Gledajte izlazak sunca.
Izađite vani.
Povežite se s ljudima koji vas prosvjetljuju.
Smijte se.
Meditirajte.
Povisite kvalitetu svega što konzumirate (hrana, piće, mediji i razgovori).
Čitajte.
Krećite se!
Plivajte u moru ili rijeci (čak iako je hladno)!
Poboljšajte disanje.
Pomozite nekome.
Posadite suncokrete.
Oprostite.
Radite bilo što zabavno, kreativno ili spontano.
Radite ono što volite.
Učite.
Postavite zdrave granice.
Oprostite sebi.
Plešite.
Pjevajte.
Znajte da tuđa negativnost ili strah nisu vaši.
Pospremite prostor u kojem boravite.
Neće se svi složiti s nama niti ćete se svima svidjeti – to je u redu.
Izazovi donose učenje – ne rastete kada vam je ugodno.
Osuđujte manje, više suosjećajte.
Usredotočite se na sve ono na čemu ste zahvalni.
Daleko ste veći nego što to mislite.
Vjerujte.
Volite.
Tražite dobro.
Nađite svoje ljude.
Sve je u vašim rukama!
Preporuke koristite na vlastitu odgovornost! Za nuspojave nismo odgovorni! 😉
