Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Okušajte se u spravljanju ovog vrlo zdravog soka, kojeg nam predstavlja biodar.hr.
Sastojci:
3 jabuke
1 vrlo mala cikla
Ostaci od brokule‐ stabljike
3 stabljike koprive ‐ s puno mladih listova
Pola limuna
Priprema:
Operite i, ukoliko je potrebno (ako nemate organske sastojke) ogulite jabuke i ciklu i nasjecite skupa s brokulom na komade dovoljne veličine da stanu u vaš sokovnik. Koprivi ne morate rezati stabljiku na manje dijelove, niti obrati listove, nego ju samo ubacite u sokovnik. Pazite da se ne ožarite! Iscijedite sok, promiješajte nemetalnom žlicom i uživajte!
www.biodar.hr
