“Većina ljudi je sretna onoliko koliko odluči biti sretna.” – A. Lincoln
Danas su brojne studije i osobni primjeri tisuća ljudi dokazali da svatko od nas može postati istinski sretna osoba, ispuniti svoj život radošću i dubokim smislom.
Organizacija sociologa World Values Survey provela je međunarodno istraživanje “razine sreće”. Ispitanici su zamoljeni da ocijene vlastito zadovoljstvo životom. Amerikanci nisu zauzeli prve pozicije – završili su tek na petnaestom mjestu. “Sretnici” su bili stanovnici Portorika i Meksika, koji su bili daleko od bogatih. Indija nije zaostajala za njima. Usput, ljudi koji su posjetili ovu misterioznu zemlju iznenađeni su uočavanjem upečatljivog kontrasta – očitog siromaštva i bijednog života u kombinaciji s otvorenim, prosvijetljenim licima Indijaca.
Uopće nas ne pozivam da se radujemo siromaštvu, ali sva ova istraživanja govore samo o jednom: materijalno blagostanje uopće nije jamstvo sreće. Možete biti bogata, a u isto vrijeme duboko nesretna osoba. I, kao što praksa pokazuje, naprotiv – uživati u životu bez vidljivog razloga.
Pa koja je onda tajna sreće? – pitate se. Australski istraživači – tvorci popularnog filma “Tajna” tvrde: naš život se pokorava glavnom univerzalnom zakonu – zakonu privlačnosti.
Jednostavno je i logično: osoba sebi privlači ono o čemu razmišlja.
Naše misli su signali koje neprestano šaljemo Svemiru. Na svaku od njih reagira, odnosno ispunjava sve naše zahtjeve. Ali, nažalost, on to radi doslovno. A kada imamo misli o stvarima kojih se bojimo i želimo ih izbjeći – o bolesti, siromaštvu, izdaji, razočarenju, onda ih kao posljedicu dobijemo.
Ne možete sanjati o sreći i u isto vrijeme misliti: “Život je loš: nemam novca, nemam zdravlja, nemam ljubavi…” Svemir na takav stav reagira uslugom duha iz čarobne lampe. “Pa”, odgovara, “Ti stvarno nemaš ništa od ovoga.” Negativna poruka vraća se kao dvostruki negativ. Ali magnetska energija naših misli može usrećiti svakog od nas.
Zakon jedan
Osoba ispunjena ljubavlju privlači ljubav drugih ljudi.
Ovo je jedno od glavnih načela zakona privlačnosti. Slično privlači slično. Svi ljudi, događaji, stvari u našim životima uopće nisu slučajni. Okružujemo se njima, voljno ili nevoljno.
Sretni ljudi uživaju u najmanjim stvarima.
10 zlatnih pravila za privlačenje ljubavi
1. Uvijek se probudite s osmijehom. Mislite da je danas vrlo dobar dan za vas. Naučite uživati u svakoj sitnici i pozitivne emocije istisnut će nepotrebnu negativnost iz vašeg života.
2. Okružite se samo bistrim, pozitivnim ljudima.
3. Naučite biti sami sebi zanimljivi. Stalno se razvijajte, pokušajte svaki dan naučiti nešto novo, zapamtite: osoba koja nije dosadna sama sebi uvijek izaziva interes drugih ljudi.
4. Radite samo ono što vam donosi radost, ljubav i sreću. Naravno, postoje stvari i događaji koje je gotovo nemoguće izbjeći, postoje ljudi s kojima se, ma koliko nerado, morate suočiti. U ovom slučaju pokušajte u njima pronaći ono najbolje, a od sada se okrenite samo ovim pozitivnim aspektima. Vrlo brzo ćete primijetiti kako će se vaše raspoloženje promijeniti, vaši odnosi poboljšati i kako ćete se osjećati opušteno i ugodno.
5. Nikad ne sumnjajte u vlastitu jedinstvenost. Svaka osoba je jedinstvena i zaslužuje ljubav. Nemojte se kritizirati ili grditi. Budite ponosni na sebe, volite svoj imidž i primijetite kako vam se počinju događati pozitivne promjene.
6. Nemojte izgubiti svoj unutarnji sklad. Ako osjećate da vas obuzima osjećaj straha, mržnje ili iritacije, pokušajte se brzo prebaciti na pozitivno: svijetle i ugodne uspomene, sliku voljene osobe, san. Na taj način možete se zaštititi od nevolja koje uvijek privlače negativne emocije.
