Što je rad s unutarnjim djetetom?

Bez ozira tko smo, koliko imamo godina, otkuda smo, sto smo po zanimanju, neovisno o našim iskustvima iz djetinjstva – duboko u nama živi naše UNUTARNJE DIJETE.

On ili ona, odjekuju naša uvjerenja o sebi i svijetu oko nas, upravljaju našim emocijama i podsvjesnom ponašanju kod kuće, na poslu, u društvu i kada smo sami sa sobom.

Widget not in any sidebars

Koncept unutarnjeg djeteta potječe još od Junga, kao dio nače podsvijesti koji predstavlja dijete koje smo jednom bili. Često se upotrebljava u psihoterapiji kao moćno sredstvo u pomaganju kod emocionalnog iscijeljenja i preobražaja.

Kako bi u našem djetinjstvu preživjeli i izbjegli stid / sram, kako bi pripadali, dobili ljubav, povezanost sve ostalo što nam je trebalo, mi kao djeca počinjemo sakrivati naša traumatična iskustva i / ili emocije.

Ako smo npr. odrasli s roditeljima koji su nas kontrolirali, mi smo naučili vjerovati kako smo voljeni jedino ako smo “dobri”. Tako smo naučili da krijemo naš bijes, ljutnju, tugu ili neku drugu negativnu emociju zbog koje smo, na ovaj ili onaj način, bili kažnjeni.

Ako smo, fizički ili emocionalno bili neprihvaćeni, odbačeni ili zlostavljani, mi smo se usavršili u umjetnosti skrivanja našeg bola i straha, kako opet ne bi bili povrijeđeni, neprihvaćeni ili odbačeni.

To nas može dovesti u emocionalno potisnuti krug samo-sabotaže u odrasloj dobi, gdje bježimo iz veze u vezu, samo da se “ne osjetimo povrijeđeno”, tražeći roditelje, a zapravo dobivajući još više razočaranja, neprihvaćenosti i odbačenosti.

Rad s unutarnjim djetetom može nam pomoći da uđemo u sebe i osjetimo sve naše EMOCIJE.

Isto tako pomaže nam stvoriti sigurno mjesto za izbacivanje, razumijevanje i prihvaćanje svih naših emocija.

I jer smo kao odrasli najčešće vrlo grubi sami prema sebi, s našom samoosudom, kritikom i mržnjom prema sebi samom, što nam ne pomaže da se osjećamo bolje – povezivanje s našim unutarnjim djetetom je idealni način za iscijeljenje rana iz djetinjstva.

Sa čuvanjem djeteta u sebi, mi napokon počinjemo cijeniti i brinuti se o potrebama odrasle osobe, i postajemo – “veliki.”

Jer to nije nešto što je nama “napravljeno” nego nešto nad čime mi, kao odrasle osobe, imamo potpunu kontrolu.

Widget not in any sidebars

Tko može imati koristi od rada s unutarnjim djetetom?

Apsolutno SVI!!!

Svi Koji Imaju:

• Poteškoće u odnosima / vezama
• Emocionalnu prazninu
• Nisko samopoštovanje i samopouzdanje
• Osjećaj vlastite nemoći i slabosti
• Samosabotažu
• Samokritičnost
• Sumnju u sebe
• Izbjegavaju donošenje odluka
• Visoku osjetljivost na kritiku ili “povratnu informaciju”
• Nedostatak emocionalne inteligencije
• Anksioznost
• Emocionalnu ovisnost
• Jaku samostalnost i neovisnost
• Depresiju
• Pasivno agresivno ponašanje
• Jaki osjećaj odbačenosti
• Strah od neuspjeha
• Strah od uspjeha
• Probleme s viškom kilograma i pretilost
• Problemi s kontrolom ljutnje i bijesa
• Granični poremećaj ličnosti
• Jake i učestale negativne reakcije / okidače
• Strah / fobije
• Nedostatak hrabrosti i asertivnosti
• Nasilnik ili prima nasilje
• Ostajanje u ulozi žrtve
• Ostajanje u glavi / mentaliziranje / ignoriranje srca
• “Osjećaju se kao prevarant koji samo što nije otkriven”
• Svi oni koji su prošli kroz seksualno, fizičko ili psihičko zlostavljanje ili nebrigu

Kako rad sa svojim unutarnjim djetetom može pomoći rješavanju tih problema i iscijeljenju tih emocionalnih povreda? 

