Jelena Đoković obožava zdravu hranu, ali ne bježi od slatkiša. Posebno ne ako su oni zdravi, lako se prave i ne sadrže šećer!
Kad god poželi nešto slatko, Jelena otvori kutijicu koju nosi sa sobom i pojede par komada ovih energetskih bombica. Pored toga što su jako ukusne, ove poslastice vam daju i energiju, pa ih zato Jelena uvijek nosi sa sobom – posebno kada putuje.
Poznato je da poznati par ne jede prerađenu hranu, te je zato logično da će se umjesto za kupovnu čokoladicu- odlučiti za nešto što je sama spremila.
Ona priznaje da bombice nikad nemaju isti ukus, jer svaki put eksperimentira i dodaje drugačije sastojke, ali jedno je uvijek isto – ne sadrže šećer niti gluten. I vrlo su ukusne.
Mi vam danas donosimo jako jednostavan recept koji Jelena najčešće priprema (ona nije autor recepta), koji ne samo da je spreman za pet minuta, već zahtijeva samo četiri sastojka!
Sastojci
- 1 šalica indijskog oraha (ili oraha po izboru)
- 8 datula (urmi) bez koštica (ili suho voće po izboru)
- 2 žlice kakao praha (kakao flakesa, kakao zrnaca)
- 2 žlice kokosovog ulja (ili badem maslaca)
Opcija: mlijeko po izboru da poveže sastojke ako je presuho, med, proteinski prah od čokolade ili vanilije (ako želite proteinske bombice), zobene pahuljice, kokos flakes, banane.
Priprema
Sve potrebne sastojke jednostavno stavite u blender i pulsirajte dok se ne napravi homogena masa.
Stavite u frižider da se malo stegne, pa od toga pravite loptice koje zatim po želji možete uvaljati u kakao ili kokosovo brašno ili kokos flakes.
Ove bombice možete nositi svugdje sa sobom, dovoljno su slatke jer sadrže suho voće, ali su ujedno i vrlo zdrave!
24sata.rs
