Kada vas otac ne nauči kako se snalaziti u svijetu – kada vas ne vidi – lako je pomisliti da sve morate shvatiti sami. Hodate okolo sa neizrečenim pitanjem: Jesam li dovoljan? I ovo će vas pitanje, ako ostane bez odgovora, proganjati.
Neke povrede ne zacjeljuju same od sebe. One ostaju duboke i nevidljive, poput šupljine u prsima, koju ne znate kako ispuniti. Mnogim muškarcima se to događa kada im je otac odsutan – bilo da je preminuo prerano, emocionalno se udaljio ili jednostavno, kada je bilo važno, nije bio tu.
Možda o tome ne govorite, ali bol se može činiti kao da je ukorijenjena u onome što jeste.
Ako ste se ikada osjećali odbačeno, napušteno ili ste morali “postati muškarac” bez da vam se ikada pokaže kako, niste sami. Neki od nas zakopavaju tu tugu jer život ne staje zbog boli. Drugi je nose, nesvjesno povlačeći tu težinu u svoje odnose, posao i svoj osjećaj sebe.
Ali ne mora tako ostati. Tuga se može razvijati, a možete i vi.
Tiha šteta očeve odsutnosti
Jordan Peterson kaže: „Ako otac ne uspostavi odnos s dječakom ili ga odbije, dječak može osjećati kao da ga je duh civilizacije ostavio. Kao da vrijedi jako malo ili nimalo.“
Ovo duboko pogađa. Razgovarao sam s previše muškaraca – dobrih muškaraca – koji u sebi nose ovu istu prazninu. Neki su imali očeve koji su preminuli prerano. Drugi su imali očeve koji su bili „tu“ tijelom, ali ne i duhom.
Očevi duhovi. Ljušture muškaraca koji su se pojavljivali u kući, ali se nikada nisu pojavljivali na načine koji su bili važni.
Kada vas otac ne nauči kako se snalaziti u svijetu – kada vas ne vidi – lako je pomisliti da sve morate shvatiti sami. Hodate okolo sa neizrečenim pitanjem: Jesam li dovoljan?
I ovo će vas pitanje, ako ostane bez odgovora, proganjati. Ali vaša priča ovdje ne završava.
Ne mora.
3 koraka za početak iscjeljivanja povrede s ocem
1. Suočite se sa svojom tugom – nemojte bježati od nje
Suočavanje s boli nije lako. Većina nas bi radije ostala rastresena – radili bismo više, pili bismo više, pušili bismo više, igrali se više – bilo što, da umrtvimo tu prazninu. Ali tuga ne nestaje kada je ignoriramo. Ona čeka.
Potrebno je da si dopustite da je osjetite. Plačite ako vam dođe. Oplakujte oca kojeg ste izgubili ili onog kojeg nikada niste imali. Pišite. Razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete. Tuga vas ne čini slabima – ona znači da ste čovjek. I jedini način da je iscijelite je da prođete kroz nju.
2. Ponovno se povežite s Bogom Ocem
Niti jedan zemaljski otac ne uspijeva sve kako treba. Neki od nas bili su blagoslovljeni što su imali očeve koji su se trudili najbolje što su mogli. Drugi nisu bili te sreće. Ali postoji jedan Otac koji ne podbacuje.
Bog kao naš nebeski Otac nije samo klišej iz vjeronauka. To je obećanje. On te vidi kada te nitko drugi ne vidi. On zna težinu koju nosiš i tiha pitanja koja postavljaš. On odgovara na bol u tvojoj duši s ljubavlju, svrhom i pripadnošću.
Psalam 68:5 kaže: „On je otac siročadi.“ To nije samo poezija – to je istina. Ponovno povezivanje s Bogom kao Ocem pomoglo mi je shvatiti da iako je moj zemaljski otac otišao, nisam napušten. Ni ti nisi.
3. Izgradi svoju braću
Niste stvoreni da živite sami. Previše muškaraca hoda okolo s povredama koje nikome ne pokazuju, jer misle da je ranjivost jednaka slabosti. A to nije istina.
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je izgraditi zajednicu čvrstih muškaraca – braće koji će vas pozvati, smatrati vas odgovornima i podsjetiti vas na vašu vrijednost. Ovo je kao „ponovno očinstvo“.
Pronalazite muškarce koji su jaki tamo gdje ti treba rast. Pustite ih da vam pomognu iscijeliti.
Pronađi grupu braće koja te mogu podići kada si slab. A ako imaš snage nositi nekog drugog? Budi taj čovjek. Izgradi zajednicu koju nisi imao.
U redu je biti nošen
Ponekad čak i najjače od nas treba nositi. S vremena na vrijeme trebaju nam ljudi koji će nam reći: “Ustani – držimo te.”
Brate, ako nosiš tugu, ako se osjećaš napušteno ili neviđeno, znaj ovo: Nisi sam. Nisi bezvrijedan. I ne moraš kroz sve ovo sam.
Tuguj. Iscijeli. Pronađi Boga kao svog Oca. I okruži se muškarcima koji će hodati s tobom.
Jer na kraju dana, ta šupljina u tvojim prsima? Ne mora ostati prazna.
AUTOR: Charlie Mitchell
https://maninthemirror.org/when-dads-not-there-how-to-heal-from-the-loss-or-absence-of-your-father/
Prevela i prilagodila: Angelica Horvatić / www.angelicahorvatic.com
https://www.facebook.com/profile.php?id=61584949619452
Angelica Horvatić je iskusni intuitivni medij, praktičarka iscjeljenja unutarnjeg djeteta, praktičarka iscjeljivanja trauma, savjetnica za partnerske odnose, hipnoterapeutica, praktičarka rada sa sjenom, rada sa dijelovima sebe, praktičarka Procesa Kompletiranja po Teal Swan, u završnoj fazi edukacije za praktičarku obiteljskih konstelacija.
Rođena i odrasla u Hrvatskoj, u posljednjih 25 godina, za vrijeme studija i rada u Velikoj Britaniji, na Bliskom Istoku, po Europi i onda Australiji, Angelica je radila sa tisućama ljudi iz cijeloga svijeta, individualno i kroz svoje grupne radionice.
Pošto su gotovo sva prva iskustva u njenom životu bila vrlo traumatična, Angelica je, kroz svoju “borbu za život”, rano shvatila da nije svim dušama data takva brzina, snaga i radost za ŽIVOT i da je njoj to dato u tolikoj mjeri upravo zato da bi mogla pomoći drugima.
Njena misija je pomoći ljudima da se ‘podignu’ i pokrenu u smjeru kojim žele ići, povezani sa sobom i drugima.
“Oslobodi svoju sjenu. ŽIVI svoju Istinu.” je njen moto.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61584949619452
Angelica će održati vikend radionicu u Istri od 11.9. – 13.9.2026.: Iscjeljivanje Povrede sa Ocem – Vikend Radionica
