Narcisoidne osobe posebno privlače empate. U njima vide savršenu osobu za ispunjavanje svojih potreba. Empati sa svojim unutarnjim kompasom punim suosjećanja vrlo lako se prikače na takvu osobu. I tada počinje začarani krug iz kojeg možete izaći uz puno svjesnosti i rada na sebi.
Vjerujem da nema osobe koja se barem jednom u životu nije susrela s osobom s narcisoidnim poremećajem osobnosti (iako su mnogi prikriveni). No poseban problem je kada ste odrasli s ovakvim roditeljem/ima, te nakon toga uđete u ljubavnu vezu s takvom osobom. Ovaj tekst govori upravo o tome te se odnosi na muškarce i žene.
Pa krenimo redom, bitno je reći da svaka osoba u sebi ima dozu narcizma te je to ujedno i faza u dječjoj dobi. Dijete smatra da se svijet vrti oko njega te sve svoje potrebe zrcali u svojim primarnim figurama. Potrebno je ovu fazu prepoznati kod djeteta, pratiti djetetove potrebe, davati mu ljubav i pažnju uz postavljanje granica pritom poštujući djetetovu osobnost. Mnogi roditelji to ne čine te djetetu ili sve dopuštaju, sve brane, odbacuju ga kada se ljuti i slično.
Narcisoidne osobe posebno privlače empate. U njima vide savršenu osobu za ispunjavanje svojih potreba. Empati sa svojim unutarnjim kompasom punim suosjećanja (te najčešće odrastajući s takvom osobom) vrlo lako se prikače na takvu osobu. I tada počinje začarani krug iz kojeg možete izaći uz puno svjesnosti i rada na sebi.
Zapravo ne prekidate samo s osobom u odrasloj dobi već vaše unutarnje dijete mora prekinuti s primarnim skrbnikom. Upravo je vaše unutarnje dijete ono koje se nesvjesno zakači za narcisa. Svojom grandioznom slikom o sebi i lažnim samopouzdanjem narcisi vas zavedu i počinju uplitati u svoju mrežu. Oni su divni, posebni, zanimljivi, omiljeni, ma oni su sve i još vas vole.
Kako ste samo posebni kada vas oni vole. Tako to izgleda u vašim očima. A kada ih počnete otkrivati, toliko se morate preispitivati i neprestano propitivati je li s vama sve u redu i jeste li vi normalni. Potpuno ste normalni, samo ste toliko zatrovani njihovim ponašanjem i otrovnim strelicama da se prvo morate od toga očistiti da bi mogli uvidjeti što se tu zapravo događa.
Iako si logički neke stvari ne možete objasniti, ako vam nešto unutar tijela želi pobjeći od te osobe, vjerujte da ste u pravu. Pali se vaš unutarnji radar koji prepoznaje da tu nešto ne štima. No to se događa kada ste već toliko izluđeni i zbunjeni njihovim ponašanjem da shvatite da dalje ne možete kao do tada.
Što oni čine
- Prvo vas uvjere da ste najdivnija osoba na cijelom svijetu te da vas vole kao što nikoga nisu, a nakon toga kreće promjena
- Na vaše neslaganje sa njima ili prvu svađu, kažnjavaju vas sa šutnjom (silence treatment), ljutnjom
- Oni su žrtve čim nije po njihovom (tada se vi osjećate krivima i krećete sa ispričavanjem što oni ne prihvaćaju)
- Oni su uvijek u pravu (nikada nisu krivi ni odgovorni)
- Nabijaju vam osjećaj krivnje
- Sve što čine je najbolje i najvrijednije (u njihovim očima)
- Sebe smatraju posebnima (osobama koje su vrijednije od drugih)
- Smatraju vas objektom prema kojemu se ponašaju kako njima odgovara
- Čine sve samo da je njima dobro pritom uopće ne razmišljajući kako se vi osjećate
- Nakon što nešto naprave ili kažu, govore vam da to nisu rekli i da lažete (prave vas ludima)
- Poput kameleona su, mogu se prilagoditi svemu kao da mijenjaju maske u određenim situacijama
Za osobu koja je odrastala s narcisoidnom osobom, ovakva veze postaje pakao. Sve više dajete, a sve manje dobivate. S njima nikada ne možete pobijediti jer oni su puno jači u verbalnom pogledu s obzirom na sve svoje stvorene maske i obrambene mehanizme. Duboko su odvojeni od svojih osjećaja samo da se ne bi susreli sa svojom boli i potisnutom tugom (ponekad i depresijom).
