Kako to da se problemi samo gomilaju? Zašto je toliko patnje i nesretnosti u ljudima? Nedostatak ljubavi, novca, pažnje? Jedan problem riješimo, drugi već dolaze! Zašto je sve više nesretnih duša oko nas?
Sigurno smo bar jednom u životu poželjeli da nam netko riješi sve probleme. No tada se ništa u nama ne bi razvijalo jer problem koji nam rješavaju drugi neće nam donijeti zrelost. Zašto se problemi javljaju?
Zbog uma koji ne razumije! Kad nešto ne razumijemo, stvaramo problem.
Pazite čemu pridajete svoju pažnju
Ljudi umno žive u svojim problemima jer se nisu spremni promijeniti. Pažnja je sama po sebi energija. Ništa neće proizaći iz konstantnog rješavanja problema.
Život nije problem koji treba riješiti! Mnoge ste probleme već prerasli i sad se čine smiješnima. Kako to da ste ih svojedobno smatrali tako ogromnima?
Pažnju poklonite rješenjima.
Vjerujete li da dajete dobre savjete drugima?
Nesumnjivo je da je tako jer tada imate čarobni štapić rješavanja problema – odmak umjesto poistovjećivanja.
Nestaje li vaša mudrost kad trebate riješiti osobne probleme jer tada ne držite dozu razdaljine i objektivnosti?
Kako nadići problem?
Problem ste jedino vi jer ne možete nadići problem! No kako ih nadići kad su tako sveprisutni, gomilajući? Tako što ćete poraditi na samospoznaji, baviti se meditacijom.
Kad ste u meditaciji zapravo ste iznad uma. Buddha je prije dvadeset pet stoljeća govorio o podsvijesti te o beskonačnosti problema. Mnogo želja, mnogo problema!
Stoga je govorio o pobuđivanju više svijesti, koja je jedini lijek za sve. Svijest je spremište mudrosti koja nadilazi svaki problem.
Kad um nestaje, ostajete vi
Sljedeći put kad se poistovjetite s problemima, sjetite se da ih stvarate svojim načinom razmišljanja. Stvarate problem jer ne razumijete. Sve što trebate jest spoznati sebe.
Sve što je potrebno da biste spoznali sebe imate od rođenja. Stoga u trenutku meditacije kad prestanete razmišljati um nestaje, ostajete vi, u vašem centru, u svijesti. Meditacijom možete doći do rješenja.
Um je spremište misli, problema i rješenja, ali tek svijest daje uvid. Izvucite uvjetovane obrasce, želje, djelovanje iz uspomena. Svijest je iznad uma i s njom se susrećete pri meditaciji. Svijest je vaš istinski centar.
Kako pronaći rješenje?
Pronaći ćete rješenje kad uzmete odmak od problema i rješenja. Stoga promatrajte svoje misli i emocije iz određene distance, kao da nisu vaše. Svijest je jedini lijek za sve što vam se događa u životu. Morat ćete proći kroz bure i oluje, ali nemojte zaboraviti ono najvažnije – vratiti se u svoj centar.
Cijela tehnika meditacije sastoji se od stvaranja razdaljine između vas i problema. Tu razdaljinu je moguće postići kad život promatramo kao svojevrsnu neozbiljnost, kao zaigranost.
Zašto smo toliko smrtno ozbiljni iz dana u dan? Zašto se tako malo smijemo?
Dozvolite si živjeti bez težine i straha od života, smrti, ljubavi, gubitka i dobitka. Ozbiljni čovjek je stvorio ozbiljni svijet prepun problema!
Sanja Vuković Grbac
Inspiracija: Knjiga o spoznaji (2006), Osho