• Pristupanjem potisnutim sjećanjima koja nas koče u životu
• Promatranjem, slušanjem, osjećanjem, prihvaćanjem i potvrđivanjem tih sjećanja, naših trauma i naših negativnih vjerovanja, emocija i osjećaja
• Počinjemo OSJEĆATI nakon godina obamrlosti – osjećamo unutrašnju strast umjesto uobičajene praznine
• Dobivanjem osobne snage i sposobnosti za postavljanjem granica
• Učenjem ljubavi i brige za sebe
• Postajemo mirniji i emocionalno jači / pametniji
• Učenjem prihvaćanja samog sebe i suosjećanja sa samim sobom
• Povećavanjem samopouzdanja
• Zabavom, uživanjem u razigranosti i humoru u našim odnosima
• Zadobivanjem i vježbanjem prirodne kreativnosti, lakim i jednostavnim pristupom nekim novim idejama
• Postajemo sposobni da se duboko povežemo sa samim sobom i da vidimo širu sliku i viziju nas
• Građenjem/jačanjem intuicije
• Postajemo veći oslonac sebi i drugima, slušanjem i učenjem naših potreba i potreba drugih
• Živeci u srcu, postajemo mekši, blaži, skromniji i ponizniji
• Živeći autentično i iskreno prema sebi

Autor: Angelica Horvatic, www.angelicahorvatic.com

---

ANGELICA HORVATIC (www.angelicahorvatic.com)

Ovog studenog (25.-26.11.) Angelica dolazi u Zagreb sa vikend radionicom za sve spremne za povezivanje sa unutarnjim djetetom, za suočavanje sa svojim povredama iz prošlosti, pronalaženje korijena svoje trauma, za sve spremne za otvaranje srca i emocionalno iscijeljenje – kroz intenzivan, dubok, svjestan duševni rad tijekom dva dana.

Detalji VIKEND RADIONICE 25.-26.11. u ZAGREBU:

Dopusti svom unutarnjem djetetu da te vodi

Angelica je Praktičarka Iscijeljivanja Trauma, Praktičarka Procesa Kompletiranja, Rada sa Sjenom, Iscijeljenja Unutrašnjeg Djeteta i Hipnoterapeutica. Rođena i odrasla je u Hrvatskoj. Posljednjih 16 godina, za vrijeme studija i rada u Velikoj Britaniji i na Bliskom Istoku, Angelica je radila sa tisućama ljudi iz cijeloga svijeta.

Pošto su sva prva iskustva u njenom životu bila vrlo traumatična, ona je, kroz svoju “borbu za život”, rano shvatila da nije svim dušama data takva brzina, snaga i radost za ŽIVOT i da je njoj to upravo dato u tolikoj mjeri da bi mogla pomoći drugima.

Sa studija prava ona se baca na učenje engleskog, pa zatim na nutricionizam, fitnes, a onda na poslovni i korporativni coaching, da bi najzad došla i do NLP metode i hipnoze koje su je potpuno oduševile.

Početkom svibnja 2016. svjetski poznata američka spiritualna učiteljica, spisateljica i pokretačica Procesa Kompletiranja – Teal Swan – osobno je odabrala i istrenirala Angelicu za svoju ambasadoricu za Balkan i Bliski Istok kako bi na tim domaćim prostorima, ona mogla “pomoći ljudima da razbiju stare paradigme i da se – ‘oslobode’ ”.

Gladna za dubljim znanjem o ljudskim interakcijama i našim bolnim obrascima, za svim zašto i kako pitanjima, kako bismo se mogli iscijeliti, Angelica je godinama prikupljala mnoštvo informacija, studije i prakse, istovremeno prolazeći kroz intenzivnu terapiju kognitivnog ponašanja (CBT) sa svojim kliničkim psihologom i terapeutom.

Njena MISIJA je pomoći ljudima da se ‘podignu’ i pokrenu u smjeru kojim zele ići u zivotu, osjećajući se manje osamljeni, izolirani i sami, a više u Obilju, Voljeni, Mirni, Sretni, Zdravi, Iscijeljeni i Duboko Povezani sa sobom i ljudima oko sebe, gradeći jake, zdrave i dugotrajne odnose.

“Osvoji svoju planinu” je njen moto – Osjecajte, Budite, Posjedujte i Napravite SVE ono što želite u životu!

---