7. Skupite stare fotografije bivših voljenih čija vam sjećanja nanose bol. Stavite ih u kutiju, zavežite crvenom vrpcom i stavite ih negdje gdje vam neće biti na dohvat ruke ili ih se zauvijek riješite. Stručnjaci za feng shui kažu da ćete na taj način moći prekinuti prošle veze i otvoriti se novim osjećajima.
8. Sanjajte o ljubavi. Crtajte slike sreće u svojoj mašti, šareno i vedro, do najsitnijih detalja. Jasno zamislite osobu koju biste željeli vidjeti pored sebe. Odigrajte u mislima cijele priče u kojima bi se vaša voljena osoba ponašala baš onako kako vi želite. Vaš će zahtjev sigurno biti saslušan.
9. Na lijepom papiru detaljno opišite osobu koju biste željeli upoznati. Pokušajte obuhvatiti sve njene moguće karakteristike: izgled, karakter, način govora, odijevanje. Odgovorite na pitanja – za koga radi, koliko zarađuje, kakvi su joj prijatelji, navike, hobiji, duhovne kvalitete. Je li suosjećajna, odana, ima li smisla za humor, takta, je li sposobna za očajničke postupke? Što detaljnije opišete portret svoje buduće voljene osobe, točnije će vaša “narudžba” biti izvršena.
10. Napravite mapu želja. Ako ljubav za vas igra odlučujuću ulogu, onda postavite svoju fotografiju u središte velikog postera pored portreta osobe koja vam se izgled sviđa. Okružite svoj par svim atributima sreće. Pronađite sliku kuće koju biste željeli imati, djece, novca, automobila, uzbudljivih putovanja. Objesite kartu na vidljivo mjesto, često je gledajte i sanjajte. Vizualizacija je jedan od najmoćnijih načina pretvaranja fantazija u stvarnost.
“Većina ljudi je sretna onoliko koliko odluči biti sretna.” – A. Lincoln
3 glavna “nikad”
1. Nikada ne gajite stare zamjerke, pogotovo prema bivšim ljubavnicima. Ogorčenost na podsvjesnoj razini blokira prilike za pozitivne promjene u životu.
2. Nikada ne govorite sebi: Neću uspjeti. Vjera u uspjeh glavno je jamstvo samog uspjeha.
3. Nikada nemoj potragu za ljubavlju učiniti samom svrhom. Pravi osjećaj dolazi prirodno i skladno.
Zakon dva
Sretan čovjek živi mnogo duže i rjeđe se razbolijeva
Danas su znanstvenici dokazali da su svi procesi u tijelu pod kontrolom središnjeg živčanog sustava, koji stvara scenarij promjena povezanih sa starenjem. Odražava naše ideje o životu, tradicijama i očekivanjima. Na primjer, ako je osoba sigurna da nakon četrdeset godina dolazi vrijeme uvenuća, donoseći sa sobom niz bolesti, razočarenja i neuspjeha, onda će se to i dogoditi.
Prešavši četrdesetu, počet će aktivno stariti, razboljeti se i blijedjeti. Dok njen vršnjak neće izgubiti zdravlje, energiju i životnu radost do starosti samo zato što vjeruje da čovjek može uživati u životu u bilo kojoj dobi.
“Snovi su pregled onoga što život već donosi u budućnost.” – Albert Einstein
10 zlatnih pravila za privlačenje zdravlja
1. Stvorite vlastiti scenarij promjena vezanih uz dob koji odgovara vašim željama. Zamislite sebe s trideset, četrdeset, pedeset i više godina. Naravno, odaberite idealnu opciju u kojoj ćete izgledati puno mlađe od svojih stvarnih godina, a puno energičnije od svojih vršnjaka. To će vam pomoći u očuvanju mladosti, zdravlja i ljepote.
2. Izbjegavajte stres. Kada se nađete u neugodnoj situaciji, razmislite koliko je to beznačajno u odnosu na razmjere cijelog vašeg života. Problemu pristupite filozofski, sjetite se poznate izreke ispisane na prstenu kralja Salomona: „Sve prolazi pa će i ovo proći“.
