Bilo da želite privući ljubav, novac, uspjeh ili nešto sasvim drugo, morate vibrirati na visokoj frekvenciji. Što je viša vaša vibracija, više ste u kontaktu sa samim sobom, sposobniji ste za postavljanje autentične namjere koja odražava vaše najdublje i najiskrenije želje.
Ako s druge strane, vibrirate na niskoj frekvenciji, onda ćete vjerojatno patiti od nedostatka energije, te ćete biti skloniji gledati negativnu stranu svega (što kao što znate, samo privlači više negativnosti u vaš život).
Srećom, postoje neki jednostavni, ali moćni načini da poboljšate svoju vibraciju, sve što trebate učiniti je naučiti kako slaviti i cijeniti svoje pobjede svaki dan. Evo osam savjeta koji će vam pomoći da učinite upravo to.
1. Započnite dan kao slavljenik
Započnite dan na pravi način – probudite se malo ranije nego što je potrebno i uživajte u tom ekstra vremenu za sebe.
Učinite nešto opuštajuće, nešto što vam diže raspoloženje, bilo da je to spremanje svježeg doručka ili čitanje poglavlja u zadivljujućoj knjizi.
Prekrasan osjećaj će vas pratiti cijeli dan!
2. Razmišljajte o dobrim vremenima
Čak i ako vam je težak dan, prisjetite se trenutaka koji vas povezuju s osjećajem postignuća ili sreće.
Budite ponosni na ono što ste učinili sa svojim životom do sada i neka vas taj osjećaj „diže“.
Ako vam je izazov prisjećati se lijepih trenutaka na naredbu, pokušajte pisati dnevnik trenutaka u kojima se osjećate fantastično – možete ga otvoriti kad god vam je potreban poticaj.
3. Razmazite se malo
Ako se počastite omiljenom poslasticom, gotovo je zajamčeno da ćete završiti u slavljeničkom, pozitivnom raspoloženju.
Razmislite o tome – ne bi se premišljali hoćete li nekome drugome pokloniti ukusnu čokoladicu, novi komad nakita ili ukusnu šalicu kave, ukoliko želite slaviti ulogu te osobe u svom životu.
Primijenite isti stav prema sebi i zaista uživajte u nečemu što volite.
4. Svake večeri napišite popis zahvalnosti
Prije nego što odete na spavanje, odvojite trenutak i zapišite ono vrijedno slavljenja u danu koji je upravo prošao.
Uključite velike stvari (kao što su promocija i romantični trenuci), ali i sitnice – prirodne znamenitosti, kvalitetno vrijeme s kućnim ljubimcem i smijeh s prijateljima.
Ovaj proces će vam pomoći da odete na spavanje u pozitivnom tonu.
5. Razmislite koliko ste sretni
Kao i stvaranje liste zahvalnost, možete proslaviti svoj život, imajući na umu stvari koje imate a drugi nemaju.
Lako je uzeti svoje svakodnevne ugodnosti zdravo za gotovo, ali ne zaboravite da nema svatko zaklon, hranu, čistu vodu i sigurnost.
Postoji mnogo toga u vašoj situaciji za čim drugi žude – primijetite te stvari i cijenite ih.
6. Plešite
Teško je osjećati se negativno ili depresivno kada plešete.
Nije važno ako mislite da nemate fizičku vještinu, samo upalite glazbu i počnite!
Opustite se, slobodno se krećite i doživite nevjerojatnu navalu energije koju ova aktivnost pruža.
7. Budite spontani
Uživajte u svojoj slobodi da radite nešto drugo. To može biti bilo što – izlet za vikend negdje daleko, promjena frizure ili kupnja tog komada namještaja koji ste oduvijek željeli. Sve to naglašava vašu veličanstvenu jedinstvenost i samostalnost.
Svatko ima nešto vrijedno što može slaviti, ali mnogi ljudi su jednostavno previše rezervirani da bi stvarno iskusili i izrazili tu neobuzdanu radost.
Ako svaki dan slavite što ste živi, početi ćete vibrirati na mnogo višoj frekvenciji koja će vam pomoći da privučete još više iskustava koje će biti vrijedno proslaviti.
8. Širite radost
Kada se družite s drugim ljudima, zapamtite da je proslava vašeg života zarazna zabava.
Recite onima koje volite kako ste sretni i koliko ih cijenite i gledajte kako ta interakcija stvara snažne povratne petlje čiste pozitivnosti.
Čak i kratkotrajna interakcija s nepoznatim ljudima pruža bogate mogućnosti da se ljudi osjećaju dobro – uživajte u dobrom osjećaju koji se vraća natrag vama.
ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić
