Zagrljaj nije ništa drugo do gesta ljubavi, topline, pažnje. Jednostavan osjet vrućine od druge osobe može izliječiti mnoge bolesti, uključujući hladnoću i ego. Dovoljno je da vas opet pretvori u dijete.
“Potrebna su nam 4 zagrljaja dnevno da bismo preživjeli, 8 za održavanje i 12 za rast”, rekla je Virginia Satir. Zagrljaj ima izvanrednu snagu, potvrđuju psiholozi, biolozi i neuroznanstvenici širom svijeta.
Ljudi su stvoreni da primaju i nude zagrljaje, a zagrljaj je sam oblik primarnog i društvenog kontakta, oblik komunikacije, osnovna potreba, pomaganje u razvoju i održavanju tjelesnog i emocionalnog zdravlja i djece i odraslih.
Zauzvrat, indijski guru Osho (Chandra Mohan Jain) naglašava iscjeliteljsku sposobnost zagrljaja, govoreći tako lijepo o svom terapijskom potencijalu i pristupajući mu iz duhovne perspektive.
Tijelu trebaju voda, hrana i odmor, duša treba ljubav i zagrljaje od istinske ljubavi, kaže Osho. Evo što nas Osho uči o zagrljaju u “Knjizi ega”.
Ljubav je najviši terapijski fenomen koji postoji
“Tijekom jednog susreta sa svojim učenicima, Osho je pitan da odgovori na sljedeće pitanje:
“Zašto je prihvaćanje ljekovitog sredstva tako učinkovito? Donedavno sam mislio da su lucidnost, inteligencija i samoanaliza glavni alat za iscjeljivanje, ali oni ne znače ništa u usporedbi s zagrljajem. ”
Čovjek osjeća potrebu da bude voljen. To je jedna od glavnih potreba čovjeka.
Ako se ne osjeća voljenim, čovjek počinje odustajati od svega. Ako osjeća da život nikome nije bitan, gubi smisao za sebe.
Stoga je ljubav najveća moguća terapija. Svijetu je potrebna terapija upravo zato što joj nedostaje ljubavi.
U svijetu punom ljubavi, terapija uopće ne bi bila potrebna; ljubavi bi bilo više nego dovoljno. Zagrljaj nije ništa drugo do gesta ljubavi, topline, pažnje. Jednostavan osjet vrućine od druge osobe može izliječiti mnoge bolesti, uključujući hladnoću i ego. Dovoljno je da vas opet pretvori u dijete.
Danas su psiholozi shvatili da ako dijete nije dovoljno grljeno i ljubljeno, dijete ne može odrasti normalno. Nedostaje mu određena vrsta hrane.
Duša se treba hraniti, kao i tijelo. Možete upoznati dijete sa svim fizičkim potrebama, ali ako ga nikada ne zagrlite, ono neće odrasti normalno.
Njegova psiha neće rasti. Uvijek će se osjećati tužno, zanemareno, nevoljeno. Fizički se hranio, ali ne i emocionalno.
Od 100 slučajeva, 90 bolesnih ljudi pati prvenstveno zato što nisu imali ljubavi.
Stoga, ako terapeut osjeća posebnu brigu o svom pacijentu, hranjenjem ga s ljubavlju i ispunjavanjem ove potrebe, stanje ove osobe se može čudesno promijeniti.
Izvan svake sumnje ljubav je najterapeutskiji fenomen koji postoji.
