Za sprječavanje autodestrukcije, najvažniji je čimbenik osvještavanje viška uskladištenih impresija i njihova neutralizacija. Trenutno, podsvjesne impresije, koje su stajale dugo uskladištene, imaju emotivnu vezu s našom trenutnom realnošću jer, dok se suočavamo s poteškoćama, podsvjesni nam šalje “upute” kako da se osjećamo i kako da reagiramo, o čemu da razmišljamo i sl.
Takvo stanje svijesti slično je “autopilotu”, odnosno automatskom i programiranom odnosu i naše osobne želje tu ne igraju veliku ulogu. Situacije u životu nižu se izvan naše kontrole, a osjećaj za onog tko to doživljava nikako ne može biti ugodan.
Osvješćivanje se događa u dvije faze:
- Prepoznavanje negativne emotivne impresije
- Neutralizacija jačine utjecaja te impresije na našu svijest
Postoji prirodna bojazan prema takvoj vrsti osvješćivanja jer većina nas ima traumatičnu povijest, u ovom ili onom obliku. U tu svrhu postoji lakši put koji je, na našu radost, prirodno ugrađen u odnos uma i tijela, tako da se možemo brzo i lako osloboditi utjecaja podsvjesnih impresija, a da se jako negativno ne osjećamo i da ne riskiramo gubitak razuma.
To se radi putem dodirnih energetskih točki koje se nalaze na raznim dijelovima tijela, preko kojih se prenosi informacija iz podsvijesti u tijelo. Te točke prenose emotivne impulse iz podsvjesnog uma direktno u tijelo, kako bi naše tijelo znalo koje kemikalije da stvara. Svaka emocija ili stanje svijesti odražava se u tijelu kemijskim lučenjem, tako da možemo osjetiti na tijelu ono što nam je u umu. U protivnom, do fizičke reakcije i aktivnosti nikad ne bi ni došlo.
Aktivacijom tih točaka dodirima prstiju i u isto vrijeme svjesnim ulaženjem u podsvijest, neutraliziramo informacije koje bi inače dolazile u tijelo putem tih energetskih točaka. Takvih smo se emotivnih stanja do sada klonili pomoću podsvjesnog uma, i potrebno ih je osjetiti (po zadnji put) da bismo ih se oslobodili. Potrebno je samo neutralizirati taj protok.
Tako, dok se memorija i emotivne impresije osvješćuju, onaj tko to radi osjećat će se ugodno umjesto neugodno, jer sada postoji svjesna kontrola energetskih točaka, a suočavanje s neugodnim gubi onaj stari negativni naboj.
Te su točke veza između podsvjesnog uma i tijela, baš kao što je televizija povezana s TV tornjem preko etera. Iz TV tornja šalju se signali koje TV aparat interpretira kao sliku i zvuk. Na sličan način, naše tijelo dobiva signal preko tih energetskih točaka. Sve što treba napraviti jest stimulirati te točke i snagom vlastite volje promijeniti osjećaje u tijelu.
U procesu osvješćivanja tih bolnih točaka unutar podsvjesnog uma, potrebno je otići što dalje u djetinjstvo i prisjetiti se kad je došlo do negativne impresije i kako smo je doživjeli. Osoba bi trebala prizvati i proživjeti (po zadnji put) ono isto stanje negativne percepcije i tjelesnoga kemijskog sastava te, tapkajući prstima na energetska polja, autosugestivnim riječima smanjiti intenzitet djelovanja memorije iz prošlosti na svoje sadašnje stanje.
Kad se intenzitet smanji na nulu (uzima se skala od 0-10), osoba je sposobna susresti se s bilo kakvom situacijom i sama odlučiti koje će emotivno stanje osjećati naspram te situacije. Više nećemo biti žrtve svojih prošlih navika i na taj ćemo se način doslovno mijenjati kao osobe. Promjenom navika razmišljanja i osjećaja moć i ćemo promijeniti sve što želimo u svom životu.
Zar ne bi bilo ljepše i praktičnije kad bismo bili u stanju vidjeti svaku situaciju na pozitivan način, bez obzira što nam se događa? Zar nije istina da svaka situacija može biti na neki način pozitivna samo ako znamo to prepoznati? Zar nije lakše biti smiren i zadovoljan u svakoj situaciji, bila ona fizički poželjna ili nepoželjna?
Postoje nebrojeni primjeri situacija u kojima bismo puno bolje prošli da nismo negativno reagirali i negativno se osjećali. Kad nam se dogodi nešto neugodno i nepoželjno, mi smo ti koji odlučujemo je li ta situacija negativna ili pozitivna i mi smo ti koji odlučujemo kako ćemo se postaviti i kako reagirati.
Biti slobodan reagirati pozitivno u svakoj situaciji veliki je dar, ali i vrlo rijetka sposobnost. Danas se ljudi praktički ponose svojim negativnim reakcijama i uvijek traže opravdanja da se istresu na nekoga ili na nešto. Vrlo često to smatramo vlastitim identitetom i spremni smo ga prakticirati do kraja života, bez obzira kakve nam to posljedice donosi.
Sposobnost kontrole uma svojih emocija i svog fokusa reba naučiti, za vlastitu dobrobit i dobrobit ljudi oko nas. Prava sloboda od negativnih emocija očitovat će se na tom najhitnijem dijelu života, a to je naš fokus, odnosno naše želje.
Kristijan Kolega
samoozdravljenje.com
klubsupersoul.com
