1. Ne kukajte i ne žalite se na svoju zlu sudbinu.

Tiho ustanite, krenite i učinite sve što treba.

2. Prestanite pokušavati.

Učinite to ili nemojte. Točka.

atma.hr – 52




3. Putujte! Dvaput godišnje otiđite negdje gdje nikada niste bili.

Putovanje će vam pomoći da pronađete sebe.

4. Dopustite sebi da pogriješite.

Ako ste nešto propustili, nemojte propustiti lekciju iz toga. Pogreška je velika prilika za razvoj.

5. Razvijajte individualnost.

Vi ste ono što jeste. Ne natječete se ni s kim osim sa samim sobom.

6. Sami donosite odluke.

Ne kuhajte po tuđim receptima.

7. Odnosite se s poštovanjem prema višim silama.

Nemojte ih spominjati uzalud.

8. Nemojte biti nametljivi.

Svijet je ogroman – u njemu sigurno postoji netko tko će biti sretan kad primi vaš pogled i osmijeh.

9. Meditirajte svaki dan.

Naučite se opustiti i koncentrirati.

10. Nasmiješite se ako nešto ne uspije kako ste planirali.

Upamtite, ne dobiti ono što želite ponekad je sreća.

atma.hr – 52




11. Naučite reći “NE”.

Ne bojte se odbiti!

Želite li obaviti razgovor iz pristojnosti? Ne? Onda je NE!

12. Otpustite ljude i situacije.

Nemojte stalno prolaziti kroz moguće događaje. Dogodilo se kako se dogodilo. Kada je teško otpustiti, postavite dva pitanja:

“Hoće li mi ovo biti važno za 5 godina?”

“Večeras letim za Buenos Aires (bilo koje mjesto koje zaista želite posjetiti), hoću li ponijeti ovaj problem sa sobom?”

13. Procijenite svaku riječ koju izgovorite kroz 3 filtera – istinitost, korisnost i ljubaznost.

Govorite umjereno, ništa suvišno. NE ogovaranju, lažima i prigovorima! Bolje je šutjeti ako nemate što reći.

14. Razmislite.

Prije donošenja odluke procijenite njezinu cijenu.

15. Ako se dogodi da se jako naljutite na nekoga, pričekajte 24 sata prije nego što odgovorite.

16. Budite neovisni i samostalni.

Vaša sreća ovisi samo o vama, a ne o tome kako drugi ljudi misle i postupaju.

17. Poštujte sebe i druge.

Čovjek sam bira. Ne miješajte se u stvari koje vas se ne tiču. Ne gledajte u tuđi život mislima i riječima – ne gubite iz vida svoj izbor!

atma.hr – 52




18. Djelujte isključivo unutar vlastite sfere utjecaja.

Ne brinite o onome što ne možete kontrolirati.

19. Svaki dan budite vani.

Bez obzira na vrijeme i raspoloženje.

20. Vjerujte u snove i ideje.

Vrijeme nije linearno. Već su se ostvarili!

21. Razvijajte talente.

Upamtite, Bog vam je dao sve što vam je potrebno za rast i razvoj. Da, da, imate talente! Samo otvorite oči.

22. Budite odgovorni za svoje riječi i djela.

Vaše riječi imaju veliku moć.

23. Budite vjerni. Ljudima, principima i izborima.

Biti vjeran nije urođena kvaliteta. To je izbor!

24. Ako postoji zadatak za koji će trebati manje od 3 minute, treba ga izvršiti odmah.

Ne stavljajte ga u ladicu predugo, jer će tamo i ostati.

25. Pazite na svoje zdravlje.

Pred vama su postignuća – trebat će vam zdravlje da ih ostvarite. Sport, joga, meditacija će pomoći. Provjerite!

atma.hr – 52




26. Pazite na svoj izgled.

Budite uvijek spremni za nova postignuća i neočekivane susrete.

27. Pronađite unutarnji mir i sklad.

Prava snaga osobe ne očituje se u impulsima, već u smirenosti.

28. Prihvatite činjenicu da je prošlost u prošlosti.

Ne postoji! Učite iz iskustva, otpustite i krenite dalje.

29. Postavite prioritete.

Sve ima svoje mjesto.

30. Pobijedite svoje strahove.

Strah je samo iluzija.

31. Na kraju svakog tjedna odgovorite na sljedeća pitanja:

  1. “Što sam naučio prošli tjedan?”
  2. “Koje je moje najveće postignuće tjedna?”
  3. “Koji vam je bio najupečatljiviji trenutak ovaj tjedan i zašto?”
  4. “Jesam li potratio vrijeme na nešto? Ako da, za što?

32. Nikada ne odustaj!

Ustrajnost se uvijek nagrađuje.

ATMA/soulpost/Pripremila: Suzana Dulčić