Vikinzi su bili poznati po svojim osvajačkim pohodima i izazivali su strah i trepet kod mnogih naroda. Za odlazak na takve pohode trebala im je velika fizička spremnost i otpornost, a pomoć su nalazili i u ljekovitim travama.
Za obnavljanje snage navodno su koristili i napitak od šipka, koprive i troskota koji nosi niz pogodnosti za zdravlje, a ujedno je jednostavan za pripremu.
Recept za eliksir drevnih Vikinga
Sastojci:
Jednake količine sušenog šipka, troskota i koprive.
Priprema:
Pomiješajte jednake dijelove sušenog šipka, troskota i koprive.
U 2,5 decilitra zakuhajte žlicu mješavine, ugasite vatru, ostavite točno tri sata i zatim procijedite.
Popijte u jednom gutljaju, najbolje ujutro.
Tajna ljekovitosti biljaka u ovom napitku
Sinergija koprive, šipka i troskota podiže imunitet, snagu i izdržljivost, čisti i pomlađuje organizam (posebno čisti mjehur i bubrege), pomaže u krvožilnom zdravlju, štiti od bakterijskih i virusnih infekcija, pomaže kod mršavljenja, a također djeluje i antikancerogeno.
Šipak
Redovito ispijanje čaja od šipka podiže imunitet i štiti od bakterijskih i virusnih infekcija.
Šipak (divlja ruža) je bogat antioksidansima koji sprečavaju mnoge bolesti i djeluju pomlađujuće. Čaj od šipka sadrži i likopen koji pomaže u blokiranju stanica raka prostate bez oštećivanja okolnih stanica.
2013. studija objavljena u časopisu “Preventive Nutrition and Food Science” otkrila je da ekstrakt šipka pomaže u smanjivanju naslaga sala i sprečava njihovo nakupljanje. Dnevno ispijanje čaja od šipka regulira kolesterol, krvni tlak i glukozu te smanjuje šanse za razvoj srčanih bolesti.
Troskot
Troskot, lat. Polygonum aviculare, je malo manje poznata ljekovita biljka naših krajeva, no to ne umanjuje njegovu vrijednost. Troskot utječe na niz procesa u tijelu dovodeći ga u balans.
Ublažava krvarenja, prevenira poremećaje bubrega, smanjuje upale, liječi rane i čisti stare i inficirane čireve. Smatra se da je prava riznica proteina, celuloze, tanina i šećera. Sadrži fosfor, kalcij, cink, vitamin c, siliku i beta karoten. Koristi se kao astringent, antiupalni lijek, diuretik, antiseptik, anestetik, ekspektorans, laksativ i antipiretik.
Nenadmašiv je u liječenju pijeska, grčeva i kamenaca u mokraćnim organima. Pomaže kod upala u ustima i probavnim organima, kod upala želuca i crijeva. Troskot je godinama poznat kao lijek za takozvane “ženske” bolesti, ali je izuzetno efikasan i u liječenju kardiovaskularnih oboljenja jer stimulira rad srca.
U jednost studiji ekstrakt troskota pokazao je izrazito visoku citotoksičnost proti raka dojke. To djelovanje se pripisuje kompleksnom kemijskom sastavu koji sadrži niz antioksidanata.
Kopriva
Treći sastojak ovog eliksira je kopriva. Njen čaj odlično je sredstvo za podizanje energije i okrjepu. Njegovo redovito ispijanje:
• čisti krv
• detoksicira organizam i pomaže kod kožnih bolesti
• stimulira limfni sustav i jača imunitet
• olakšava simptome artritisa
• izbacuje mokraćnu kiselinu iz zglobova
• podupire žlijezde
• pomaže kod dijabetesa
• jača fetus
• potiče proizvodnju mlijeka u dojilja
• olakšava tegobe menopauze
• pomaže kod menstrualnih grčeva i nadutosti
• pomaže u izbacivanju bubrežnih kamenaca i podupire bubrege
• snižava krvni tlak
• pomaže kod astme
• zaustavlja krvarenja
• smanjuje upale
• smanjuje rizik od raka prostate
• eliminira alergijski rinitis
• smanjuje mučninu
• liječi prehladu
• pomaže kod osteoartritisa
• olakšava proljev
• pomaže kod gastrointestinalnih bolesti, iritabilne bolesti crijeva-a i konstipacije
• reducira gingivitis i prevenira plak na zubima
• olakšava neurološke poremećaje poput multiple skleroze, als-a i išijasa
• uništava crve i parazite
• podupire endokrini sustav
Oprez
Osobe koje su oboljele od reume, artritisa, gihta, jake želučane kiseline, ili oštećenja bubrega ne bi smjele piti ovaj napitak.
Ivana Dragica za atma.hr
