Problemi sa samopouzdanjem često izazivaju mnoštvo drugih problema: stidljivost, nesigurnost, neumješnost uklapanja u kolektiv.
Prikupili smo za naše čitatelje pet navika koje ukazuju na nisko samopouzdanje i kojih se, zaista, treba osloboditi.
1. Navika – uspoređivati
Navika uspoređivati sebe s drugima i konstantno nekoga odmjeravati – siguran znak ovisnosti, piše uspesnazena.com. Ocjenjujući sebe kroz druge, riskiramo da sebe nikada ne upoznamo u pravom svijetlu.
I, ako ne smislimo što ćemo napraviti sa svojim životom, pojavit će se oni, koji će to učiniti umjesto nas.
2. Navika – natjecati se
Iza ljubomorne želje da budemo bolji od nekoga, krije se osjećaj da sebe smatramo lošijim od drugih, kao i pokušaj da dokažemo suprotno.
Dok je povrijeđen ego – naš jedini poticaj, mi stalno živimo u utakmicama. I zato će stalno biti onih koji su bolji i kod kojih je bolje.
3. Navika – nadati se
Odbijanjem da vjerujemo u sebe, mi živimo u nadi i očekivanju.
Sve vrijeme nešto čekamo, ali čak, i ne znamo – što.
4. Navika- tražiti odobravanje
Kada ne znamo svoju vrijednost, pribjegavamo ka ocjenjivanju sa strane. U potrazi za priznavanjem, radimo ono što ne želimo i ono što će donijeti novčić u kasicu zasluga.
Ali ego ne poznaje zasićenje. Osloboditi se iz ovog začaranog kruga moguće je samo ako spoznamo svoju unutrašnju vrijednost.
5. Navika- manipulirati
Kada ne vjerujemo u vlastite snage, mi koristimo tuđe za postizanje svojih ciljeva. Željeli-ne željeli, mi postajemo manipulatori.
Mi prakticiramo samilost, apeliramo na savjest i igramo na osjećaj krivnje.
