Život je vrlo jednostavan. Koliko pružimo toliko dobijemo natrag. Vjerujem da smo svi mi sami odgovorni za ono što doživljavamo u svojim životima, ono najbolje i ono najgore.
Svaka misao koju pomislimo kreira našu budućnost
Svatko od nas kreira svoja iskustva mislima o kojima razmišlja i riječima koje izgovara.
Vjerovanja su ideje o misli koje prihvaćamo kao istinu. Ono što mislimo o sebi i o svijetu postaje naša istina. Ono što izaberemo vjerovati može proširiti i obogatiti naš svijet. Svaki dan može biti uzbudljivo, radosno, obećavajuće iskustvo, ili tužno, ograničeno i bolno iskustvo.
Dvoje ljudi koji žive u istom svijetu i sa istim okolnostima, mogu različito doživljavati život. Što nas može prenijeti iz jednog svijeta u drugi?
Uvjerena sam kako to mogu učiniti naša vjerovanja. Kada smo voljni promijeniti naše prvotne sustave vjerovanja, tada možemo doživjeti prave promjene u svojim životima.
Što god vjerujete o sebi i o svijetu, sjetite se da su to samo misli, misli se mogu promijeniti. Možda se nećete složiti sa nekim idejama koje ću vam sada otkriti. Neke ideje će vam biti nepoznate i zastrašujuće.
Ne brinite. Samo one ideje koje su za vas dobre postati će dio vas dio vas. Možda ćete misliti kako su neke od ovih tehnika prejednostavne ili glupe i kako one ne mogu djelovati u vašem slučaju. Od vas tražim samo da pokušate.
Naš podsvjesni um prihvaća sve ono u što mi izaberemo vjerovati.
Univerzalna moć nikad nas ne prosuđuje niti nas kritizira. Ona nas prihvaća onakvima kakvi jesmo. Ako prihvatite ograničeno vjerovanje, tada će ono postati vaša istina.
Ukoliko vjerujete da ste preniski, predebeli, premršavi, previsoki, prepametni, nedovoljno pametni, prebogati, presiromašni, ili nesposobni za održavanje veze, tada ta vjerovanja za vas postaju istina.
Misli mogu biti promijenjene
Zapamtite kako se radi o mislima, a misli mogu biti promijenjene.
Mi imamo neograničeni izbor misli o kojima možemo razmišljati, a bit moći je uvijek u sadašnjem trenutku.
O čemu razmišljate u sadašnjem trenutku? Jesu li vaše misli negativne ili pozitivne? Želite li da te misli kreiraju vašu budućnost?
Kada smo bili djeca, učili smo o sebi i životu kroz reakcije odraslih koji su nas okruživali. Zbog toga, većina nas ima tuđe ideje o tome tko mi jesmo, i mnoga pravila o tome kako treba živjeti život.
Ukoliko ste živjeli s ljudima koji su bili nesretni, uplašeni, krivi, ili ljutiti, tada ste naučili mnogo negativnih stvari o sebi i svom svijetu.
Kada odrastemo, naginjemo ponovnom stvaranju emocionalnog okruženja iz svog djetinjstva. Također naginjemo stvaranju veza kakve smo imali sa svojim majkama i očevima. Ukoliko smo kao djeca bili previše kritizirani, tada ćemo u svom odraslom životu tražiti osobe koje će duplicirati takvo ponašanje. Ukoliko smo kao djeca bili poštovani, voljeni i ohrabrivani, tada ćemo tražiti takav tip ponašanja.
Ne ohrabrujem vas da krivite svoje roditelje.
Svi smo mi žrtve žrtava, a one nas nisu mogle naučiti nečemu što ni same nisu znale. Možda se naši majke i očevi nisu znali voljeti, utoliko im je bilo nemoguće da nas nauče kako se voljeti. Oni su se snalazili najbolje kako su znali s informacijama koje su imali.
Razmislite na trenutak o tome kako su oni bili odgajani. Ako želite bolje shvatiti svoje roditelje, savjetujem vam da ih pitate o njihovom djetinjstvu.
Ne slušajte samo ono što vam govore, već gledajte što se s njima događa dok govore.
Kakav je govor njihova tijela? Mogu li uspostaviti kontakt očima dok pričaju? Gledajte im u oči i pokušajte pronaći njihovo unutarnje dijete. Možda ćete ga uočiti samo na djelić sekunde, ali ono vam može otkriti neke vrijedne informacije.
Vjerujem kako sami biramo svoje roditelje. Vjerujem da smo se odlučili inkarnirati na ovoj planeti u određeno vrijeme i na određenom prostoru. Došli smo ovdje da bismo naučili specifične lekcije koje će nas uzdići na našem spiritualnom, evolucijskom putu.
Vjerujem kako mi sami biramo svoj spol, boju i zemlju, i tada tražimo poseban tip roditelja koji će nam omogućiti naš duhovni zadatak u tom životu.
