Empati su izvrsni u apsorpciji emocija i doslovno osjećaju bol druge osobe. Uživaju provoditi vrijeme u miru, ali kako bi se izbjegla nepristojnost, oni su često ekstrovertirani introverti. Iako suosjećanje može biti nevjerojatan dar, to je često velika odgovornost. Biti u stanju nositi se s osjećajima je od najveće važnosti, da ne spominjemo emocije ljudi oko njih.
Empatija je sposobnost prepoznavanja, shvaćanja i dijeljenja osjećaja druge osobe. Ona se razlikuje od suosjećanja na mnogo načina, jer je potonji osjećaj skrbi i brige za nekoga, a ne dijeljenje svojih osjećaja.
Empati su visoko u empatičkom spektru, što im daje nevjerojatno suosjećanje prema drugim ljudima. Međutim, to ih također previše iscrpljuje, što je problem koji nije lako prevladati.
Karakteristike empata
1. Osjetljivost
Empati su preosjetljivi pojedinci koji su skloni sakrivanju svojih osjećaja kako drugima ne bi pružili neugodnost.
2. Oni upijaju emocije
Empati su izvrsni u apsorpciji emocija i doslovno osjećaju bol druge osobe.
3. Introverti
Empati uživaju provoditi vrijeme u miru, jer su toliko u skladu s osjećajima drugih. Kako bi se izbjegla nepristojnost, oni su često ekstrovertirani introverti.
4. Oni duboko vole
Empati su krajnje suosjećajni i uvijek se brinu o svojoj obitelji, prijateljima i društvu općenito. Oni su sposobni duboko voljeti i biti zahvalni za one koji su u njihovom životu.
5. Lako ih je iskoristiti
Empati nisu slabi, ali njihova sposobnost shvaćanja drugih ih čini metom za manipulatore.
6. Vrlo intuitivni
Empati imaju vrlo razvijenu intuiciju koja im pomaže da donose ključne odluke temeljene na njihovom unutarnjem osjećaju. Oni su potpuno svjesni svemira i imaju sposobnost primiti više poruka nego biste mogli pretpostaviti.
7. Lako postanu žrtve stresa
S obzirom da empati snažno osjećaju intenzivne emocije, nije čudo da lako postanu njima preplavljeni i stresni.
8. Oni su ljudski detektori laži
Empati imaju različite sposobnosti kada je u pitanju čitanje drugih ljudi. Oni su izvrsni pri čitanju ljudi, otkrivanju laži i gledanju kroz ljudske maske.
9. Daju previše
Empati su uvijek spremni pomoći drugima, često na svoj trošak. Stavljanje drugih ispred sebe im često uzrokuje emocionalne traume.
10. Oni se iscjeljuju kroz prirodu
I zadnje, ali ne manje važno, empati su veliki ljubitelji prirode i uživaju u boravku na otvorenom. Oni cijene svaki trenutak vremena provedenog na otvorenom i uvijek će iskoristiti priliku da budu u prirodi. Priroda im služi kao izvor pozitivne energije i oni je koriste za obnavljanje svojih pozitivnih vibracija.
Kako se zaštititi ako ste empat
Iako suosjećanje može biti nevjerojatan dar, to je često velika odgovornost. Biti u stanju nositi se s osjećajima je od najveće važnosti, da ne spominjemo emocije ljudi oko njih.
Postoje načini da se zaštitite dok još uvijek brinete za one oko vas.
Pripazite na narcisoidne ljude, sociopate i psihopate, svi koji imaju poremećaj ‘nedostatka empatije’. To znači da im nedostaje sposobnost da osjećaju suosjećanje, što je često uzrokovano neaktivnim sustavom neuronskog zrcala.
Znanstveno je dokazano da su mnogi ljudi u stanju prepoznati osjećaje onih oko sebe, što je poznato kao emocionalna zaraza. Drugim riječima, vi biste, kao empat, trebali odabrati društvo pozitivnih ljudi.
ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić
