Nemoguće je ikoga ičim uvrijediti! Svatko od nas sam odlučuje hoće li se uvrijediti ili ne – i najčešće mi biramo prvu opciju. Ali što ćemo postići, kada se ozbiljno uvrijedimo i vjerujemo da će nam to nekako pomoći u životu?
Sasvim je uobičajeno, da se osjećamo uvrijeđenima. Evo i danas u autobusu vam je netko stao na nogu i nije se ispričao. Uvredljivo? Naravno!
Ili, bliska vam je osoba nešto obećala, a nije napravila. Uvredljivo? I te kako! Ili čak, vi ste se zamislili i otpili prevrući čaj i odmah se uvrijedili – na sebe, na čaj, na cijeli svijet…
Unatoč tome da je taj osjećaj jako uobičajen i svatko od nas ga vrlo često doživljava, trebali bismo shvatiti njegovu štetnost i izlagati mu se što je manje moguće. Odakle taj osjećaj potječe i zašto ima tako snažan utjecaj na nas?
Nemoguće je ikoga ičim uvrijediti!
Svatko od nas sam odlučuje hoće li se uvrijediti ili ne – i najčešće mi biramo prvu opciju. Ali što ćemo postići, kada se ozbiljno uvrijedimo i vjerujemo da će nam to nekako pomoći u životu?
1. Osjećaj uvrijeđenosti je destruktivan i zaustavlja naš osobni razvoj. Ljudi koji se puno vrijeđaju ne uspijevaju u niti jednom području života.
2. Ako pustimo taj osjećaj u svoju dušu i dozvolimo da tamo i ostane, on će postati glavni osjećaj i neće dopustiti drugim osjećajima da se razviju u nama, osjećajima koji su potrebni za naš osobni rast.
3. Uvreda je glavna prepreka na putu dostizanja ciljeva.
4. Uvreda je uzrok bolestima, koje se pojavljuju na fizičkoj razini.
Uzrok svih uvreda se krije u neopravdanim očekivanjima i neostvarenim željama.
U našem odnosu s bliskim nam ljudima, uvijek nešto očekujemo od njih: “Evo mama će mi kupiti novu lutku” (a nije), ili “danas će moja cura ranije doći i ići ćemo u kino” (a ona se nije došla pa nismo nigdje išli) ili “moje dijete će savršeno savladati engleski jezik i upisat će najprestižniji fakultet” (a djetetu uopće nije stalo do jezika, nego do liječenja kućnih ljubimaca).
I na takav se način mi stalno osjećamo uvrijeđenima, ali zapravo sve su te uvrede stvorene bez ikakvog valjanog razloga, iz naših pustih fantazija i očekivanja. Okrivljujemo bliske nam osobe zbog naših razočarenja, za koja te osobe nisu zapravo ni krive ni dužne te počnu osjećati da jesu. I tako mi u stvari uništavamo ne samo sebe, nego namećemo destruktivne osjećaje i dragim nam ljudima.
Kako bi zaustavili to uništavajuće djelovanje uvreda, trebali bismo ih transformirati u pozitivnu energiju uspjeha i napredovanja:
1. Pustite uvredu i oslobodite se od nje. Ako ste uvrijeđeni na neku konkretnu osobu ili nekoliko ljudi, oprostite im na bilo koji dostupan vam način i dajte im do znanja da se ne ljutite i niste uvrijeđeni na njih, nego ih smatrate učiteljima u svom životu: nazovite ih, pošaljite e-mail ili sms poruku. Ako vas ne žele vidjeti ili čuti, upotrijebite metodu vizualizacije – zamislite kako ta osoba stoji ispred vas i, “gledajući” njoj ili njemu u oči, izgovorite praštanje. Ali nužno je oprostiti od srca.
2. Ne puštajte uvrede duboko u svoje srce. Držite razmak od ljudi ili situacija koje su vam neugodne. Agresivni su ljudi energetski vampiri, koji pokušavaju stupiti s vama u kontakt da bi se nahranili vašom energijom. Ne dopuštajte im to.
3. Idite prema svom cilju lagano i oprezno, bez naglih pokreta i suvišnog truda. Polako ulazite u rezonancu sa svojom željom, demonstrirajte smirenost, a ne pretjeranu zainteresiranost (ako ne uspijem to dobiti, neću moći živjeti bez toga) jer inače nećete ostvariti svoj cilj, osjećat ćete razočaranje i uzgajati u sebi uvredu prema samima sebi, prema životu, te cijelom svemiru, koji vam navodno nije pomogao, i prestat ćete dijeliti, što znači i razvijati se i napredovati.
4. Prestanite očekivati od drugih da se ponašaju onako kako vi želite ili da se trenutno u njima pojave promjene kakve biste htjeli.
Nemojte zaboraviti da svemir funkcionira po principu “Nitko Nikome Ne Mora Ništa”.
Uvreda je posljedica ponosa i nesposobnosti valjane komunikacije. Dok lažno samouzvišenje tjera osobu da se smatra super stvorenjem, Svemir i drugi ljudi (na primjer poslodavac) tu osobu smatraju običnim čovjekom i na taj način ju i tretiraju. Na kraju takva osoba ne može razumjeti kako je to moguće, da nju, takvu savršenu i idealnu, nitko ne cijeni, pa se počinje štititi od svih – pomoću uvreda.
U svakom slučaju, nije sve tako loše, jer bilo koju uvredu ili druge uništavajuće osjećaje možemo transformirati u pozitivnu i kreativnu energiju. Sve će se popraviti kroz iskreno opraštanje.
Oprostite svima oko sebe, onima koji su blizu vas ili daleko, koji su živi ili su već napustili ovaj svijet.
I najvažnije, oprostite sebi samima!
cluber.com.ua /Pripremila: Irina Tadej za atma.hr
