Zarobite samo za sebe djelić nage prirode, pretvarajući kupatilo u ljekovito lječilište. Izdvajamo neka od mogućih rješenja, a vama ostavljamo da dalje tragate i eksperimentirate na svoj način.
U borbi protiv ozbiljnih tegoba, ali i običnog umora, banjajte se lagodno poput rimskih hedonista u ljekovitim biljnim kupkama.
Možete ih jednostavno sami napraviti i prepustiti se njihovom blagotvornom djelovanju, pretvarajući kupatilo u efikasno banjsko lječilište u kojem ćete možda pronaći rješenje upravo za neku od vaših zdravstvenih tegoba.
Izdvajamo neka od mogućih rješenja, a vama ostavljamo da dalje tragate i eksperimentirate na svoj način. Priprema je uglavnom identična ili slična, mijenjaju se samo dodatci.
A vrijeme kupanja prilagođava se, naravno, tegobama, upotrijebljenim sastojcima, ali i vašim navikama.
Reumatizam i artritis
U 5 litara vode kuhati 15 minuta 200 g iglica bora, skloniti sa vatre i dodati 150 g cvijeta kamilice, 150 g mažurana i 150 g majčine dušice pa ostaviti da se ohladi.
Procijediti i uliti u kadu s vodom nešto toplijom od tijela. U kupki ležati najmanje 10 minuta.
Bolovi u mišićima
U 5 litara vode kuhati 15 minuta 30 g lista žalfije, 30 g iglica ružmarina, 150 g kleke i 150 g borovih iglica.
Pustiti da malo odstoji, procijediti i uliti u toplu vodu u kadu. Ostati u kupku 10-ak minuta.
Kupka za ljepotu
Potopiti u 10 litara vrele vode 200 g kamilice i 60 g mente. Ostaviti da se prohladi i procijediti, dodati sok od 10 limunova i 5 krastavaca, uliti u kadu i dodati u vodu na temperaturi tijela.
Uživajte u ovoj kupki 1 mjesečno, po 15 minuta.
Za umirenje
U 12 litara vode prokuhati 15 minuta: 40 g ružmarina, 50 g lovora i 30 g mente. Skinuti s vatre i dodati 30 g gloga.
Ostaviti da se ohladi i dodati sok od 10 limuna, uliti u kadu s vodom na temperaturi tijela i ostati u kupki 15 minuta.
Prehlada i gripa
Kupka od bijelog luka pravi se od proporcionalnih dijelova čaja od bijelog luka u razmjeru 1:3 na temperaturi od 35 stupnjeva C.
U njoj treba ostati ne duže od 5 minuta, a potom se istuširati toplom vodom i dobro se utopliti u krevetu.
Ublažena reuma
Navečer prije spavanja uzeti 800 g trina od sijena, staviti u vreću od gaze i kuhati 30 minuta u 2 litre vode.
Odvar uliti u kadu i doliti vruću vodu (koliko god možete izdržati) i stati u kupki se dok se voda ne prohladi.
73 DETOKS OD A DO Ž
