S godinama naša koža postaje tanja i manje elastična te je sklonija oksidativnom stresu i oštećenjima, koja su rezultat vanjskih faktora. Osim dobi, rizik od nastanka mrlja povećava i uzimanje lijekova, primjerice onih za alergiju, protiv bolova ili akni. Mrlje obično nastaju tamo gdje je koža već otprije oštećena od sunca. Evo nekoliko prirodnih rješenja za hiperpigmentaciju.
Na svom licu ili nadlanicama primjećujete tamne mrlje? Velika je vjerojatnost da su one rezultat povećanog izlaganja ultraljubičastim zrakama, koje su dovele do hiperpigmentacije. Tamne mrlje od sunca nazivaju se i staračkim pjegama, jer se najčešće pojavljuju kod osoba starijih od 55 godina, no sve više pogađaju i one mlađe.
S godinama naša koža postaje tanja i manje elastična te je sklonija oksidativnom stresu i oštećenjima, koja su rezultat vanjskih faktora. Osim dobi, rizik od nastanka mrlja povećava i uzimanje lijekova, primjerice onih za alergiju, protiv bolova ili akni. Mrlje obično nastaju tamo gdje je koža već otprije oštećena od sunca.
Hiperpigmentacijskim mrljama sklonije su osobe svjetlije puti. Što je koža prirodno tamnija, to ima u sebi više melanina, kožnog pigmenta koji djeluje tako da blokira određene ultraljubičaste zrake koje bi mogle oštetiti kožu.
5 prirodnih rješenja za ublažavanje mrlja od sunca
Kako biste spriječili daljnja oštećenja kože i pojavu novih mrlja, važno je da se ne izlažete suncu između 10 i 17 h, da pijete velike količine tekućine.
Konzumirajte sezonsko voće i povrće bogato antioksidansima (upravo antioksidansi sprečavaju oksidativna oštećenja na vašoj koži), ili ih uzimajte u obliku dodataka prehrani.
Također, primijenite neko od ovih prirodnih rješenja za hiperpigmentaciju.
1. Piling od šećera
Kako biste posvijetlili postojeće i smanjili rizik od nastanka novih mrlja, što češće svojoj koži priuštite prirodni piling. Na taj način odstranit ćete nečistoće te odumrle i oštećene stanice kože. Zahvaljujući tome vaše će mrlje početi blijedjeti, a postupno bi mogle i nestati.
Piling će potaknuti vašu kožu na stvaranje novih, zdravih stanica. Piling možete napraviti i doma, od običnog šećera i kokosova ulja.
Primjena: pomiješajte 1 šalicu nekog organskog šećera s pola šalice kokosova ulja pa time dobro istrljajte i izmasirajte kožu. Potom dobro isperite.
2. Svježi sok od limuna
Osim što djeluje kao eksfolijant, limunska kiselina ima svojstva izbjeljivača, što znači da posvjetljuje tamne mrlje.
Primjena: iscijedite malo svježeg soka od limuna pa njime istrljajte mrlje na koži dvaput na dan. Ostavite da djeluje barem 30 minuta pa isperite kožu.
U roku od mjesec-dva primijetit ćete da vaše mrlje polako nestaju.
Nemojte se izlagati suncu neposredno nakon što ste nanijeli sok od limuna na kožu, jer limun povećava osjetljivost na sunčeve zrake.
3. Jabučni ocat + maslinovo ulje
Kvalitetni ekološki jabučni ocat sadrži alfa-hidroksilne kiseline, koje izbjeljuju i posvjetljuju hiperpigmentacijske mrlje.
Ako vam je koža osjetljiva, kombinirajte ga s maslinovim uljem, koje će spriječiti isušivanje kože.
Primjena: pomiješajte malo jabučnog octa s maslinovim uljem te nanesite na mrlje. Ostavite da djeluje 20-ak minuta pa isperite. Vaša će koža biti mekana i glatka.
4. Sok od luka
Luk sadrži sumporne tvari koje djeluju kao antiseptik. Osim sumpora, luk sadrži i kiseline koje potiču čišćenje kože od svega suvišnog.
Ako je vaša koža preosjetljiva na limun, sok od luka bit će za vas izvrsno rješenje.
Primjena: ogulite i nasitno narežite ili naribajte crveni luk. Stavite ga u gazu pa čvrsto pritisnite kako biste iscijedili sok.
Jednu žlicu soka od luka pomiješajte s 2 žlice meda te time namažite mrlje. Ostavite da djeluje 15-ak minuta pa isperite.
Primijenite 1-2 puta dnevno. Druga opcija je da narežete luk pa s nekoliko komadića istrljate mrlje (ponovite 2-3 puta dnevno).
5. Hren
Hren sadrži glukozinolate, koji djeluju antioksidativno te potiču cirkulaciju, kao i uklanjanje otpadnih tvari iz organizma. Uz to, bogat je i vitaminom C, koji usporava stvaranje melanina, odgovornog za kožni pigment.
Primjena: naribajte korijen hrena (10-ak cm) pa ga pomiješajte s četvrtinom šalice jabučnog octa.
Ostavite da odstoji 2 tjedna. Potom procijedite pa blazinicom nanesite na kožu.
Ponovite postupak triput na dan tijekom mjesec dana i rezultati neće izostati.
Još nekoliko prirodnih sastojaka koje možete nanositi na hiperpigmentacijske mrlje:
- papaja
- peršin
- aloe vera
- ricinusovo ulje
- jogurt
- mlaćenica
- ulje sandala (obavezno razrijediti s baznim uljem)
