Ljudi koji su navikli loše misliti o drugima, skloni su vidjeti samo njihove negativne aspekte. Njihov socijalni i emocionalni život u tom slučaju postaje siromašniji i na kraju bliski ljudi bivaju povrijeđeni.
Navika lošeg razmišljanja o drugima rezultat je predrasuda. Najgori aspekt ovog stava je što često u sebi nosi klicu proročanstva. To znači da će se na kraju i ostvariti ono što se očekuje – da se drugi ponašaju loše.
Oni koji usvoje ovu naviku u prošlosti su uglavnom patili ili su imali negativna iskustva. Međutim, problem nije u samim iskustvima, već u činjenici da nisu obrađena. Negativni događaji uzrokuju naviku lošeg razmišljanja, što nažalost često dovodi do toga da su ovi ljudi žrtve nove patnje.
Osjećaj razočaranja povezan s drugom osobom je bolno iskustvo i nije ga lako prevladati, pogotovo kad smo izdani ili prevareni. Međutim, na svakome od nas je da radimo na toj boli ili ne dopustimo da se ona zauvijek nastavi.
‘Svatko tko je sumnjičav poziva na izdaju.’ -Voltaire
Navika lošeg mišljenja o drugima je način da se predvidi moguća patnja. Središnja je ideja da će nas, ako ne obratimo pažnju, drugi prevariti ili da ćemo, ako ne napadnemo, biti napadnuti. Ponekad prvo povrijedimo kako bismo izbjegli da nas povrijede; u svakom slučaju očekujemo najgore, jer ne volimo da nas iznenade.
Posljedica ovakvog načina razmišljanja je stvaranje obrambenog stava; uvijek smo u defenzivi, bilo to opravdano ili ne. Lišavamo se radosti da se pokažemo takvima kakvi jesmo, bez zidova, bez obrane, bez kalkulacija. Odustajemo od sreće koju bi mogla donijeti duboka veza s drugom osobom.
I, još gore, prisiljavamo druge, na ovaj ili onaj način, da ispune naša negativna očekivanja. Osoba koja nema povjerenja stvara nepovjerenje i odvojenost. Također se okružuje negativnim mislima. Rezultat je okruženje puno napetosti i predrasuda.
Ako se približite psu i pokažete strah, vjerojatno će vas napasti. Životinja zapravo naš strah tumači kao pripremu za borbu. To se događa i među ljudima.
Negativna iskustva iz prošlosti
Osoba koja je navikla loše misliti o drugima pati zbog toga, iako to ne priznaje. Ta navika osiromašuje život i s vremenom održava u životu prošla razočaranja. Vjerojatno će se ponašati loše prema drugima zbog svojih obrambenih stavova.
Bol s kojom se ne suočava i koja se ne obrađuje na kraju postaje os oko koje se vrti život. Nepovjerenje prema ljudima skriva veliko razočaranje, često od strane onih koje duboko voljeli ili o kojima su puno ovisili.
Odbijanje, napuštanje, razočaranje ponekad nas zateknu. I upravo je to ono što ostavlja ožiljak: činjenica da ste ukazali povjerenje nekome tko vas je izdao. Oni koji su bili žrtve slične situacije prvo krive sebe i obećavaju da više nikada neće biti prevareni.
Procesuirajte svoju bol
Svi ljudi mogu pogriješiti u odnosu s nama, baš kao i mi s njima. Nema nikoga tko nikada nije izazvao razočaranje. Ljudsko biće nije ni anđeo ni demon. Griješimo i ponekad povrijedimo druge.
Biti u borbi sa cijelim svijetom ne olakšava stvari, već upravo suprotno. To čini razočaranje središnjim fokusom našeg života, čineći nas zatvorenicima.
Nije rješenje preko noći spustiti svoju obranu i svima vjerovati. Umjesto toga, treba se vratiti na one epizode koje su nas tako duboko obilježile.
Važno je oprostiti onima su nas natjerali da patimo, ali još je važnije pronaći mir sa sobom. Ako je netko izdao vaše povjerenje i razočarao vas, tko god je to učinio, morat će se nositi s tim. Pogriješili su oni koji su nas izdali, ali mi smo učinili ispravnu stvar: vjerovali smo.
lamenteemeravigliosa.it/Pripremila: Suzana Dulčić za atma.hr
