atma.hr – 52




Mladi luk vrlo je cijenjena namirnica. Često se dogodi da zeleni dio završi u smeću. No razmislite, taj dio iznimno je ljekovit. Ima protuupalna svojstva. Pomaže kod prehlade i krvnog tlaka. Djeluje protiv gljivica, stresa i umora.

Ako vas muču upala grla, uz pomoć komadića luka, naribanog đumbira i soli, riješit ćete se upale.

Narezane sastojke zajedno stavite u platnenu vrećicu ili krpu te zagrijte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili ručnik te stavite na upaljeno područje (grlo, prsa, dlanove ili leđa).

atma.hr – 52




Mladi luk pomaže i kod natečenih nogu.

Mladi luk kuhajte nekoliko minuta. Blenderom ga miksajte, dok se smjesa ne pretvori u pastu. Takvom pastom namažite natečene dijelove nogu. Ovaj recept koristi se već stotinama godina i vrlo je učinkovit.

Ako vam je dosadio šmrcati neprestano, upotrijebite mladi luk.

Zgnječite luk i njegovim sokom natopite vatu ili blazinice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa.

dnevno.hr

atma.hr – 52