Za sve ‘joga muškarce’, a znamo da vas ima nekoliko 😉 – bilo da prakticirate već mjesecima ili ste odradili tek tečaj i po, poznati joga učitelj portala DoYouYoga i bivši punk roker (band Shelter) Raghunath, vam donosi odlične savjete koji će vam pomoći u praksi.

Pogledajte video i naučite od Raghunatha 5 najosnovnijih joga položaja za muškarce, uz savjete o poravnavanju i kako se možete igrati dok izvodite položaje, kako biste poboljšali svoju ravnotežu i kako možete položaje učiniti nešto izazovnijima ovisno o tome gdje se nalazite i što želite od svoje joga prakse.

Stoga odmotajte svoj joga podložak, pritisnite play i uživajte!