Rak pluća jedan je od najčešćih tipova raka, a odnosi više života od raka debeloga crijeva ili pak raka dojke. Od 75 do 80 posto slučajeva raka pluća potječe od tipa raka zvanog nemikrocelularni karcinom pluća (NSCL). Studija objavljena u časopisu PubMed tumači da tako peršin ubija stanice raka pluća, a može se koristiti i preventivno. Ta aktivna supstanca peršina koja sudjeluje u ubijanju stanica raka zove se apigenin.
Namirnice koje sadrže supstancu koja ubija stanice raka su i ove:
- Celer
- Crveni luk
- Naranče
- Čaj od kamilice
- Origano
- Timijan
- Korijander
- Artičoke
- Crno vino
Ipak, u peršinu je apigenin najkoncentriraniji i zbog toga se najčešće i preporučuje u borbi protiv raka.
Smanjen rizik raka pluća uz ove prirodne “borce”
Prema časopisu Journal of the Cancer Institute, ljudi koji često jedu jabuke imaju 60 posto manji rizik za dobivanje raka pluća u usporedbi s onima koji nisu jeli voće bogato flavonoidima.
Ostala hrana povezana sa sprječavanjem raka pluća uključuje kupusnjače poput kelja, kupusa i brokule. Važno je da se to povrće konzumira svježe, a ne kuhano.
Maslinovo ulje također se pokazalo dobrim za smanjivanje rizika gotovo svih vrsta raka. Dnevna konzumacija ekstra djevičanskoga maslinova ulaj može deaktivirati stanice raka koje pokušavaju opstati i uništiti tijelo.
dnevno.hr
