Empatija može imati brojne pozitivne strane, ali ona također može pridonijeti tjeskobi, zbunjenosti i dezorijentiranosti. To je razlog zašto je važno staviti ime na svako pojedinačno iskustvo, kako bi bolje razumjeli sebe i prepoznali to u drugima, koji imaju iste sposobnosti kao i mi. Iz tog razloga, sastavila sam popis i mali opis svake pojedine vrste empata – kada steknete razumijevanje o tome tko ste, kakve darove posjedujete u životu, biti ćete u mogućnosti započeti put involucije.
Osnaženi ste osjetljivošću? Zvuči čudno, zar ne? Na neki način ironično i kontradiktorno. Kako možete biti osnaženi nečim tako mekim, suptilnim i nježnim, u svijetu punom tvrdih, nadmoćnih i glasnih ljudi? Većina nas empata biva gaženo i iskorištavano.
Ali mi imamo tajnu. Duboko u sebi, ispod vela naše maske, mi čuvamo nešto mirno, ali snažno. Naši darovi ne dominiraju i ne ugnjetavaju ljude, ali to ne umanjuje njihovu snagu ili korisnost.
Ako ništa drugo, naši moćni, ali suptilni darovi dugoročno nam jako koriste, dopuštajući nam da sakupimo emocionalnu, psihičku i fizičku informaciju iz našeg okruženja koja je često nedostupna prosječnom, nereceptivnom umu.
Iako ne možemo biti nasilnici, koristiti silu, možemo iscjeljivati, voditi, štititi i duboko razumjeti živote ljudi oko nas. U biti, možemo prikupiti goleme količine znanja. A kako kažu, znanje je moć.
Ukoliko želite otkriti jeste li empat i koja ste vrsta empata, nastavite čitati.
Jeste li empat?
Ukoliko ste empat, doživjet ćete kombinaciju sljedećih simptoma:
- Apsorbirate tuđe emocije poput spužve, osjećate ih kao svoje vlastite
- Kada vam je netko blizak fizički bolestan, možete osjetiti njegove fizičke bolove u tijelu
- Često patite od tjelesnog ili mentalnog umora
- Samoća vam pruža ogromno osvježenje i potrebna vam je kako bi se „napunili“
- Često doživljavate razne promjene raspoloženja ili emocionalna stanja tijekom dana
- Ne možete podnijeti nasilje ili okrutnost
- Dobar ste slušatelj
- Ljudi vam često dolaze sa svojim problemima
- Životinje i djeca su privučeni vama
- Prirodno ste brižni i nježni
- Vi ste hiper-svjesni fizičkog okruženja, npr. mirisa, okusa, vida, dodira, sluha
- Ne možete podnijeti međuljudske sukobe
- Pretrpana mjesta vas iscrpljuju
10 vrsta empata
Empatija može imati brojne pozitivne strane, ali ona također može pridonijeti tjeskobi, zbunjenosti i dezorijentiranosti.
To je razlog zašto je važno staviti ime na svako pojedinačno iskustvo, kako bi bolje razumjeli sebe i prepoznali to u drugima, koji imaju iste sposobnosti kao i mi.
Iz tog razloga, sastavila sam popis i mali opis svake pojedine vrste empata. Kada steknete razumijevanje o tome tko ste, kakve darove posjedujete u životu, biti ćete u mogućnosti započeti put involucije.
Spoznajni empat
(„Claircognizant“ – clair = jasnoća; cognizant = prepoznavanje, poznavanje, priznanje; dakle „jasna spoznaja“ ili „saznanje“)
To se obično definira kao sposobnost osobe da jednostavno zna kako nešto treba učiniti, zna je li nešto istina ili zabluda, bez ikakve osnove u logici ili bez ikakvog razloga. Ovaj tip empata će samo “znati” kada je nešto ispravno učiniti ili ne ili kada netko laže ili nešto skriva.
Emocionalno receptivni empat
Većina empata su emocionalno osjetljivi i mogu fizički i emocionalno osjetiti emocije drugih ljudi i prije nego što ih oni izraze.
Fizički receptivni empat
Mnogi empati su također fizički osjetljivi na tuđe bolesti i tjelesne bolove. To se često manifestira u njihovom vlastitom tijelu, a može biti osobito korisna vještina kod iscjeljivanja.
Fauna empat
Ova vrsta empata može čuti, osjetiti životinje i komunicirati sa životinjama.
Flora empat
Ova vrsta empata može komunicirati s biljkama, posjeduje sposobnost primanja fizičkih i emocionalnih signala.
Geomantijski empat
Geomantijski empat može pročitati energiju i prenosi signale na zemlju. Većina takvih empata osjeća/predviđa prirodne katastrofe prije nego se pojave.
Medij empat
Ova vrsta empata može vidjeti, čuti, osjetiti (ili kombinacija tih elemenata) duše preminulih.
Psihometrijski empat
To se manifestira kao sposobnost primanja informacija, energije i dojmova od fizičkih objekata, na primjer – fotografija, odjeće, nakita, pribora, itd.
Prekognitivni empat
Ova vrsta empata može osjetiti pojavu, događaje ili situacije prije nego što se zapravo manifestiraju. To se obično manifestira u snovima ili kao fizičke/emocionalne senzacije, na primjer: strah, anksioznost ili uzbuđenje.
Telepatski empat
Sposobnost čitanja nečijih misli je glavna karakteristika telepatskih empata.
***
Biti empat može biti teško i zbunjujuće, ali sa sviješću o svojim darovima i sposobnostima, možete ih poboljšati i koristiti ih kako bi vodili, iscjeljivali i štitili sebe i ljude koje volite.
Autor: Aletheia Luna
Aletheia Luna is an influential spiritual writer whose work has changed the lives of thousands of people worldwide. After escaping the religious sect she was raised in, Luna experienced a profound existential crisis that led to her spiritual awakening. As a psychospiritual counselor, tarot reader, and professional writer, Luna’s mission is to help others become conscious of their entrapment and find joy, empowerment, and liberation in any circumstance. See more of her work at lonerwolf.com.
Izvor: Empowered By Sensitivity: What Type of Empath Are You?
prevela Suzana Dulčić za atma.hr
