Dr Peter A. Levine: Buđenje tigra – Iscjeljivanje traume

Buđenje tigra kultna je knjiga o iscjeljenju traume dr. Petera A. Levinea. Ova nas knjiga vodi kroz svijet suptilnih, ali vrlo moćnih poriva koji upravljaju našim reakcijama na životne događaje koje doživljavamo prijetećima.  Levine nudi novo i optimistično viđenje traume i čitatelju nudi niz dragocjenih uvida, ali i vježbi kojima je traumu moguće izliječiti.

Čovjek je životinja kojoj visoko razvijene kognitivne sposobnosti često više odmažu nego pomažu da se nosi sa situacijama u kojima bismo zapravo trebali djelovati instinktivno, u knjizi objašnjava Levine.

Ne uspijevajući osloboditi energiju koja ostaje u našem tijelu zarobljena nakon traumatskog iskustva, razvijamo neželjene posljedice koje se mogu pretvoriti u fobije, anksioznost pa i delikvenciju i nasilnost. Levine postavlja intrigantno pitanje: zašto divlje životinje, iako često u životnoj opasnosti, rijetko pate od trauma? Razumijevanje dinamike koja divlje životinje čini praktički imunima na simptome traume, ključ je iscjeljenja traume kod ljudi.

Ova nas knjiga vodi kroz svijet suptilnih, ali vrlo moćnih poriva koji upravljaju našim reakcijama na životne događaje koje doživljavamo prijetećima.  Levine nudi novo i optimistično viđenje traume i čitatelju nudi niz dragocjenih uvida, ali i vježbi kojima je traumu moguće izliječiti.

O autoru:

Peter Levine je doktorirao medicinu i biofiziku na kalifornijskom Sveučilištu Berkeley. Također je doktorirao fiziologiju na International University. Tijekom tridesetogodišnjeg proučavanja stresa i traume, svojim je člancima obogatio niz važnih znanstvenih i medicinskih publikacija, uključujući i poglavlje o stresu u The Handbook of Psychophysiology.

Bio je savjetnik NASA-e tijekom razvoja Space Shuttlea, poučavao je u bolnicama i klinikama za bol u Europi i SAD-u te u Hopi Guidance Centeru u Arizoni. Trenutačno je savjetnik Pain-Rehabilitation Centera u Boulderu u američkoj saveznoj državi državi Colorado. Živi u podnožju Stjenjaka, na obalama rijeke St. Vrain blizu Lyonsa u državi Colorado.