Postoji dovoljno razloga da okrivimo društvo ili medije zbog načina na koje se u današnje vrijeme gleda na žene. Ipak, postoje i mnogobrojni načini i razlozi zbog kojih smo same sebi najveći neprijatelji. Evo i o čemu se radi.
Nedostatak samopoštovanja
Veliki broj žena ima negativna osjećanja prema njihovom izgledu, mogućnostima, uspješnosti i drugim atributima. Ovaj nedostatak samopoštovanja prilično je opasan i može imati vrlo veliki utjecaj na svakodnevni život. Uvijek morate imati na umu da, ako želite da vas drugi poštuju, morate sami sebe poštovati. Ukoliko se ne poštujete, postavljate kamen temeljac za život koji je neispunjen i prava noćna mora.
Zdravstvena nesvjesnost
Dok se pokušavaju uklopiti u različite životne uloge (kao što su uloga majke, supruge, kćerke, sestre, djevojke) žene često imaju tendenciju da ignoriraju svoje opće zdravstveno stanje i blagostanje. Morate shvatiti da ne možete dati ono što nemate. Ukoliko imate fizičkih ili mentalnih zdravstvenih tegoba, tada niste u stanju da se uspješno snalazite u odnosima s drugima. Imajte na umu da vam vaše zdravlje uvijek treba i mora biti na prvom mjestu.
Težnja ka savršenstvu
Prilično veliki broj žena ima tendenciju da teži ka savršenstvu u svim aspektima života. U izvjesnoj mjeri, to je zdrava navika, ali ponekad možete završiti tako što ste prestrogi prema sebi. Pored toga, možete početi očekivati ”savršenstvo” i od ljudi koji vas okružuju te usljed toga možete postati ogorčeni i nezadovoljni. Znajte da nitko nije i ne može biti savršen te shvatite da je neophodno da imate realna očekivanja, kako od sebe tako i od drugih. Dovoljno dobro je najbolje za vaše psiho – fizičko zdravlje.
Superžena
Ne možete sve sami. Ne možete biti istodobno savršena supruga, idealna majka i uspješna poslovna žena. Budite otvoreni i slobodno tražite pomoć od ljudi kojima je stalo do vas. Izuzetno je važno da budete svjesni svojih ograničenja i potražite pomoć (ako i kada) je ona potrebna.
Prevelika doza samokritičnosti
Zbog pretjeranog osuđivanja sebe i svojih postupaka možete samo postati nezadovoljni i negativni. Iako je važno da budete iskreni prema sebi i svjesni osobnih mana ili nedostataka, ne smijete biti previše samokritični. Naučite se pohvaliti i potapšati po leđima svaki put kada učinite nešto dobro.
Izigravanje žrtve
Ako ste imali težak život, onda vam se vremenom može (iako nesvjesno) početi sviđati biti “žrtva”. Možete završiti tako što ćete stalno pričati kako se netko ogriješio o vas i kako niste u stanju poboljšati situaciju zbog neke određene osobe. Promatrajte se i vidite da li vam na neki način godi kada vas drugi sažaljevaju ili kada privlačite pozornost na sebe zbog tužne priče koju ste s nekim podijelili. Ako je to slučaj, potrebno je da radite na svom ponašanju i da ga mijenjate, jer trenutni način ponašanja samo je prepreka vašem osobnom razvoju.
Oslanjanje na druge da biste se osjećali sretnima
Kada je u pitanju osjećaj sreće, stvari su u vašim rukama. Ako očekujete od drugih da se ponašaju na određeni način, a koji bi vas usrećio, onda ćete se uvijek osjećati kao da postoji praznina koju je nemoguće popuniti. Činjenica je da će postojati ljudi koji će vas povrijediti, lagati, prevariti i još mnogo toga. Potrebno je pronaći unutarnju sreću, a ne se oslanjati na druge kako biste je pronašli.
Autor: minimagazin.info
