„Živimo u kulturi potpuno hipnotiziranoj iluzijom vremena, u kojoj se takozvani sadašnji trenutak osjeća kao ništa drugo do beskrajno mala linija između uzročne prošlosti i upijajuće važne budućnosti. Nemamo sadašnjosti. Naša je svijest gotovo potpuno zaokupljena sjećanjem i očekivanjem. Ne shvaćamo da nikada nije postojalo niti će postojati bilo koje drugo iskustvo osim sadašnjeg iskustva. Stoga smo izvan dodira sa stvarnošću.“
Kada želite poboljšati kvalitetu vlastitog života, često je najbolje ugledati se na mudrog učitelja, a citati Alana Wattsa izvrstan su početak!
Alan Watts je bio svjetski poznati britanski pisac, govornik i filozof dvadesetog stoljeća. Watts je rođen u Chislehurstu u Engleskoj 6.1.1915., a preselio se u Sjedinjene Države 1938. godine. Diplomirao je teologiju na Seabury-Western Theological Seminary i postao biskupski svećenik 1945.
Napisao je preko 25 knjiga, među kojima su „Knjiga o tabuu koji nas sprječava da saznamo tko smo“, „Put zena“, „Mudrost nesigurnosti“, „Priroda, muškarac i žena“.
Ovi citati predstavljaju neke od njegovih najvažnijih filozofija, otvorit će vam oči za nove stvari i potaknuti vas da poželite postati najbolja verzija sebe.
1. “Kao i ljubav, svjetlo ili vodstvo istine koje utječe na nas postoji samo u živom obliku, a ne u načelima ili pravilima ili očekivanjima ili savjetima, ma koliko bili rasprostranjeni.”
2. “Svi su ‘ti’. Svatko je ‘ja’. To je naše ime. Svi to dijelimo.”
3. “Kada se oslobodite određenih fiksnih koncepata o tome kakav je svijet, shvatit ćete da je daleko suptilniji i daleko čudesniji nego što ste mislili.”
4. “Zašto zapravo ne znaš što želiš? Dva su razloga zašto zapravo ne znaš što želiš: Broj jedan – imaš to. Broj dva – ne poznaješ sebe. Jer to ne možeš, nikada.”
5. „Prestanite mjeriti dane prema stupnju produktivnosti i počnite ih doživljavati prema stupnju prisutnosti.“
6. “Jednom kada um prozre sav strah i svu nadu, pronalazi mir u sebi, u stanju svijesti izvan misli.”
7. “Kroz naše oči, svemir opaža sam sebe. Kroz naše uši, svemir sluša svoje harmonije. Mi smo svjedoci kroz koje svemir postaje svjestan svoje slave, svoje veličanstvenosti.”
8. “Što više osoba poznaje sebe, to će više oklijevati definirati svoju prirodu i tvrditi ono što nužno mora osjećati – i više će biti zapanjena svojom sposobnošću da osjeća na neočekivane i nepredvidive načine.”
9. „Živimo u kulturi potpuno hipnotiziranoj iluzijom vremena, u kojoj se takozvani sadašnji trenutak osjeća kao ništa drugo do beskrajno mala linija između uzročne prošlosti i upijajuće važne budućnosti. Nemamo sadašnjosti. Naša je svijest gotovo potpuno zaokupljena sjećanjem i očekivanjem. Ne shvaćamo da nikada nije postojalo niti će postojati biti bilo koje drugo iskustvo osim sadašnjeg iskustva. Stoga smo izvan dodira sa stvarnošću.“
10. “Nitko ne vjeruje u Boga kao ateist: ‘Nema Boga, a ja sam Njegov prorok’.”
11. „Svaki inteligentan pojedinac želi znati što ga pokreće, a istovremeno je fasciniran i frustriran činjenicom da je sebe najteže spoznati.“
12. „Što više neka stvar teži da bude trajna, to više teži da bude beživotna.“
13. „Najgore će se dogoditi. Svi ćete umrijeti. I nemojte to samo zaboraviti i reći da ćete to razmotriti kasnije. To je sada najvažnija stvar koju treba razmotriti, jer će vam to omogućiti da prepustite.”
14. “Sve što vidite ispred sebe je ono što osjećate u svojoj glavi.”
15. “Niste obavezni biti ista osoba koja ste bili prije 5 minuta.”
16. „Budućnost je koncept, ona ne postoji. Ne postoji takva stvar kao što je sutra. Nikada neće biti, jer vrijeme je uvijek sada. To je jedna od stvari koje otkrivamo kada prestanemo razgovarati sami sa sobom i prestanemo razmišljati. Nalazimo da postoji samo sadašnjost, samo vječno sada.“
17. „Ljudi ponekad ne uspijevaju živjeti jer se uvijek pripremaju živjeti.“
18. “Smisao života je samo biti živ. To je tako jednostavno i tako očito i tako jednostavno. Pa ipak, svi jure okolo u velikoj panici kao da je potrebno postići nešto izvan sebe.”
19. “Kada strah od nepoznatog zamijenimo znatiželjom, otvaramo se beskonačnom nizu mogućnosti.”
20. „Nitko nije opasnije lud od onoga koji je cijelo vrijeme pri zdravoj pameti: on je poput čeličnog mosta bez fleksibilnosti, a poredak njegova života je krut i krt.“
21. “Ti i ja smo povezani s fizičkim svemirom jednako kao što je val povezan s oceanom.”
22. “Uvijek će biti patnje. Ali ne smijemo patiti zbog patnje.”
23. “Probleme koji ostaju uporno nerješivi uvijek treba smatrati pitanjima postavljenima na pogrešan način.”
24. „Nikakva količina tjeskobe ne utječe na ništa što će se dogoditi.“
25. “Svaka je individua jedinstvena manifestacija Cjeline, kao što je svaka grana poseban nastavak stabla.”
26. “Nikada ne postoji ništa osim sadašnjosti, a ako se ne može živjeti tamo, ne može se živjeti nigdje.”
27. “Da biste imali o čemu razmišljati, postoje trenutci kada jednostavno morate prestati razmišljati. Kako to učiniti? Prvo pravilo je, ‘ne pokušavajte’. Jer ako to učinite, bit ćete poput nekoga tko pokušava učiniti nemirnu vodu mirnom. I sve što ćete učiniti jest uzburkati je. Dakle, na isti način kao što se muljevito uzburkano jezerce utišava kad ostane na miru, morate znati ostaviti svoj um na miru. Sam će se utišati.”
28. “Ti nisi došao na ovaj svijet. Izašao si iz njega, kao val iz oceana. Ti ovdje nisi stranac.”
29. “Pokušaj definiranja sebe je kao pokušaj grickanja vlastitih zubi.”
30. “Toliko mnogo bogatih ljudi zna mnogo više o zarađivanju i štednji novca nego o njegovom korištenju i uživanju u njemu. Oni ne uspijevaju živjeti jer se uvijek pripremaju za život.”
31. „Ne trebate ništa učiniti, jer ako sebe vidite na ispravan način, vidite da ste vi isto tako neobična pojava prirode kao drveće, oblaci, uzorci u tekućoj vodi, treptanje vatre, raspored zvijezda i oblik galaksije. Vi jednostavno takvi i sve je u redu s vama.”
32. “Stvari su takve kakve jesu. Gledajući u svemir noću, ne uspoređujemo ispravne i pogrešne zvijezde niti dobro i loše raspoređena zviježđa.”
33. “Ne možemo biti osjetljiviji na zadovoljstvo, a da ne budemo osjetljiviji na bol.”
34. “Rijetko shvaćamo, na primjer, da naše najprivatnije misli i osjećaji zapravo nisu naši. Jer mi razmišljamo u okvirima jezika i slika koje nismo mi izmislili, već koje nam je dalo naše društvo.”
