Za vas smo pripremile vikend za odmak od svakodnevice uz opuštajuće radionice i vođene satove joge, joge smijeha, gong zvučne kupke, do-in vježbi te ćete ponijeti kući znanje o samomasaži.
Podžavat ćemo vas kroz svježe pripremljene obroke , šetnje Lokvarskim šumama te po želji individualnim tretmanima Peter Hess zvučnih zdjela ili Marma terapije/Shiatsu terapije.
Biti ćete smješteni u novouređenom apartmanu na dva kata, sa dvije kupaonice, 3 sobe, kapaciteta 9 osoba.
Želja nam je stvoriti atmosferu ugode, prepuštanja i otpuštanja kako biste ponjeli kući osjećaj lakoće i zadovoljstva.
Cijena retreata je 290,00€
Rana uplata do 15.04. iznosi 250,00€
U cijenu su uključeni smještaj, hrana, vođeni programi i šetnje.
Individualni tretmani se plaćaju zasebno.
Za vas će na raspolaganju biti voditeljice:
Mihaela Hrgetić vlasnica obrta Therapyzona kroz koji živi i primjenjuje drevna znanja iz Ayurvede te holističke podrške zdravlju.
Mihaela će vas voditi kroz jutarnje satove joge.
U jednoj od šetnji lokvarskom prirodom pokrenut ćemo energiju kroz meridijane uz DO IN nezahtjevnu, a vrlo učinkovitu praksu.
Također ćete kući odnijeti vrijedno znanje koje možete dalje samostalno koristiti iz njenog predavanja o samomasaži.
U slobodno vrijeme imat ćete mogućnost, po želji, uživati i u jednom od njenih individualnih tretmana shiatsu ili marma terapije.
Daliborka Margetić
će vas podržati zvukom/vibracijom.
Kroz podršku tri gonga: tradicionalni Tam Tam, Fen gong i planetarni Sunce, uz ostale podržavajuće instrumente u zvučnoj gong kupki, sat vremena ćemo budno spavati.
U vođenom satu Joge smijeha također ćemo zvučno vibrirati smijehom i svjesnim disanjem te podržati naša pluća, krvotok, imunitet- naše opće dobro stanje.
Na raspolaganju će biti i zvučne terapeutske Peter Hess zdjele koje će vas po želji podržati u individualnom tretmanu zvučne masaže koje također radi Daliborka-praktičar Peter Hess akademije.
Marina Miculinić je naša domaćica i vlasnica smještaja “Rujka”.
Nakon više od dvadeset godina rada sa ljudima u obiteljskom poslu, zatvara taj životni ciklus te obnavlja starinu u Gorskom kotaru da bi započela novu životnu priču.
U pitoresknom mjestu Lokve, kući njenih predaka, dala je novi sjaj spojivši prirodan, natur izgled sa modernim, jednostavnim linijama.
Nutrina i energija našeg smještaja idealno se uklapaju sa prirodnom okolinom šume, obližnje Rijeke Lokvarke, zelenog okoliša Lokvarskog jezera te obližnje spilje Lokvarke, kao i park šume Golubinjak.
Naš smještaj “Rujka” nazvan po kravici koja je u daljoj prošlosti hranila obitelj, danas raspolaže sa apartmanom od 150m2,
3 sobe, mjesta za opuštanje sa 2 pomoćna ležaja, 2 kupaonice, kuhinjom, dnevnim boravkom, kaminom na drva, terasom te parkirnim mjestom.
Marina će nas ugostiti u Rujki te biti naš lokalni vodič u dvije organizirane ture po prirodi.
Ileana Lamza gostit će nas svojim kuharskim delicijama.
Osim što ćemo ponuditi švedski stol u Lokvama , Ileana će kroz svoju kuhinju donijeti dašak svijeta kojim rado putuje u slobodno vrijeme.
Namirnice i jela koja će pripremati energetski će podržati ovaj naš lijepi vikend. Bazirat ćemo se na zdravim, visoko energetskim namirnicama, lako probavljivoj hrani te obilju svježeg, uvijek dostupnog voća.
Ileana kuha i priprema sa guštom i ljubavlju, baš onako kako i samo uživa u hrani.
Informacije i prijave na :
+385915543094 Mihaela
+385915640733 Daliborka
+385989787521 Marina
ili putem maila:
[email protected]
[email protected]