Jedina stvar s kojom se moramo suočiti je misao, a misao se može promijeniti.
Bez obzira na problem, vaša iskustva su vanjski efekti unutarnjih misli. Čak i mržnja prema sebi je misao koju imate o sebi. Ta misao stvara osjećaj, i vi tonete u taj osjećaj.
Dakle, ako nemate misli, nemate ni osjećaja.
Misli se mogu promijeniti. Promijenite misli, i osjećaj će nestati. Prošlost nema nikakvu moć nad nama. Nije važno koliko dugo smo bili u negativnom okruženju. Ovog trenutka možemo biti oslobođeni.
Vjerovali ili ne, mi biramo svoje misli. Možda iz navike mislimo istu misao stalno i iznova tako da nam se čini da je sami biramo. No, mi jesmo odabrali tu misao. Također možemo odbiti razmišljati određene misli. Kako često odbijate razmišljati pozitivno o sebi? Isto tako možete odbiti razmišljati negativno o sebi.
Mržnja prema sebi
Najčešće unutarnje vjerovanje svih ljudi s kojima sam radila uvijek je: “Ja nisam dovoljno dobar / dobra!”
Svi koje poznajem ili s kojima sam radila pate od mržnje prema sebi ili krivnje nekog stupnja. “Ja nisam dovoljno dobar / dobra, Ja se ne trudim dovoljno, ili Ja to ne zaslužujem”, uobičajene su tužaljke.
Ali, za koga niste dovoljno dobri? I po kojim standardima?
Smatram da negodovanje, kriticizam, krivnja, i strah uzrokuju najviše problema u našim životima. Ti osjećaji dolaze od okrivljavanja drugih i nepreuzimanja odgovornosti za svoja iskustva. Ukoliko smo svi mi odgovorni za sve u svojim životima, tada nemamo koga kriviti.
Što god da se događa “tamo vani” samo je ogledalo našeg unutarnjeg razmišljanja. Ja ne ispričavam bijedno ponašanje drugih ljudi, ali naš sustav vjerovanja je ono što privlači takvo ponašanje.
Postoji neka misao u vama koja privlači ljude koji se loše ponašaju. Ako zaključe da vas ljudi konstantno zlostavljaju ili podcjenjuju, problem je u vašim mislima. Kada promijenite misao koja privlači takvo ponašanje, ono će prestati.
Možemo promijeniti svoj stav prema prošlosti. To je gotovo i učinjeno, i ne može se promijeniti. No, možemo promijeniti naše misli o prošlosti. Kako je glupo od nas da se kažnjavamo u sadašnjem trenutku jer nas je netko povrijedio prije mnogo vremena.
Ukoliko izaberemo vjerovati da smo bespomoćne žrtve i da je sve beznadno, tada će univerzum podržati naše vjerovanje. Naša najgora mišljenja o nama samima biti će potvrđena. Ukoliko izaberemo vjerovati da smo sami odgovorni za svoja iskustva, ona dobra i ona takozvana loša tada imamo mogućnost da prerastemo efekte prošlosti.
Oprost znači odustajanje, otpuštanje
Možemo se promijeniti. Možemo biti slobodni.
Put do slobode vodi kroz vrata opraštanja. Možda ne znamo kako oprostiti, i možda ne želimo oprostiti; ali ako smo voljni oprostiti, možemo započeti s procesom iscijeljenja. Za naše vlastiti iscijeljenje jako je važno da otpustimo prošlost i oprostimo svima.
To ne znači da ja tražim ispriku za loše ponašanje. Želim ohrabriti proces vašeg oslobođenja.
Oprost znači odustajanje, otpuštanje. Tako dobro razumijemo svoju bol. Ipak, većini nas je teško shvatiti bol onoga tko nas je lako loše tretirao. Ta osoba kojoj trebamo oprostiti također je patila. Ona je samo odražavala ono što smo mi vjerovali o sebi. Ona je dala najviše koliko je mogla znanja, razumijevanja i svijesti u tom trenutku.
Kada mi ljudi dođu s problemom – nije važno koji je to problem – loše zdravlje, nedostatak novca, isprazne veze, ili potisnuta kreativnost – ja radim samo na jednoj stvari, a to je kako voljeti sebe. Smatram da kada zaista volimo, prihvaćamo, i podupiremo sebe onakvima kakvi jesmo, sve u životu ide glatko.
Samopotvrđivanje i samoprihvaćanje ovdje i sada ključevi su za pozitivnu promjenu na svakom području našeg života.
Voljeti sebe, po meni, znači nikada, nikada ne kritizirati sebe radi nečega. Kritiziranje nas zaglavljuje baš na onom području koje želimo promijeniti. Pokušajte se podupirati i vidjet ćete što će se događati. Kritizirali ste se godinama. Što vam je to koristilo?
Iz knjige “Ljubite sebe, iscijelite svoj život”
Louise L. Hay / zakonprivlacnosti
