodom, i ostavite da stoji pet minuta, i odmah nakon toga popijte čaj. Tri ovakva čaja dnevno će vam biti od velike pomoći kod hrkanja.
dnevno.hr