Empati svim silama žele pomoći ovakvim osobama, žele da im se opet otvore, da se povežu i da bude kao na početku veze. No taj početak je zapravo bio laž, oni su na početku došli sa svojom najsjajnijom maskom. Ponekad ćete u nekim trenucima opet vidjeti tu masku, ali to nije njihovo pravo lice. Ni oni sami ne znaju koje im je pravo lice. Što god da pokušate, vi gubite.
Oporavak od takve veze uključuje postavljanje granica, propitivanje realnosti, rad na unutarnjem djetetu i vašem odraslom dijelu, iscjeljivanje emocija, jačanje vlastitih snaga, uključivanje razuma.
Mnogi klijenti s kojima radim imaju ovakav odnos sa svojim roditeljem/ima i nakon što izađu sve potisnute emocije, nakon što iscijele svoje unutarnje dijete tokom terapije mogu naučiti postavljati granice i štititi sebe u takvom odnosu. I uvijek ćete morati postavljati granice i pratiti svoj unutarnji emocionalni radar da vas ove osobe ne dovedu do iscrpljenosti i gubitka sebe.
U ljubavnim vezama imate izbor i to je bitno naglasiti. Vi ne morate ostati u takvom odnosu. Dok ste bili dijete niste mogli otići od takvog roditelja, ali kao odrasla osoba ne morate ništa trpjeti. Proces odvajanja od takve osobe nije lagan, ali je nužan za vlastitu dobrobit. Empatične osobe su ponekad i suovisne osobe (codependency) te ovise o mislima, osjećajima i ponašanju druge osobe.
To je jako bitno osvijestiti te raditi na jačanju svojih snaga i okretanja sebi. Proraditi svoje strahove od napuštanja i bivanja u samoći također je bitan dio ovog puta. Nježno se suočiti sa svojim granicama te ujedno i naučiti postavljati drugima granice. To možete jedino ako dobro poznajete što želite, a što ne želite.
Naučiti voljeti sebe iako ste odrasli u okruženju u kojem za vas nije bilo zdrave ljubavi i poštivanja vas kao osobe, sljedeća je kockica u ovom mozaiku. Sve je to moguće i nužno da bi vi bili dobro. Zapravo tu leži vaša moć. Sav fokus okrenuti na sebe i svoj oporavak jer drugu osobu ne možete promijeniti. Zapravo u ovom slučaju vaše suosjećanje postaje vaša patnja, ne pomaže vam, nego vas vodi u propast s ovakvom osobom.
Iscrpljujete se davanjem savjeta, pomaganjem, ali ništa ne pomaže. I ne može pomoći. Vrlo vjerojatno ste kao dijete ponekad uspjeli utjecati na roditelja i izboriti se za sebe, no to je mukotrpan posao. Nakon nekog vremena gubitak sebe je neizbježan. Postajete produžetak takve osobe i njegov izvor za zadovoljavanje potreba, a vi čekate svoje mrvice ljubavi. Dok s druge strane postoji izvor ljubavi za vas koji otkrivate tek kada iskoračite iz ovog zatvora.
Potreban je prvi korak i s time počnite. <3
Napisala: Marta Kravarščan, savjetnica u procesu gestalt edukacije, neurolingvistička praktičarka, life savjetnica.
Za sva pitanja, dogovor savjetovanja/psihoterapije možete me slobodno kontaktirati na mob:091/935-6942 ili na mail:[email protected]
Ukoliko smatrate da bi ovaj tekst mogao još nekome koristiti, slobodno ga podijelite :).
Facebook stranica: Put Promjene – centar osobnog i poslovnog uspjeha
Web stranica: http://psihoterapijasavjetovanje.com
