Ti odabireš svoje misli…




“Your heart has not to open to others. Your heart has to open to yourself.”

(Yogi Bhajan)

Srčanu čakru nazivamo moćna kuća Duše, centar životnog smisla. U njoj se rađa žar za životom i više biće duhovnosti.

Iz donjih “zemaljskih” čakri nastavljamo putovanje dalje do balansirajuće točke između fizičkog i suptilnog carstva. Anahata se nalazi u centru grudi i predstavlja posrednika između duha i ega, te most između donje tri materijalne i gornje 3 duhovne čakre. Jednom kada se povežeš i potpuno probudiš energije prvih triju čakri; tek tada možeš koristiti te strasti da bi od njih dobio beneficije koje stvaraju veću i širu sliku o tebi samome.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Kerri Kendall (@kerrikendall990)

75



Možeš rasti iz svoje stabilne baze koju si dosad stvorio i ići prema širem razumijevanju toga tko si ti u odnosu sa Svemirom.

Anahata predstavlja sposobnost da voliš, da daješ I primaš ljubav. Kroz nju se učiš komunicirati iz srca i širiti bezuvjetnu ljubav. U sebi razvijaš kvalitete služenja, milosrđa, suosjećanja, empatije. Učiš voljeti sebe i druge, te u svemu oko sebe vidjeti božju iskru.

Ona se nadalje tiče: suosjećanja, ljubaznosti, velikodušnosti, humanosti, nadi, želji za služenjem i pomaganjem, osjećaj za vlastitu vrijednost, lako praštanje sebi i drugima.

Zdrava anahata u tebi usađuje: smirenost, ispravno postupanje s drugima, ustrajnost, svjesnost o mislima i djelima, zahvalnost, toleranciju, toplinu, nježnost, brižnost.

Tvoj duh postaje neovisan, zrači velikom privlačnošću i inspirira sve oko sebe. Širiš mir i spokoj posvuda.

Anahata je povezana s tvojim fizičkim srcem, plućima, rukama, dlanovima, timusom i imunitetom.

Kada nisi povezan s njom, osjetljiv si na dodir, imaš zdravstvene poteškoće sa srcem, cirkulacijom, krvnim tlakom, plućima, konstantno si boležljiv, muči te bol u ramenima i gornjim leđima, psihički se osjećaš otuđeno, usamljeno, tužno, sumnjaš u samo postojanje ljubavi i u to da će ona doći u tvoj život. Možeš biti suviše samoljubljiv, umišljen, emotivno hladan, okrutan, prekritičan, pasivno agresivan ili pak opsesivno pomagati i davati drugima (čak kad to oni možda i ne žele) i biti u nemogućnosti reći “Ne!”.

Za stvaranje harmonije u anahati je bitno da se svakodnevno krećeš, boraviš na svježem zraku i vježbaš, te njeguješ zdrave odnose kroz koje rasteš.

“Where there is love, there is no question.”

Osvješćivanjem anahate ljudsko biće postaje čovjek, a kamen temeljac mu je da voli i ljubi. Kroz anahatu se podsjećaš da je ljubav najmoćnija sila I da ne postoji ništa što ona nije u stanju iscijeliti. I kroz sve to se nadalje duhovno ostvaruješ.

45

Afirmacija: Ja volim

Zvučna vibracija: JAM

Boja: zelena

Osjetilo: dodir

Planet: Venera

Oblik: polumjesec

Životinje: antilopa, ptice

Eterična ulja: neroli, ruža, bergamot, jasmin, jorgovan

Kristali: malahit, zeleni turmalin, opal, rozenkvarc

Hrana: zeleni čaj, zeleno lisnato povrće

Začini: bosiljak, korijandar, mažuran, peršin, origano

Element: Zrak

Za anahatu sam ti pripremila zelenu čarobnicu! U nju ide svježe lišće špinata da budeš jak kao Popaj, zelene rajske jabučice  i šećer na kraju – banana!

Sastojci

(za 1 osobu)

1 banana

Šaka mladog špinata

1 jabuka

½ žličice cimeta

Cca deci vode

75



Otpusti sve svoje strahove i otvori se ljubavi! Razvij zdrav i divan odnos prvenstveno sam sa sobom i potpuno dopusti da se ta božanska čudesna ljubav prelijeva na sve i svakoga tko se nađe u tvojoj blizini. Sadi sjeme ljubavi posvuda gdje kreneš.

“Voljeti sebe početak je romanse za cijeli život.”

Voli te

Jagdeesh Kaur

Certificirana učiteljica Kundalini yoge

Kontakt: [email protected]


Serija članaka

ČAKRE – fontane mladosti, balansa i zdravlja

1. čakra: Muladhara – korjenska čakra

2. čakra: Svadhisthana – boginjino omiljeno prebivalište

3. čakra: Manipura – grad blistavih dragulja

4. čakra: Anahata – Nedirnuta, neporažena, nepobjediva

5. čakra: Visuddha – čisto mjesto iz kojeg govori tvoja duša

6. čakra: Ajna – Kuća mudrosti, vizija i svjesnosti

7. čakra: Sahasrara – Centar iskonskog života, te apsolutne čiste svijesti

8. čakra: Aura – Tvoj energetski štit

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.