Ovaj recept za čokoladnu tortu dolazi nam s YouTube kanala Magda Cooks – Fast and healthy. Torta ne sadrži šećer, gluten, laktozu i ne peče se. Ako tražite brzu, jednostavnu, a zdraviju tortu, ovo morate isprobati! Obožavat će je cijela obitelj.

atma.hr – 52




Sastojci:

  • 180 g zobenih pahuljica (2 šalice)
  • 2 banane (490 g / 300 g bez kore)
  • 2 žlice kakaa
  • 100 ml biljnog mlijeka (0,45 šalice)
  • 100 g tamne čokolade (bez šećera) 

Priprema:

180 g zobenih pahuljica popržite oko 3 minute na laganoj vatri uz stalno miješanje.

Ogulite dvije banane, narežite u kolutove i u blenderu smiksajte s kakaom i biljnim mlijekom.

Pomiješajte kremu sa zobenim pahuljicama.

100 g tamne čokolade nasjeckajte na male komadiće i rastopite u mikrovalnoj pećnici, 3 minute na programu odmrzavanja.

Pomiješajte sve sastojke i sve dobro izmiješajte.

atma.hr – 52




Na tanjur stavite papir za pečenje i na njega stavite obruč kalupa za tortu od 16 cm.

Prebacite smjesu u kalup, poravnajte i stavite u zamrzivač na 1 sat.

Po želji ukrasite s malo kokosovih pahuljica.

Ukusni desert je spreman. Dobar tek!

Izvor: Magda Cooks – Fast and healthy

banner za knjige KUHARICE 1