Riječ trans je vrlo zanimljiva ( lat. transire – prelaziti, iza, iznad). To je stanje izmijenjene svijesti koje svakodnevno doživljavamo kada se na nešto maksimalno fokusiramo kao npr. dok gledamo tv, čitamo knjigu, slušamo glazbu… Gdje god je naša pažnja tu je i stanje transa.
Mnogi ljudi kažu kako ne mogu biti hipnotizirani jer su pogrešno informirani o ovom fenomenu. I isti ti ljudi kad upale TV ili facebook za manje od jedne minute ulaze u stanje laganog hipnotičkog transa.
Ove navedene situacije predstavljaju trans koji je vanjski orijentiran, a dalje nastavljam pisati o transu koji je ka unutra orijentiran. Takvo stanje proživljavamo prilikom meditacije, hipnoze, molitve, tjelesnih vještina (posebno ples) i sličnih metoda rada na sebi.
Iako su načini ulaska (indukcije), razine dubine i ciljevi kod ovih metoda slični ili različiti, radi se o manje više stanju transa, koji najčešće rezonira s alfa ili theta stanjem moždanih valova. Naš mozak funkcionira na 4 različite vrste moždanih valova:
Beta (13-36Hz) je stanje budnosti, fokusa, razmišljanja, stresa, rješavanja problema. Kod anksioznih i paničnih osoba mozak veliki dio vremena funkcionira na ovoj razini.
Alfa ( 8-13Hz) zovemo još i stanje sanjarenja,vizualizacije i kreativnosti budući da možemo u njemu jako živo zamišljati. Ovo doživljavamo kada se odmaramo i relaksiramo, u toku laganih meditacija. Interesantna činjenica je da Majka Zemlja funkcionira na razini alfa stanja svijesti i da mi to možemo postići usporavanjem disanja do razine da u toku minute imamo oko 8 dišnih ciklusa. Ovo je lagani trans – somnolenca.
Theta (3-8 Hz) zovemo još i stanje manifestacije i događa se za vrijeme spavanja i sanjanja. Adepti raznih disciplina ulaze u thetu i svjesno. U ovom stanju ne postoji svijest o fizičkom tijelu već “tijela nema, a ja jesam”. U snovima putujemo na razna mjesta i situacije dok fizičko tijelo leži u krevetu. Jesu li snovi paralelna unutrašnja realnost ili umna izmišljotina? Ovo je srednji i duboki trans (hipotaksija i somnabulizam).
Delta ( 0.5 – 3 Hz) događaju se za vrijeme dubokog sna bez snova i duboke hipnoze ili meditacije, služe za regeneraciju, iscjeljivanje i aktivaciju hormona rasta. Mozak beba funkcionira na razini delte i one su u jedinstvu sa svijetom na senzorno-motornoj razini, što možemo i primijetiti jer žele sve dodirnuti i staviti u usta, često se i sudaraju s objektima jer nemaju osjećaj odvojenosti. Mozak mudraca također funkcionara na razini delte i on je u jedinstvu sa svijetom na razini svijesti.. Mudračeva čistoća je svjesna i postignuta radom na sebi dok je bebina čistoća nesvjesna.
Putanja kretanja u trans je unutra, vertikalno gore i prema desnoj moždanoj hemisferi koja je zadužena za podsvijest.
Dakle, da zaključimo, trans je alfa ili theta (delta) stanje moždanih talasa izazvano putem riječi, energije ili neke aktivnosti.
U stanju transa ne postoji kritički faktor svjesnog uma i zbog toga je ono idealno za pozitivno reprogramiranje, iscjeljenje, mijenjanje negativnih uvjerenja i otklanjanje loših navika i ovisnosti.
Nauči kako koristiti stanje transa da ostvariš pozitivne promjene i dostigneš svoje ciljeve, plus pomogni i drugima na našem tečaju Certificirani hipnotizer.