3. Budite ljubazni i opraštajte ljudima. Naučite im oprostiti pogreške – i primijetit ćete koliko će vam se zdravlje poboljšati. Uostalom, kada pritužbe žive u vašoj duši, nesvjesno se vezujete za prijestupnike, gubite snagu i razbolijevate se. Opraštanje vas oslobađa ove ovisnosti i liječi vašu dušu.
4. Pokušajte sve što poduzmete raditi smireno i samouvjereno. Liječnici žurbu nazivaju “ishitrenim ubojicom” jer tijelo tjera na proizvodnju velikih količina adrenalina koji “tjera” srce, stvara napetost i u konačnici ozbiljno narušava zdravlje.
5. Pokušajte dobiti što više pozitivnih emocija. Dokazana je činjenica: optimisti žive dulje od pesimista i izgledaju mnogo mlađe. Uostalom, pozitivne emocije povećavaju imunitet i usporavaju proces starenja.
6. Najštetniji osjećaji za zdravlje su ljutnja, krivnja i nezadovoljstvo sobom i drugima. Upamtite: zdravlje počinje ljubavlju prema sebi i svojim voljenima.
7. Smijte se što češće. Istraživanja su pokazala da smijeh pojačava protok krvi u ljudskom tijelu, što je odlična prevencija kardiovaskularnih bolesti. Ali negativne emocije uključuju mehanizme samouništenja.
8. Naučite se potpuno opustiti. Odvojite vrijeme za kontemplaciju. Za to odvojite deset minuta dnevno, najbolje prije spavanja. Osvojite malo privatnosti, uključite svoju omiljenu glazbu, udobno se smjestite. Odaberite predmet koji bi na vas imao najblagotvorniji učinak. To može biti vatra u kaminu, riba u akvariju, bilo što. Glavna stvar je da u trenutku razmišljanja osjećate ravnotežu i sklad. Uživajte u miru, osjetite mir, pokušajte ne razmišljati ni o čemu što bi vam moglo pomutiti svijest. Stručnjaci kažu da takve minute mogu oporaviti tijelo od svakodnevnog stresa.
9. Uzmite si za pravilo analizirati vlastite bolesti. Svi simptomi naših bolesti su znakovi koji govore: “Radite nešto pogrešno, obratite pažnju na svoje postupke i misli.” Čak se ni obična prehlada ne pojavljuje iznenada. Ona se “hrani” iritacijom i ljutnjom.
10. Borite se protiv lošeg raspoloženja, ne dopustite da vas odvuče u depresiju. Psiholozi savjetuju vježbanje “mišića sreće” dvije minute dnevno. Nasmiješite se svom odrazu u ogledalu i u ovom trenutku mislite da ste najzdravija, najljepša i najsretnija osoba na svijetu.
Mentalna harmonija je gorivo za sreću.
3 glavna “nikad”
1. Nikada se ne žalite na bolest, osim liječniku. Osoba koja se stalno žali na bolesti, detaljno govori o njima drugima, nesvjesno potkopava vlastito zdravlje.
2. Nikad si ne postavljajte dijagnozu. Kad kažete: Vjerojatno imam tu i tu bolest, onda to programirate i uskoro će se vaši strahovi ostvariti.
3. Nikada ne ulazite u raspravu s agresivnim osobama, ne pridružujte se pokretima protiv bilo čega. Negativna poruka uništava tijelo. A zdravlje počinje unutarnjim mirom i pozitivnim stavom prema životu.
Zakon tri
Nismo ni svjesni koliko smo u zabludi kada kažemo: “Samo da imam novaca, postao bih istinski sretan.” Zakon privlačnosti djeluje upravo suprotno: bogatstvo, uspjeh i druge dobrobiti počinju se pojavljivati osobi upravo onda kada se osjeća istinski sretnom.
Drugim riječima, osjećaj sreće može osobu učiniti produktivnijom, svrhovitijom, upornijom i samouvjerenijom, što izravno utječe na povećanje materijalnih prihoda. No, ako ste u depresiji, obogatiti se jednostavno nije moguće, tvrde stručnjaci. Stoga, prvo morate razumjeti razloge zbog kojih je nastalo depresivno stanje, a tek nakon njihovog uklanjanja, početi se kretati prema bogatstvu i blagostanju.
Stručnjaci nas uvjeravaju: nitko od nas ne može izračunati put do uspjeha, samo trebamo vjerovati u to, a ta će vjera, poput magneta, privući sreću. Martin Luther King je rekao: “Učini prvi korak i vjeruj. Čak i ako ne vidiš cijeli put, samo napravi prvi korak.”