35. “Meditacija je otkriće da se smisao života uvijek postiže u sadašnjem trenutku.”
36. „Boga se može spoznati samo otvorena uma, jednako kao što se nebo može vidjeti samo kroz očišćeni prozor.“
37. “Sve što se događa, sve što sam ikada napravio, sve što je bilo tko drugi ikada napravio dio je skladnog dizajna, u kojem nema nikakve pogreške.”
38. “Biti slobodan od konvencija ne znači odbaciti ih, već ne biti prevaren njima.”
39. „Vjera je bespogovorno otvaranje uma istini, ma kakva ona bila. Vjera nema nikakvih unaprijed zamišljenih očekivanja; ona je skok u nepoznato.“
40. „Kad se unese svjetlost, tmine nestaje.“
41. “Ako kažete da je novac najvažnija stvar, provest ćete život potpuno traćeći vrijeme: radit ćete stvari koje ne volite da biste nastavili živjeti, odnosno da biste nastavili raditi stvari koje ne volite raditi — što je glupo! Bolje imati kratak život pun onoga što voliš raditi nego dug život proveden na jadan način.”
42. „Vaše tijelo ne eliminira otrove znajući njihova imena. Pokušati kontrolirati strah, depresiju ili dosadu nazivajući ih pogrdnim imenima znači pribjeći praznovjerju povjerenja u kletve i zazive. Tako je lako vidjeti zašto ovo ne funkcionira. Očito, pokušavamo spoznati, imenovati i definirati strah kako bismo ga učinili ‘objektivnim’, to jest, odvojenim od ‘ja’.“
43. “Što se više borimo za život (kao zadovoljstvo), to više zapravo ubijamo ono što volimo.”
44. “Kada pokušavamo ostvariti moć ili kontrolu nad nekim drugim, ne možemo izbjeći da toj osobi damo istu moć ili kontrolu nad nama.”
45. “Kako je moguće da biće s tako osjetljivim draguljima kao što su oči, tako magičnim glazbenim instrumentima kao što su uši i tako fantastičnom arabeskom živaca kao što je mozak, može doživjeti išta manje od Boga.”
46. “Sutra i planovi za sutra ne mogu imati nikakvog značaja osim ako niste u potpunom kontaktu sa stvarnošću sadašnjosti, budući da živite u sadašnjosti i samo u sadašnjosti. Ne postoji druga stvarnost osim sadašnje stvarnosti, tako da, čak i ako bismo živjeli beskrajno dugo, živjeti za budućnost značilo bi zauvijek promašiti bit.”
47. “Drugi ljudi nas uče tko smo. Njihovi stavovi prema nama ogledalo su u kojem učimo vidjeti sebe, ali ogledalo je iskrivljeno. Možda smo prilično nejasno svjesni goleme moći našeg društvenog okruženja.”
48. „Što će to dobiti čovjek ako osvoji čitav svijet, a izgubi svoju dušu? Logika, inteligencija i razum su zadovoljeni, no srce ostaje gladno.“
49. „Jedno je imati vremena koliko želiš, no posve je drugo imati vrijeme kojem nema kraja. Jer, nema mjesta u neprekidnosti, u beskonačnosti. Mi žudimo za njom jer nam je sadašnjost prazna.“
50. „Bez satova, civilizacija bi se slomila. Kultura kojom bi manje upravljao mozak naučila bi uskladiti ritmove tijela, a ne svoje satove.“
51. “Filozofija je čovjekov izraz znatiželje o svemu i njegov pokušaj da shvati svijet prvenstveno kroz svoj intelekt.”
52. “Ne postoji formula za stvaranje autentične topline ljubavi. To se ne može kopirati.”
53. „Budući da smo o čovjeku već naučeni razmišljati kao o dvojnosti uma i tijela te onaj prvi dio držati „osjećajnim“, a potonji tek „glupom“ životinjom, naša je kultura uvreda mudrosti prirode, ona predstavlja razarajuće iskorištavanje ljudskog organizma kao cjeline.“
54. “Čovjek pati samo zato što ozbiljno shvaća ono što su Bogovi stvorili za zabavu.”
