Dobro je znati
Ananas je dobar za jake kosti, ublažava prehladu, regulira probavu, protiv bradavica i zaustavlja proljev.
Artičoka poboljšava probavu, smanjuje kolesterol, štiti srce, regulira šećer u krvi i štiti jetru.
Avokado smanjuje kolesterol, sprječava dijabetes i zatvor, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu.
Banana štiti srce, zaustavlja kašalj, jača kosti, regulira krvni tlak i zaustavlja proljev.
Borovnica štiti protiv raka, štiti srce, regulira šećer u krvi, poboljšava pamćenje i sprječava zatvor.
Breskve sprječavaju zatvor i srčani udar, reguliraju probavu, sprječavaju rak i hemoroide.
Brokula jača kosti, održava dobar vid, sprječava rak, štiti srce i regulira krvni tlak.
Chili sprječava zatvaranje sinusa, dobar je za suho grlo, čisti sinuse, dobar je za imunološki sustav.
Cikla regulira krvni tlak, štiti od raka kostiju, štiti srce i smanjuje tjelesnu težine.
Cvjetača sprječava rak prostate i rak dojke, jača kosti, eliminira modrice i štiti od bolesti srca.
Češnjak smanjuje kolesterol, regulira krvni tlak, smanjuje rizik od raka, uništava bakterije i dobar je u borbi protiv gljivica.
Dinja održava dobar vid, regulira krvni tlak, smanjuje kolesterol, štiti od raka i jača imunološki sustav.
Grah sprječava začepljenje, dobar je u borbi protiv hemoroida, smanjuje rizik od raka, smanjuje kolesterol i regulira krvni tlak.
Gljive reguliraju krvni tlak, razinu kolesterola u krvi, uništavaju bakterije, sprječavaju rizik od raka kostiju.
Grejp štiti od srčanog zatajenja, smanjuje tjelesnu težinu, štiti od moždanog udara, sprječava rak prostate i smanjuje kolesterol.
Grožđe održava dobar vid, razbija bubrežne kamence, štiti od raka, regulira cirkulaciju krvi i štiti srce.
Jabuka štiti srce, sprječava zatvor, zaustavlja proljev i povećava kapacitet pluća.
Jagoda štiti od raka, štiti zdravlje srca, za bolje pamćenje i ublažava stres.
Kikiriki štiti od srčanih bolesti, smanjuje težinu, štiti od raka prostate i smanjuje kolesterol.
Kupus štiti od raka, sprječava zatvor, smanjuje težinu, štiti srce i sprječava hemoroide.
Luk smanjuje rizik od srčanog udara i karcinoma, uništava bakterije, regulira kolesterol, dobar je u borbi protiv gljivica.
Kesten smanjuje tjelesnu težinu, smanjuje kolesterol, štiti srce, sprječava rak i regulira krvni tlak.
Krumpir održava dobar vid, popravlja raspoloženje, štiti od raka i jača kosti.
Lan sprječava zatvor, štiti od dijabetesa, štiti srce, poboljšava koncentraciju i jača imunološki sustav.
Limeta štiti od raka, čuva zdravlje srca, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu i sprječava skorbut.
Limun štiti od raka, čuva zdravlje srca, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu i sprječava skorbut.
Lubenica štiti prostatu, snižava kolesterol, smanjuje tjelesnu težinu, sprječava zatvor i regulira krvni tlak.
Mango štiti od raka, dobar je za dobro pamćenje, regulira probavu i štiti od Alzheimerove bolesti.
Marelica regulira krvni tlak, održava dobra vid, sprječava Alzheimerovu bolest i usporava proces starenja.
Med zacjeljuje rane, poboljšava probavu, štiti od čireva, povećava energiju, djeluje antialergijski.
Maslinovo ulje štiti srce, smanjuje težinu, djeluje antitumorski i zaglađuje kožu.
Mrkva održava dobar vid, štiti srce, sprječava zatvor, štiti od raka i smanjuje tjelesnu težinu.
Naranče jačaju imunološki sustav, štite od raka, štite zdravlje srca i reguliraju disanje.
Orasi snižavaju kolesterol, štite od raka, bistre um, poboljšavaju raspoloženje štite od kardiovaskularnih bolesti.
Pšenica sprječava rak debelog crijeva, snižava kolesterol, sprečava zatvor i stimulira probavu.
Rajčice štite od raka prostate, snižavaju kolesterol i štiti srce.
Riža štiti srce, dobra je protiv bubrežnih kamenaca i srčanog udara.
Smokve smanjuju tjelesnu težinu, sprječavaju moždani udar, snižavaju kolesterol, smanjuju rizik od raka i reguliraju krvni tlak.
Suhe šljive usporavaju proces starenja, sprječavaju zatvor, bistre um, smanjuju kolesterol i štite od srčanih bolesti.
Trešnja štiti protiv raka, štiti srce, sprječava nesanicu, usporava proces starenja, sprječava pojavu Alzheimerove bolesti.
Voda smanjuje tjelesnu težinu, sprječava bubrežne kamence zaglađuje kožu i čisti tijelo.
Zeleni čaj štiti od raka, čuva zdravlje srca, sprječava zatvor, smanjuje težinu i uništava bakterije.
Zob regulira kolesterol, djeluje antitumorski, štiti od dijabetesa i zaglađuje kožu.
Izvor: centar-zdravlja.net