Je li moguće živjeti bez otpora?
Moguće je. Kada naučimo voljeti i prihvaćati sve što je trenutno u životu, kao i sve što je bilo u prošlosti, bez ikakve osude i žaljenja. Bez suvišne analize.
Kako?
Jednostavno budite sa svakim iskustvom, promatrajte misli i emocije bez otpora, bez obzira kakve su. Misli i uvjerenja postaju vaše, samo kada ih vi proglasite vašim osobnima. One nemaju utjecaja na vas, ako im vi sami ne date tu snagu i moć.
Pokušajte da na svaku emociju ili misao straha, ljutnje, otpora, srama ili osude, reagirate jednom riječju: “Zanimljivo!”. Pitajući sebe; “U što ja to vjerujem, a što uzrokuje da se ovako osjećam? Je li ovo vjerovanje istinito? Bez zgražanja, bez otpora, ne davajući riječima i mislima moć, ne proglašavajući ih dobrima ili lošima, dajte im samo jednu reakciju: “Zanimljivo!” Dok tako djelujete neutralizirate moć koju ste prije, u neznanju, davali raznim stvarima i događajima.
Budite nježni prema sebi. Strpljivi i puni razumijevanja. Što budete strpljiviji prema sebi, imat ćete automatski više strpljenja i razumijevanja i za druge.
Volite svaku svoju manu i pogrešku, kako na sebi tako i na drugima, jer to su samo markeri koji vam pokazuju što još uvijek držite u sebi. Jednom kada osuđivanje i kritiziranje više ne bude dio vašeg programa, shvatit ćete da je sasvim lako i prirodno voliti sebe i druge.
Kada jednostavno znate da je sada sve baš tako kako treba biti, i da se sve uvijek događa s nekim razlogom, razvijate povjerenje u vodstvo koje vas vodi nepogrešivo i mudro.
Tada spoznajete da je i u vašoj prošlosti bilo sve tako kako je trebalo biti, čime se automatski oslobađate krivnje i straha od budućnosti.
I tada, nema više “trebanja” ili “moranja”, niti krutih pravila o tome kako bi stvari trebale izgledati.
Počinjete doživljavati život kao mjesto istinske slobode i uživanja. Dani teku glatko, dolazi vam sve što vam treba, točno kada treba i na koji način treba.
Iskušavate sve više radosti – kroz smijeh i prihvaćanje vlastitih mušica i smiješnih situacija koje dolaze sa životom u fizičkom tijelu. Ništa više ne sudite kao dobro ili kao loše, već sve vidite samo kao putokaze na ovom evolucijskom putu.
I s vremenom, otkrivate kako uvjerenja, mišljenja, riječi i prosudbe drugih jednostavno gube svaku moć koju su prije imale nad vama.
Počinjete djelovati i živjeti iz mirnoga mjesta iznutra, odakle gluposti ovog svijeta više ne mogu do vas doprijeti. Postaje vam važniji vaš unutarnji mir, nego da budete u pravu. I taj mir donosi istinsku slobodu.
Ivana Bezina Shanti, https://www.facebook.com/groups/463315740501517