55. “Ovo je prava tajna života – u potpunosti se predati onome šta radiš sada i ovdje. I umjesto ga zvati radom, shvatite da je to igra.”
56. “Bez rođenja i smrti i bez trajne promjene svih formi života, svijet bi bio statičan, bez ritma, bez plesa i mumificiran.”
57. „Medicinskim rječnikom rečeno, dopustili smo da se razmišljanje mozgom razvije i zavlada našim životima izvan svake mjere u odnosu na instinktivnu mudrost, kojoj dopuštamo da se sroza do atrofije.“
58. “Mutna voda se najbolje čisti kad je ostavite na miru.”
59. “Vi ste otvor kroz koji svemir gleda i istražuje sebe.”
60. “Imati vjeru znači vjerovati vodi. Kada plivate, vi ne hvatate vodu i zadržavate ju, jer ako to napravite, potonut ćete i udaviti se. Umjesto toga opustite se i plutate.”
61. “Znanstvenik pokušava svakodnevno nešto naučiti; student budizma pokušava zaboraviti naučeno svakog dana.”
62. “Probleme koji uporno ostaju nerješivi uvijek treba označiti kao pitanja postavljena na pogrešan način.”
63. “Što više stvar teži da bude trajna, to više teži da bude beživotna.”
64. “Osoba će biti mnogo manje anksiozna ukoliko se osjeća u potpunosti slobodna da bude anksiozna, a u isto vrijeme da ne osjeća tugu ili krivnju zbog toga.”
65. “Život postoji samo u ovom trenutku, a u ovom trenutku je beskonačan i vječan, jer je sadašnji trenutak beskrajno malen; prije nego što ga možemo izmjeriti, nestao je, a ipak postoji zauvijek…”
66. “Ukoliko ne vjeruješ sebi, ne možeš ni vjerovati u vlastito nepovjerenje – bez ovog osnovnog povjerenja, u cijelom sistemu prirodi, ti si jednostavno paraliziran.”
67. “Tehnologija je destruktivna samo u rukama onih ljudi koji ne shvaćaju da su jedno i isti proces kao univerzum.”
68. “Stvari su takve kakve jesu. Gledajući u svemir noću, mi ne pravimo usporedbe između dobrih i loših zvijezda niti između dobro i loše raspoređenih zviježđa.”
69. “Jedini način da pronađete smisao u promjeni je da zaronite u nju, krećete sa njom i pridružite se plesu.”
70. „Moramo u potpunosti napustiti ideju okrivljivanja prošlosti za bilo kakvu situaciju u kojoj se nalazimo i preokrenuti svoje razmišljanje i vidjeti da prošlost uvijek potječe iz sadašnjosti. To je sada kreativna točka života. Dakle, vidite da je to kao ideja da nekome oprostite, mijenjate značenje prošlosti čineći to… Također, promatrajte tok glazbe. Melodija kako se izražava mijenja se notama koje dolaze kasnije. Baš kao i značenje rečenice… čekaš do kasnije da saznaš što rečenica znači… Sadašnjost uvijek mijenja prošlost.“
71. “Reći ću vam šta shvaćaju pustinjaci. Ako odete daleko, daleko u šumu i budete vrlo tihi, počet ćete shvaćati da ste povezani sa svim.”
