“Your heart has not to open to others. Your heart has to open to yourself.”
(Yogi Bhajan)
Srčanu čakru nazivamo moćna kuća Duše, centar životnog smisla. U njoj se rađa žar za životom i više biće duhovnosti.
Iz donjih “zemaljskih” čakri nastavljamo putovanje dalje do balansirajuće točke između fizičkog i suptilnog carstva. Anahata se nalazi u centru grudi i predstavlja posrednika između duha i ega, te most između donje tri materijalne i gornje 3 duhovne čakre. Jednom kada se povežeš i potpuno probudiš energije prvih triju čakri; tek tada možeš koristiti te strasti da bi od njih dobio beneficije koje stvaraju veću i širu sliku o tebi samome.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Možeš rasti iz svoje stabilne baze koju si dosad stvorio i ići prema širem razumijevanju toga tko si ti u odnosu sa Svemirom.
Anahata predstavlja sposobnost da voliš, da daješ I primaš ljubav. Kroz nju se učiš komunicirati iz srca i širiti bezuvjetnu ljubav. U sebi razvijaš kvalitete služenja, milosrđa, suosjećanja, empatije. Učiš voljeti sebe i druge, te u svemu oko sebe vidjeti božju iskru.
Ona se nadalje tiče: suosjećanja, ljubaznosti, velikodušnosti, humanosti, nadi, želji za služenjem i pomaganjem, osjećaj za vlastitu vrijednost, lako praštanje sebi i drugima.
Zdrava anahata u tebi usađuje: smirenost, ispravno postupanje s drugima, ustrajnost, svjesnost o mislima i djelima, zahvalnost, toleranciju, toplinu, nježnost, brižnost.
Tvoj duh postaje neovisan, zrači velikom privlačnošću i inspirira sve oko sebe. Širiš mir i spokoj posvuda.
Anahata je povezana s tvojim fizičkim srcem, plućima, rukama, dlanovima, timusom i imunitetom.
Kada nisi povezan s njom, osjetljiv si na dodir, imaš zdravstvene poteškoće sa srcem, cirkulacijom, krvnim tlakom, plućima, konstantno si boležljiv, muči te bol u ramenima i gornjim leđima, psihički se osjećaš otuđeno, usamljeno, tužno, sumnjaš u samo postojanje ljubavi i u to da će ona doći u tvoj život. Možeš biti suviše samoljubljiv, umišljen, emotivno hladan, okrutan, prekritičan, pasivno agresivan ili pak opsesivno pomagati i davati drugima (čak kad to oni možda i ne žele) i biti u nemogućnosti reći “Ne!”.
Za stvaranje harmonije u anahati je bitno da se svakodnevno krećeš, boraviš na svježem zraku i vježbaš, te njeguješ zdrave odnose kroz koje rasteš.
“Where there is love, there is no question.”
Osvješćivanjem anahate ljudsko biće postaje čovjek, a kamen temeljac mu je da voli i ljubi. Kroz anahatu se podsjećaš da je ljubav najmoćnija sila I da ne postoji ništa što ona nije u stanju iscijeliti. I kroz sve to se nadalje duhovno ostvaruješ.
Widget not in any sidebars
Afirmacija: Ja volim
Zvučna vibracija: JAM
Boja: zelena
Osjetilo: dodir
Planet: Venera
Oblik: polumjesec
Životinje: antilopa, ptice
Eterična ulja: neroli, ruža, bergamot, jasmin, jorgovan
Kristali: malahit, zeleni turmalin, opal, rozenkvarc
Hrana: zeleni čaj, zeleno lisnato povrće
Začini: bosiljak, korijandar, mažuran, peršin, origano
Element: Zrak
Za anahatu sam ti pripremila zelenu čarobnicu! U nju ide svježe lišće špinata da budeš jak kao Popaj, zelene rajske jabučice i šećer na kraju – banana!
Sastojci
(za 1 osobu)
1 banana
Šaka mladog špinata
1 jabuka
½ žličice cimeta
Cca deci vode
Otpusti sve svoje strahove i otvori se ljubavi! Razvij zdrav i divan odnos prvenstveno sam sa sobom i potpuno dopusti da se ta božanska čudesna ljubav prelijeva na sve i svakoga tko se nađe u tvojoj blizini. Sadi sjeme ljubavi posvuda gdje kreneš.
“Voljeti sebe početak je romanse za cijeli život.”
Voli te
Jagdeesh Kaur
Certificirana učiteljica Kundalini yoge
Kontakt: [email protected]
Serija članaka
ČAKRE – fontane mladosti, balansa i zdravlja
1. čakra: Muladhara – korjenska čakra
2. čakra: Svadhisthana – boginjino omiljeno prebivalište
3. čakra: Manipura – grad blistavih dragulja
4. čakra: Anahata – Nedirnuta, neporažena, nepobjediva
5. čakra: Visuddha – čisto mjesto iz kojeg govori tvoja duša
6. čakra: Ajna – Kuća mudrosti, vizija i svjesnosti
7. čakra: Sahasrara – Centar iskonskog života, te apsolutne čiste svijesti
8. čakra: Aura – Tvoj energetski štit
