think
Designed by Freepik

Ako se malo usredotočimo na svoj život, moći ćemo shvatiti kako živimo i donosimo odluke na temelju onoga što druge čini sretnima, a ne onoga što nas zadovoljava. Smisao života nije da zadovoljimo druge, već da budemo sretni. U stvarnosti, oni koji nas vole žele nas vidjeti nasmiješene i sretne, a dobro je naučiti razlikovati ono za što se vjeruje da nam daje sreću i ono što to stvarno čini.

atma.hr – 52




Ima dana kada se probudimo i zapitamo se zašto smo s osobom koja nas ne voli ili ne poštuje, zašto svaki dan radimo posao za koji ne osjećamo strast ili, općenito, zašto ne živimo život o kojem smo oduvijek sanjali…

Sva ova pitanja navode nas na razmišljanje o nizu odluka koje smo napravili tijekom cijelog našeg postojanja, izborima koji su ponekad pripadali drugima, putevima kojima smo krenuli iz straha ili nedostatka potrebne hrabrosti da živimo svoje snove.

Postoji niz pitanja koja si možemo postaviti kako bismo osmislili svoj život i saznali živimo li u skladu sa svojim željama. Ovdje predlažemo njih deset.

1. Kako vidite svoj život za 5 godina?

Razmislite na trenutak kakav će vam biti život za 5 godina, ako situacija bude ista kao sada. Možda vas ideja o takvoj budućnosti čini sretnim i ne želite ništa mijenjati ili vas možda plaši ideja da živite tu budućnost.

Vježba koju predlažemo sastoji se u pokušaju da shvatite hoće li vas život koji trenutno živite za nekoliko godina dovesti do ideala života o kojem ste oduvijek sanjali ili je potrebno nešto promijeniti da bi se to dogodilo.

atma.hr – 52




2. Što biste učinili da se ne bojite?

Strah paralizira, a kada je u pitanju izlazak iz zone udobnosti, izmislili bismo svaki izgovor da ne učinimo ništa kako bi pronašli rješenje i promijenimo ono što nas ne zadovoljava.

Razmislite što biste učinili da vas nije strah, što biste imali hrabrosti učiniti, vizualizirajte situaciju koju biste željeli živjeti i realizirajte je, bez straha. Kako se osjećate?

3. Koja su vaša 3 najveća talenta?

Ponekad se fokusiramo samo na svoje mane, nesposobni cijeniti svoje talente. Koja je stvar koju najbolje radite? Koja je vaša strast? I još važnije: jeste li posvećeni tome?

Ova pitanja će vam pomoći da shvatite svoje prednosti i razloge zašto se ne usredotočite na ono što vam se najviše sviđa.

banner za knjige prva pomoc za emocije

4. Što vam je najvažnije u životu?

Razmislite na trenutak o najvažnijem aspektu vašeg života, što vas čini istinski sretnima. Zapitajte se je li to prisutno u vašem životu ili ne.

Možda je vrijeme da se nešto promijeni ili možda da se promijeni sve.

5. Koji je vaš san iz djetinjstva ostao nedovršen?

Svatko od nas ima želju koju je od malih nogu sanjao. Razmislite koji je bio vaš san i razloge zašto ga još niste ostvarili.

Također pokušajte razmisliti o tome kako biste se mogli postupno približili svom snu.

atma.hr – 52




6. Držite li se onoga što biste trebali pustiti?

Skloni smo se držati stvari i ljudi koje bismo zapravo trebali pustiti, jer nam ne donose ništa pozitivno, jer nas povrjeđuju ili zato što je vrijeme da rastemo i mijenjamo se.

Naučiti pustiti temeljni je čin: natjerat će nas da patimo, ali s vremenom ćemo shvatiti kako  je ponekad potrebno otpustiti aspekte ili ljude da bismo ustupili mjesto dašku novog zraka.

7. Živite li svoj život da biste bili sretni ili da biste usrećili druge?

Ako se malo usredotočimo na svoj život, moći ćemo shvatiti kako živimo i donosimo odluke na temelju onoga što druge čini sretnima, a ne ono što nas zadovoljava.

Smisao života nije da zadovoljimo druge, već da budemo sretni. U stvarnosti, oni koji nas vole žele nas vidjeti nasmiješene i sretne, a dobro je naučiti razlikovati ono za što se vjeruje da nam daje sreću i ono što to stvarno čini.

atma.hr – 52




8. Što biste promijenili u svom životu da znate da vas nitko ne osuđuje?

Mišljenje drugih je aspekt koji uvijek sa strahom razmatramo prije nego što nešto promijenimo u svom životu.

Zamislite na trenutak situaciju u kojoj vas nitko ne osuđuje: što biste promijenili u svom životu?

Baš kao i strah od promjene, mi se također bojimo mišljenja drugih.

9. Posvećujete li se svojim strastima?

Često smo skloni žaliti se na svoj posao, šefa, rasporede, kolege, ali nikada ne činimo ništa da se nešto promijeni; iz straha, iz straha od mišljenja drugih, kako se ne bismo suočili s promjenom, čak i ako nam se ne sviđa.

Zadovoljni smo situacijom, a da se ne usuđujemo riskirati da živimo punim plućima.

banner za knjige sretan novac

10. Da vam je ostalo još mjesec dana života, kako biste ga iskoristili?

Najviše vremena gubimo na društvenim mrežama, s mobitelima ili gledajući televiziju. Zapitajte se biste li to učinili da vam je ostalo još mjesec dana života.

Sigurno ne, sigurno biste se posvetili uživanju u svakoj sekundi u društvu ljudi koje volite, na mjestima koja volite, okružujući se svime što vas čini sretnim.

Zašto ne početi odmah?

lamenteemeravigliosa.it/Pripremila: Suzana Dulčić za atma.hr