“Slijedite svoju sreću i svemir će vam otvoriti vrata tamo gdje su prije bili samo zidovi.” – Joseph Gambell
10 zlatnih pravila za privlačenje bogatstva
1. Promijenite način na koji razmišljate o bogatstvu. Ako su vas u djetinjstvu učili da se veliki novac ne može zaraditi pošteno, onda takav stav može biti poguban i blokirati put prema prosperitetu u budućnosti. U blokatore spadaju i izjave da se novac zarađuje znojem i krvlju, da treba štedjeti svaki novčić. S takvim mislima ne možete postići bogatstvo. Zauzmite drugačiji stav: novac dolazi lako i redovito. Ovakav stav oslobodit će vaš um nepotrebnih strahova i otvoriti put novim počecima.
2. Ne pretvarajte novac u cilj sam po sebi. Mislite da je to prije svega sloboda koja će vam pomoći da ostvarite svoje planove i postanete sretna osoba.
3. Radite samo ono što volite. Nemoguće je napraviti karijeru i obogatiti se radeći nešto što je suprotno vašoj prirodi. Prvo, stalno ćete doživljavati unutarnji otpor, a drugo, oko vas će sigurno biti mnogo strastvenih profesionalaca i prije ili kasnije ćete se pretvoriti u autsajdera. Stoga, ne štedeći vrijeme i trud, potražite djelatnost za koju ste stvoreni. Postanite najbolji u tome i vaš će trud biti adekvatno nagrađen.
4. Pokažite suzdržanost i strpljenje. Previše ljudi izgubi vjeru na pola puta do bogatstva. Ulažu puno truda i žele trenutne rezultate, ali kada ih ne dobiju kažu: “Ne ide.” Tako oni sami zaustavljaju i poništavaju proces koji je već pokrenut.
5. Zapamtite: novac je energija, potrebno mu je stalno kretanje. Stoga ga naučite ispravno davati. Da biste to učinili, savladajte jednu vježbu: kada plaćate račune ili plaćate kupnju u trgovini, iskreno zaželite dobro onome kome dajete račune. Zamislite da će vaša sredstva biti iskorištena za kupnju nove robe i postati plaća za one koji vam služe. Tako ćete se osjećati kao da ste dio opsežnog financijskog procesa u kojem prihodi stalno rastu.
6. Ne budite pohlepni. Upamtite da škrtac plaća dva puta. Jedan od glavnih zakona privlačenja novca kaže: što više trošite, to su intenzivniji vaši financijski prihodi.
7. Uvijek tražite nove dodatne izvore prihoda. To će vam pomoći da proširite svoje potencijale i možda pronađete najpreciznije područje profesionalnih interesa.
8 Razmišljajte o obilju. Ponašajte se kao bogataš. Čak i ako trenutno nemate dovoljno novca, usredotočite se na dobre, skupe stvari. Zamislite sebe u njima. Upijte atmosferu bogatstva i ona će sigurno ući u vaš život.
9. Vizualizirajte sliku novca. Budite apsolutno jasni o iznosu koji vam je potreban da biste bili potpuno sretni. Mislite o njemu. Onom na novčanici dodajte broj nula koje bi tvorile traženi iznos. Nosite ga u novčaniku ili zakačite na vidljivo mjesto. Misao je materijalna.
10. Ne zaboravite reći “hvala” životu za sve dobre stvari koje imate. Zahvalnost je velika sila koja umnožava uspjeh.
Promijenite sebe, a s vama će se promijeniti i svijet oko vas.
3 glavna “nikad”
1 Nikad ne recite nikad. Zauvijek izbacite iz svog života fraze: “Nikad se neću razdužiti”, “Nikada neću pronaći dobar posao” i slično. Ove su fraze snažna zabrana bogatstvu i prosperitetu.
2. Nikada ne štedite novac za crne dane, inače riskirate da ih dočekate vrlo brzo. Bolje je usvojiti drugačiji izraz: “Za ugodna iznenađenja.”
3. Nikada se ne grdite zbog neplaniranih troškova i spontanih kupnji. Uostalom, oni su dio pozitivnih emocija, bez kojih proces zarađivanja gubi smisao.
ATMA/econet.ru/Pripremila: Suzana Dulčić
