Sok od limuna, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli, djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira kiselost krvi i normalizira tonus (napetost) kapilarnih zidova.
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu.
Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati super-hranom.
Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.
Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!
Zašto svakodnevno konzumirati limunov sok
- Limun čisti jetru i stimulira njezin rad.
- Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija.
- Pomaže kod kolika i želučanih tegoba.
- Limun je odlično sredstvo protiv peruti i masne kose.
- Voda sa limunom pomaže probavi, jer je njezin sastav sličan želučanoj kiselini.
- Limun potiče stvaranje enzima u jetri.
- Voda sa limunom normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje.
- Limun sprečava gingivitis i stomatitis.
- Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola.
- Limun alkalizira organizam.
- Voda sa limunom razblažuje mokraćnu kiselinu, a time pomaže kod artritisa i gihta.
- Limun pomaže eliminirati višak sluzi iz organizma.
- Sprečava grčeve i bolove u mišićima.
- Limun regulira rad metabolizma.
- Štiti od stresa i depresije.
- Smanjuje rizik od moždanog udara.
- Sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca.
- Limun štiti od osteoporoze.
- Voda sa limunom pomaže mršavljenju.
Terapija limunovim sokom
Prvog dana terapije pije se sok od jednog limuna.
U nastavku liječenja, povećava se doza svakog dana za po jedan limun, dok se ne dođe do sedam plodova na dan.
Od osmog dana, smanjuje se dnevna doza za po 1 limun sve dok se ne izjednači sa primarnom dozom od jednog limuna na dan.
Ovakav režim primjenjuje se 14 dana, a nakon pauze od dva tjedna može se ponoviti isti postupak.
Tretman je vrlo efikasan kod kamenca u bubregu, kostobolje, pretilosti, migrene, proširenih vena, išijasa, oboljenja jetre i oboljenja dišnih putova.
Podrazumijeva se da se tokom tretmana konzumira i druga hrana.
Reference: alternativa-za-vas / aura.ba