72. “Rijetko shvaćamo, na primjer, da naše najprivatnije misli i osjećaji zapravo nisu naši. Jer mi razmišljamo u okvirima jezika i slika koje nismo izmislili, već koje nam je dalo naše društvo. Kopiramo emocionalne reakcije roditelja, od njih učimo da bi izmet trebao imati odvratan miris i da bi povraćanje trebalo biti neugodan osjećaj. Strah od smrti također je naučen iz njihovih strahova zbog bolesti i iz njihovog stava prema pogrebima i leševima. Naše društveno okruženje ima tu moć samo zato što ne postojimo odvojeno od društva. Društvo je naš prošireni um i tijelo. Ipak, samo društvo od kojeg je pojedinac neodvojiv koristi svu svoju neodoljivu snagu da uvjeri pojedinca da je doista odvojen! Društvo kakvo sada poznajemo stoga igra igru s proturječnim pravilima.”
73. “Samo riječi i pravila mogu nas izolirati od potpuno nedefiniranog nečeg što je SVE.”
74. „Ništa ne požurujte. Ne brinite za budućnost. Ne brinite o tome kakav napredak postižete. Samo budite potpuno zadovoljni da ste svjesni onoga što jest.“
75. “Vi ste veliki prasak, izvorna sila svemira, koja dolazi – tko god da jeste. Društvo koje se temelji na potrazi za sigurnošću nije ništa drugo nego natjecanje u zadržavanju daha u kojem su svi napeti kao bubanj i ljubičasti kao repa.”
76. “Ja sam ono što se događa između rodilišta i krematorija.”
77. “Sutrašnjica i njezini planovi neće imati nikakav značaj, ukoliko ne živite u kontaktu s realnošću u sadašnjosti, jer vi ste u sadašnjosti i samo u sadašnjosti živite.”
78. “Prava putovanja zahtijevaju najviše neplaniranih lutanja, jer ne postoji drugi način otkrivanja iznenađenja i čuda, što je, kako ja vidim, jedini dobar razlog da ne ostanete kod kuće.”
79. “Svoju samoću dugujem drugim ljudima.”
80. “Agnostik, skeptik je neurotičan, ali to ne implicira lažnu filozofiju; podrazumijeva otkrivanje činjenica kojima se ne zna prilagoditi. Intelektualac koji pokušava pobjeći od neuroze bježeći od činjenica samo djeluje prema načelu da je “gdje je neznanje blaženstvo, ludost je biti mudar”.
81. “U stvarnosti ne postoje odvojeni događaji. Život teče poput vode, sve što je povezano s izvorom rijeke povezano je s ušćem i oceanom.”
82. “Potiskivanje straha od smrti čini ga još jačim. Poanta je samo znati, izvan svake sjene sumnje, da će “ja” i sve druge sada prisutne “stvari” nestati, sve dok vas to znanje ne natjera da ih otpustite. Doista ste bili izbačeni s ruba provalije kad ste se rodili i neće pomoći ako se držite kamenja koje pada s vama. Ako se bojite smrti, bojte se. Poanta je uhvatiti se u koštac s tim, pustiti da preuzme – strah, duhovi, bolovi, prolaznost, rastakanje i sve. A onda dolazi dosad nevjerojatno iznenađenje; ne umireš jer nikad nisi rođen. Upravo si zaboravio tko si.”
83. “Mir mogu sklopiti samo oni koji su miroljubivi, a ljubav mogu pokazati samo oni koji vole. Nijedno djelo ljubavi neće procvjetati iz krivnje, straha ili šupljine srca, baš kao što ne mogu napraviti valjane planove za budućnost oni koji nemaju sposobnost živjeti sada.”
84. “Izvor sve svjetlosti je u oku.”
85. “Zanimljivo je da Hindusi, kada govore o stvaranju svemira, to ne nazivaju Božjim djelom, oni to nazivaju Božjom igrom, Vishnu lila, lila – što znači igra. I oni na cjelokupnu manifestaciju svih svemira gledaju kao na igru, kao na sport, kao na vrstu plesa.“
86. “Tehnologija je destruktivna samo u rukama ljudi koji ne shvaćaju da su jedan te isti proces kao i svemir. ”
87. “Ovo je, dakle, ljudski problem: postoji cijena koju treba platiti za svaki porast svijesti. Ne možemo biti osjetljiviji na zadovoljstvo, a da ne budemo osjetljiviji na bol. Prisjećajući se prošlosti možemo planirati budućnost. Ali sposobnost planiranja budućnosti nadoknađuje se “sposobnošću” straha od boli i straha od nepoznatog. Nadalje, rast akutnog osjećaja za prošlost i budućnost daje nam odgovarajući nejasni osjećaj za sadašnjost. Drugim riječima, čini se da smo došli do točke u kojoj su prednosti svjesnosti nadjačane nedostacima, gdje nas ekstremna osjetljivost čini neprilagodljivima.”
