Zdravi slatkiš za kojim je poludio svijet, gotov za 5 minuta od samo 4 sastojka – Preporuka para Đoković

0
6152
Eqvita

Jelena Đoković obožava zdravu hranu, ali ne bježi od slatkiša. Posebno ne ako su oni zdravi, lako se prave i ne sadrže šećer!

Responsive text-52 horizontal

Kad god poželi nešto slatko, Jelena otvori kutijicu koju nosi sa sobom i pojede par komada ovih energetskih bombica. Pored toga što su jako ukusne, ove poslastice vam daju i energiju, pa ih zato Jelena uvijek nosi sa sobom – posebno kada putuje.

Poznato je da poznati par ne jede prerađenu hranu, te je zato logično da će se umjesto za kupovnu čokoladicu- odlučiti za nešto što je sama spremila.

Ona priznaje da bombice nikad nemaju isti ukus, jer svaki put eksperimentira i dodaje drugačije sastojke, ali jedno je uvijek isto – ne sadrže šećer niti gluten. I vrlo su ukusne. Mi vam danas donosimo jako jednostavan recept koji Jelena najčešće priprema (ona nije autor recepta), koji ne samo da je spreman za pet minuta, već zahtijeva samo četiri sastojka!

Responsive text-52 horizontal

Sastojci

  • 1 šalica indijskog oraha (ili oraha po izboru)
  • 8 datula (urmi) bez koštica (ili suho voće po izboru)
  • 2 žlice kakao praha (kakao flakesa, kakao zrnaca)
  • 2 žlice kokosovog ulja (ili badem maslaca)

Opcija: mlijeko po izboru da poveže sastojke ako je presuho, med, proteinski prah od čokolade ili vanilije (ako želite proteinske bombice), zobene pahuljice, kokos flakes, banane.

Responsive text-52 horizontal

Priprema

Sve potrebne sastojke jednostavno stavite u blender i pulsirajte dok se ne napravi homogena masa.

Stavite u frižider da se malo stegne, pa od toga pravite loptice koje zatim po želji možete uvaljati u kakao ili kokosovo brašno ili kokos flakes.

Ove bombice možete nositi svugdje sa sobom, dovoljno su slatke jer sadrže suho voće, ali su ujedno i vrlo zdrave!

Untitled-2
Instagram – Jelena Đoković

24sata.rs

PODIJELI
Prethodna objava“Bože, hvala ti što su bili!” – Mudra navika jedne bake koju nećete nikad zaboraviti!
Slijedeća objava“Ponekad se dobre stvari raspadnu da bi se bolje mogle sastaviti.“ – Što učiniti kada nam se raspada život?
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here