Temeljna meditacija je meditacija za:
  • duboko fizičko, emotivno i psihološko opuštanje;
  • snažno energiziranje aure i svake stanice u tijelu;
  • energetsko čišćenje aure;
  • otpuštanje onoga što vam više ne služi na dobro (trauma pohranjenih u fizičkom tkivu, sadržaja s emotivne razine, negativnih uvjerenja i obrazaca ponašanja, itd.);
  • harmoniziranje i balansiranje dualnih aspekata postojanja (lijevo-desno, muško-žensko, duhovno-materijalno, fizičko-nefizičko, srce-um, emocije-intelekt, seksualnost-ljubav, itd.);
  • uzemljavanje i centriranje (što je važno za svjesnu prisutnost ovdje i sada, fokus, praktičnost, sposobnost provedbe i realizacije).
Duboku opuštenost i energiziranost ćete osjetiti odmah po završetku meditacije. Međutim, da biste u svom životu ostvarili sve pozitivne učinke ove meditacije, potrebno je da je radite redovito, barem triput tjedno, a idealno bi bilo svakodnevno. Nakon 21 dana svakodnevnog meditiranja osjetit ćete prve značajne promjene u sebi i svom životu.

Preporučujem da meditaciju slušate preko slušalica:
 
 
Meditaciju vodi: Boris Pecigoš, Reiki majstor i učitelj
Reiki, energetska tehnika ~ tečajevi/inicijacije, obnavljanje/reinicijacije, energetsko čišćenje i zaštita prostora, kidanje vezanosti:
https://boris-pecigos.com/reiki/

atma.hr – 52