Poruka današnjeg dana je “emocionalno otpuštanje”.
Emocionalna je bol vrlo stvarna. Slična je tuzi i patnji. No, tuga nailazi u valovima. Ona nas nekako savlada, a onda se povuče. Možda smo doživjeli neku traumatičnu situaciju, smrt ili gubitak voljene osobe, svoju bolest ili bolest bliske osobe, gubitak posla, obiteljske svađe i nerazumijevanja. Takve stvari uzrokuju duboku emocionalnu bol.
Trebali bismo shvatiti da mi sami privlačimo takve događaje. Mogli bismo reći: “Hej, čekaj malo, nisam ja to izazvao”. Ali ipak jesmo, tako što ponovno proživljavamo tu situaciju. Moramo se odvojiti od takvog događaja i situacije. Moramo shvatiti da je to posve stvaran dio našeg života i moramo pokušati odvojiti se od njega te ga razriješiti najbolje što možemo, a onda otpustiti. Inače ćemo takav događaj nositi u sebi i stalno ćemo ga ponovno proživljavati.
Mario Piškur, psihoterapeut
terrajungiana.hr