88. “Umijeće življenja… nije ni bezbrižno lutanje s jedne strane ni strahovito držanje za prošlost s druge strane. Sastoji se od toga da budemo osjetljivi na svaki trenutak, da ga smatramo potpuno novim i jedinstvenim, da imamo um otvoren i potpuno prijemčiv.”
89. Da biste živjeli i voljeli, morate riskirati. Bit će razočaranja, neuspjeha i katastrofa kao rezultat preuzimanja ovih rizika. Ali dugoročno će funkcionirati.
90. “Ako želimo imati intenzivna zadovoljstva, moramo također biti podložni intenzivnim bolovima.”
91. “Ako želite znati što je stvarnost, morate pogledati izravno u nju i uvjeriti se sami. Ali za to je potrebna određena vrsta koncentracije, jer stvarnost nisu simboli, nisu riječi i misli, nisu razmišljanja i fantazije. Stoga, da biste to jasno vidjeli, vaš um mora biti slobodan od lutajućih riječi i od lebdećih fantazija.”
92. “Iza scene, ispod površine stvarnosti, svi ste vi glumci, izvanredno vješti u igranju uloga i u tome da se izgubite u labirintima vlastitih umova i zapletima vlastitih poslova, kao da je to najhitnija stvar koja se događa. Ali iza kulisa, u zelenoj sobi – u samoj pozadini vašeg uma i u samoj dubini vaše duše – uvijek imate skrivenu sumnju da možda niste ono što mislite da jeste.”
93. “Čini se da je smrt jednostavno povratak u tu nepoznatu nutrinu iz koje smo rođeni… istinski unutarnji izvor nečijeg života nikada nije rođen… Izvana sam ja jedna jabuka među mnogima. Iznutra sam drvo.”
94. “Ništa nije kreativnije od smrti, budući da je to sva tajna života. To znači da se prošlost mora napustiti, da se nepoznato ne može izbjeći, da se “ja” ne može nastaviti i da se ništa ne može u konačnici popraviti. Kad čovjek to zna, živi prvi put u životu.”
95. “Uzalud je što liječnici produžuju život ako mi provodimo dodatno vrijeme u želji da živimo još duže. Uzalud su inženjeri smišljali brže i lakše načine putovanja ako su novi prizori koje vidimo samo razvrstani i shvaćeni u okvirima starih predrasuda. Uzalud dobivamo snagu atoma ako samo želimo nastaviti kolotečinom dizanja ljudi u zrak.”
96. “Život je niz hitnih izbora koji zahtijevaju čvrstu predanost ovome ili onom.”
97. “Budućnost je nepoznata. Proročanstvo ju kontaminira prošlošću, zato se oslobođeni ljudi ne zamaraju proricanjem sudbine ni astrologijom i zato sretan putnik luta i ne robuje kartama, vodičima i rasporedima, služi se njima, ali ne dopušta da sam služi njima.”
98. “Smrt pojedinca nije prekid veze, već jednostavno povlačenje. Mrtvo tijelo je poput otiska stopala ili odjeka — rastvarajući trag nečega što je Sebstvo prestalo činiti.”
99. “Da biste ‘spoznali’ stvarnost, ne možete stajati izvan nje i definirati je; morate ući u to, biti to i osjetiti to.”
100. “Nema veće slobode od slobode da budeš ono što jesi sada.”
Suzana Dulčić/ATMA
