Image by creativeart on Freepik

Borilačke vještine pored očite samoobrane, zdravlja i samopouzdanja služe i za razvoj unutrašnjih vrlina. One nas suštinski uče nenasilju i ljubavi. Iako ovo može zvučati paradoksalno zbog gledanja previše holivudskih filmova.

Na svakom treningu radeći borilačke tehnike samoobrane od kojih su neke i smrtonosni zahvati, cijelo vrijeme i vježbamo kako da ne povrijedimo našeg trening partnera.

Trening partner nam služi kao sredstvo meditacije u pokretu i on/a je refleksija toga tko smo i kakvi smo.

atma.hr – 52




Ako trening  borilačkih vještina ne potiče unutrašnji rast i razvoj ljudskog bića, onda takav trening može donijeti više štete nego koristi i samo nas pretvori u mašinu za mljevenje mesa.

Bez rasta i razvoja iznutra, razvijaju se samo vještine za povređivanje drugih i još uvijek ćemo biti izdominirani od strane naših unutrašnjih strahova i ljutnje koji su skupljeni tijekom mlađih dana.

Picture1

Nas ideal je postati tatsujin- kompletna osoba. Svrha treninga je kreiranje više sigurnosti i više mira prvo u nama samima pa onda to širimo i u svijet, umjesto povređivanja ili traženja konfrontacije s drugima.

Najviši cilj treninga borilačkih vještina je brušenje karaktera i obavezivanje samih sebe da učinimo svijet boljim mjestom za život.

Jer vanjsko bez unutrašnjeg je samo mašina, a unutrašnje bez vanjskog je samo san.

atma.hr – 52




Kodovi i afirmacije za borilačke i duhovne ratnike/ce

Um i tijelo uče kroz ponavljanje i ono što ponavljaš počinje da živi u tebi.

1. Ja štitim život i zdravlje.

2. Ja izbjegavam nasilje i ogovaranje.

3. Ja poštujem vlasništvo i prostor drugih.

4. Ja razvijam značajne veze.

5. Ja izbjegavam zbunjivanje drugih zbog sebičnih ciljeva.

6. Ja ispoljavam istinu.

7.  Ja razvijam pozitivan stav, zdravo tijelo i čist um.

8. Ja izbjegavam sve što može štetiti mom psiho-fizičkom zdravlju.

9. Ja komuniciram na zdrav i miroljubiv način s drugim ljudima.

10. Ja dajem toliko vremena na usavršavanje samog/e sebe, tako da nemam vremena da kritiziram druge.

11. Ja potičem harmoniju i ohrabrujem druge da govore sa svrhom iz srca.

12. Ja tražim dobro u svim ljudima i pomažem im da se osjećaju vrijednima.

13. Ja izbjegavam gledati tuđi uspjeh kao vlastiti nedostatak.

atma.hr – 52




14. Ja promoviram uživanje u životu i ohrabrujem druge s osmjehom.

15. Ja izbjegavam stavljati sebe protiv svijeta.

16. Ja poštujem svoje učitelje na mom putu mudrosti, hrabrosti i znanja.

17. Ja ostvarujem ono što treba biti urađeno na vrijeme i efektivan način.

18. Ja izbjegavam odlaganje.

19. Ja težim biti toliko snažan/a da ništa ne može poremetiti moj unutrašnji mir.

20. Ja izbjegavam negativne efekte brige, sumnje i žaljenja.

21. Ja radim na tome da izgradim i sačuvam ljubav, sreću i odanost među svim članovima moje porodice.

22. Ja izbjegavam stavljati privremene osobne dobrobiti ispred dobrobiti onih koje volim.

23. Ja zadržavam otvoren um prema viđenjima i stavovima drugih osoba dok se i dalje čvrsto držim za ono što ja znam da je istinito i pošteno.

24. Ja sam uvijek orijentiran ka visokim dostignućima jer taj pozitivan stav pomaže meni, mojoj obitelji i mojoj zemlji.

Darko Trajković